To release tension and achieve a state of comfort for the body or mind.
Mot en 30 secondes
- To relax the body and mind.
- Reduce tension and become comfortable.
- Used for rest and stress relief.
Overview
'이완하다'는 몸이나 정신의 긴장 상태를 풀어 편안하게 만드는 행위를 나타내는 동사입니다. 이는 신체적인 이완뿐만 아니라 심리적인 이완을 포함하며, 외부의 자극이나 내부의 스트레스 요인으로부터 벗어나 안정된 상태를 추구할 때 사용됩니다. A2 수준의 학습자에게는 일상생활에서 휴식이나 안정을 표현할 때 유용하게 쓰일 수 있는 단어입니다.
주로 '긴장을 이완하다', '몸을 이완하다', '마음을 이완하다'와 같은 형태로 사용됩니다. 또한, '이완을 돕다', '이완이 필요하다'와 같이 이완이라는 명사와 함께 쓰이기도 합니다. '이완되다'라는 형태로 수동적인 상태를 나타낼 수도 있습니다.
운동 후 근육을 풀거나 명상을 할 때, 혹은 힘든 하루 일과를 마치고 집에서 쉬면서 사용될 수 있습니다. 또한, 시험 전이나 중요한 발표 전에 긴장된 상태를 풀기 위해 '마음을 이완하라'는 조언을 할 때도 쓰입니다. 스트레스 관리나 건강 관련 정보에서도 자주 등장하는 단어입니다.
'쉬다'는 단순히 활동을 멈추고 휴식을 취하는 일반적인 의미를 가집니다. '이완하다'는 '쉬다'보다 더 적극적으로 긴장을 풀고 편안해지는 상태를 만드는 데 초점을 맞춥니다. '안정하다'는 마음이나 상태가 흔들림 없이 고요한 것을 의미하며, '이완하다'는 그 안정된 상태로 나아가는 과정이나 행위를 나타낼 수 있습니다.
Exemples
퇴근 후에는 집에서 조용히 음악을 들으며 몸을 이완합니다.
everydayAfter work, I relax my body at home by listening to quiet music.
명상은 마음을 이완시키는 데 매우 효과적입니다.
generalMeditation is very effective in relaxing the mind.
시험 전에 너무 긴장하지 말고 마음을 좀 이완해.
informalDon't be too nervous before the exam, just relax your mind a bit.
이 치료법은 근육의 경직을 완화하고 이완시키는 데 도움을 줍니다.
medical/academicThis treatment helps alleviate and relax muscle stiffness.
Collocations courantes
Phrases Courantes
마음을 이완시키다
to relax one's mind
근육을 이완하다
to relax muscles
이완 요법
relaxation therapy
Souvent confondu avec
'긴장하다' means to become tense, nervous, or anxious. It is the opposite of '이완하다'.
'경직되다' means to become stiff or rigid, often physically but can also be mentally. It implies a lack of flexibility, which is contrary to the state of being relaxed ('이완하다').
Modèles grammaticaux
How to Use It
Notes d'usage
This verb is commonly used in everyday conversation and writing related to health, wellness, and personal comfort. It's generally neutral in formality but can lean slightly informal when used as advice. Ensure you are using it when the primary meaning is to release tension, not just to stop an activity.
Erreurs courantes
Learners might confuse '이완하다' with simply 'rest' or 'stop'. Remember that '이완하다' specifically implies a release of tension, either physical or mental. Also, ensure correct conjugation based on the subject and tense.
Tips
Think of releasing a tight spring
Imagine a tightly wound spring. '이완하다' is like letting that spring loosen up and relax.
Avoid overuse in formal writing
While useful, in very formal or academic writing, more specific verbs might be preferred depending on the context.
Importance of relaxation in Korean culture
Korean culture often emphasizes hard work, but recognizing the need to '이완하다' after effort is also valued for maintaining health and well-being.
Origine du mot
The word '이완하다' is derived from the Hanja characters '弛' (이 - to loosen, relax) and '緩' (완 - slow, loose, relax). Together, they clearly indicate the meaning of loosening or relaxing.
Contexte culturel
In Korean society, where dedication to work and study is highly valued, the concept of actively '이완하다' is increasingly recognized as crucial for preventing burnout and maintaining overall health. It's seen as a necessary balance to intense effort.
Astuce mémo
Think of 'Lee' (이) wanting to 'wan't (완트 - want) to relax after a long day. '이, 완트' sounds like '이완'.
Questions fréquentes
4 questions주로 몸이 피곤하거나 마음이 긴장되었을 때, 휴식을 취하며 편안하게 만들고자 할 때 사용됩니다. 예를 들어, 운동 후 근육을 풀거나 스트레스 해소를 위해 명상을 할 때 쓸 수 있습니다.
'쉬다'는 활동을 멈추고 에너지를 회복하는 일반적인 휴식을 의미합니다. 반면 '이완하다'는 몸이나 마음의 긴장을 풀고 편안한 상태로 만드는 것에 더 중점을 둡니다.
네, '이완하다'는 일반적으로 긍정적인 의미로 사용됩니다. 긴장과 스트레스에서 벗어나 편안함과 안정을 찾는 것을 나타내기 때문입니다.
'이완하다'의 반대말로는 '긴장하다', '경직되다' 등이 있습니다. 이는 몸이나 마음이 굳어지고 불편한 상태를 나타냅니다.
Teste-toi
운동 후에는 근육을 ____ 것이 중요합니다.
'이완하다'는 몸의 긴장을 푸는 것을 의미하므로, 운동 후 근육을 풀 때 가장 적절한 단어입니다.
다음 문장 중 '이완하다'의 의미와 가장 가까운 것을 고르세요.
'이완하다'는 긴장을 풀고 편안해지는 상태를 의미하므로 이 보기가 가장 적절합니다.
다음 단어들을 순서대로 배열하여 문장을 완성하세요: 마음 / 를 / 이완시키다 / 긴장된
주어(긴장된 마음) + 목적어(를) + 동사(이완시키다)의 순서로 문장을 만드는 것이 자연스럽습니다.
Score : /3
Summary
To release tension and achieve a state of comfort for the body or mind.
- To relax the body and mind.
- Reduce tension and become comfortable.
- Used for rest and stress relief.
Think of releasing a tight spring
Imagine a tightly wound spring. '이완하다' is like letting that spring loosen up and relax.
Avoid overuse in formal writing
While useful, in very formal or academic writing, more specific verbs might be preferred depending on the context.
Importance of relaxation in Korean culture
Korean culture often emphasizes hard work, but recognizing the need to '이완하다' after effort is also valued for maintaining health and well-being.
Exemples
4 sur 4퇴근 후에는 집에서 조용히 음악을 들으며 몸을 이완합니다.
After work, I relax my body at home by listening to quiet music.
명상은 마음을 이완시키는 데 매우 효과적입니다.
Meditation is very effective in relaxing the mind.
시험 전에 너무 긴장하지 말고 마음을 좀 이완해.
Don't be too nervous before the exam, just relax your mind a bit.
이 치료법은 근육의 경직을 완화하고 이완시키는 데 도움을 줍니다.
This treatment helps alleviate and relax muscle stiffness.
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