When we talk about "marmita," we're referring to a packed meal, often homemade, carried in a container. It's a common practice in Brazil for people to bring their own food to work or school, both for economic and health reasons. You might hear someone say, "Vou levar minha marmita para o trabalho hoje," meaning "I'm going to take my packed lunch to work today." It’s more than just a lunchbox; it represents the meal itself and the act of bringing it from home. Another related term you might encounter is "marmiteiro," which refers to someone who frequently brings their own packed meals.
When we talk about a 'marmita', we're usually referring to a packed lunch, often homemade, that someone brings to work or school. It's very common in Portuguese-speaking countries for people to prepare their meals at home and carry them in a 'marmita' to save money and eat healthier. While it literally translates to 'lunchbox', the term 'marmita' often implies the actual meal inside, not just the container. It's a significant part of daily life for many, reflecting a practical and economical approach to eating out. So, if someone asks if you brought your 'marmita', they're asking about your packed lunch.
§ What is a Marmita?
In Portuguese, a marmita (pronounced mar-MEE-tah) is essentially a lunchbox. It's the container you use to carry a packed meal, often from home to work, school, or anywhere you plan to eat away from your own kitchen. Think of it as your portable restaurant, pre-packed with a home-cooked meal.
- DEFINITION
- Lunchbox, a container for carrying a packed meal.
§ When do people use a Marmita?
You'll hear and use the word marmita in a few common situations:
- For work: Many people in Brazil and Portugal bring their own lunch to work to save money and eat healthier. This is the classic marmita scenario.
- For school: Children often take a marmita with their snacks or lunch to school.
- On trips or outings: If you're going on a picnic, a day trip, or just spending a long day out, packing a marmita is a practical way to ensure you have food.
- Ordering food: Sometimes, restaurants that specialize in delivery will refer to their individual meal portions as marmita or marmitex (a common variation in Brazil), especially if it's a simple, home-style meal.
It's more than just a word for a container; it represents a cultural practice of bringing your own food, often home-cooked, to eat outside the home. It speaks to practicality, economy, and often, healthy eating habits.
§ Examples in context:
Let's look at how you might use marmita in a sentence:
Eu preparei minha marmita para levar para o trabalho.
Translation hint: I prepared my lunchbox to take to work.
Você esqueceu sua marmita em casa hoje?
Translation hint: Did you forget your lunchbox at home today?
O restaurante vende marmitas com comida caseira.
Translation hint: The restaurant sells packed meals (lunchboxes) with homemade food.
Notice in the last example that marmita can also refer to the meal itself when sold in this format, not just the container. This is particularly common in Brazil with the term marmitex or quentinhas.
Let's talk about "marmita." This is a practical word you'll hear a lot in Brazil, especially around lunchtime. It's an A2 level word, meaning it's fairly common and useful for everyday conversations.
- Definition
- Lunchbox, a container for carrying a packed meal.
Think of it as the Portuguese equivalent of a lunchbox or a packed lunch. It's not just the container itself, but often refers to the entire meal carried within it.
§ How to use it in a sentence — grammar, prepositions
Using "marmita" in a sentence is straightforward. It's a feminine noun, so you'll use feminine articles and adjectives with it.
- Articles: Use "a" (the) or "uma" (a/an) before "marmita."
- Plural: The plural is "marmitas."
Eu preparei a minha marmita para amanhã. (I prepared my lunchbox for tomorrow.)
Você trouxe sua marmita hoje? (Did you bring your lunchbox today?)
When talking about what's *in* the marmita, you can use the preposition "com" (with) or simply imply it.
Minha marmita está cheia de arroz e feijão. (My lunchbox is full of rice and beans.)
Ele sempre traz uma marmita com salada. (He always brings a lunchbox with salad.)
You might also hear "fazer marmita" which means to prepare a packed meal.
Vou fazer marmita para o trabalho amanhã. (I'm going to make a packed lunch for work tomorrow.)
§ Common phrases with "marmita"
- Levar marmita: To take a packed lunch.
- Trazer marmita: To bring a packed lunch.
- Marmita fitness: A healthy packed meal, often for diet or workout purposes.
Muita gente prefere levar marmita para economizar dinheiro. (Many people prefer to take a packed lunch to save money.)
Understanding "marmita" is a good step towards more natural conversations about daily routines and food in Portuguese. Keep practicing these examples, and you'll be using it like a native speaker in no time!
§ Marmita: The Basics
If you're learning Portuguese, you'll definitely come across the word marmita. It's a really common word, especially in daily conversations. Forget fancy terms; a marmita is simply a lunchbox or a container for carrying a packed meal. Think of the Bento boxes in Japan or the Tupperware containers many people use for their lunch – that's a marmita.
- Definition
- A container, often reusable, used to transport a prepared meal, typically lunch.
§ Marmita in Everyday Life
You'll hear "marmita" in many different contexts. It's a word that comes up often when talking about meals, especially those prepared at home and taken to another location.
- At Work: Many Brazilians bring their own lunch to work. It's a way to save money and eat healthier. So, you'll frequently hear co-workers talking about their marmitas.
- At School: Kids often take marmitas to school with their snacks or lunch.
- Eating Out (or In!): Sometimes, restaurants offer "marmitas" as a take-out option, especially for lunch specials. These are usually pre-portioned meals in disposable containers. You might also hear people refer to the meal itself as a marmita, even if it's in a disposable container.
- News and Social Media: You'll see this word pop up in articles about saving money, healthy eating, or even discussions about food culture.
§ Examples You'll Hear
Here are some practical examples of how "marmita" is used in Portuguese sentences:
Eu preparei minha marmita para levar ao trabalho. (I prepared my lunchbox to take to work.)
Você esqueceu sua marmita em casa? (Did you forget your lunchbox at home?)
Que delícia sua marmita hoje! (Your lunchbox looks delicious today!)
Vou comprar uma marmita no restaurante ao lado. (I'm going to buy a take-out meal at the restaurant next door.)
Minha mãe sempre faz a minha marmita. (My mom always makes my packed lunch.)
As you can see, "marmita" is a versatile word that you'll hear in various daily situations. It's a good one to add to your vocabulary if you want to understand everyday Portuguese conversations better. It's not just about the container, but often refers to the meal itself that is being carried or bought for consumption outside the home.
Difficulty Rating
short, common word
short, common word
short, common word
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Prerequisites
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Advanced
Grammar to Know
Nouns in Portuguese have gender (masculine or feminine). 'Marmita' is a feminine noun, so it will be preceded by feminine articles and adjectives.
A marmita (The lunchbox), Minha marmita bonita (My beautiful lunchbox).
To form the plural of most feminine nouns ending in '-a', you add '-s'.
As marmitas (The lunchboxes), Duas marmitas (Two lunchboxes).
Possessive adjectives (like 'my', 'your', 'his/her') agree in gender and number with the noun they modify.
Minha marmita (My lunchbox), Sua marmita (Your/His/Her lunchbox).
When talking about 'a lunchbox' in general or for the first time, use the indefinite article 'uma' (a/an).
Eu preparei uma marmita para o trabalho. (I prepared a lunchbox for work.)
When referring to a specific lunchbox that has already been mentioned or is understood, use the definite article 'a' (the).
Onde está a marmita que eu fiz? (Where is the lunchbox that I made?)
Examples by Level
Eu levo minha marmita para o trabalho todos os dias.
I take my lunchbox to work every day.
Possessive pronoun 'minha' (my) agrees with 'marmita' (feminine singular).
Você esqueceu sua marmita na geladeira.
You forgot your lunchbox in the fridge.
Past tense verb 'esqueceu' (forgot).
A marmita do meu filho tem um sanduíche e uma fruta.
My son's lunchbox has a sandwich and a fruit.
'do meu filho' (of my son) indicates possession.
Vamos preparar nossas marmitas para o piquenique.
Let's prepare our lunchboxes for the picnic.
Reflexive verb 'preparar' (to prepare).
Esta marmita é nova e muito prática.
This lunchbox is new and very practical.
Demonstrative pronoun 'esta' (this) agrees with 'marmita'.
Onde está a sua marmita? Não a vejo.
Where is your lunchbox? I don't see it.
Object pronoun 'a' (it) refers to 'marmita'.
Ela sempre traz uma marmita com comida caseira.
She always brings a lunchbox with homemade food.
Adjective 'caseira' (homemade) agrees with 'comida' (feminine singular).
As marmitas são uma boa opção para economizar dinheiro.
Lunchboxes are a good option to save money.
Plural noun 'marmitas' (lunchboxes) and plural verb 'são' (are).
Eu sempre levo minha marmita para o trabalho para economizar dinheiro.
I always take my lunchbox to work to save money.
Possessive adjective 'minha' (my) agrees with 'marmita' (feminine singular).
A marmita do meu filho tem um sanduíche e uma maçã.
My son's lunchbox has a sandwich and an apple.
'Do meu filho' means 'of my son' or 'my son's'.
Você esqueceu sua marmita na geladeira, quer que eu leve para você?
You forgot your lunchbox in the fridge, do you want me to take it for you?
'Você esqueceu' is past tense (preterite) of 'esquecer' (to forget).
Precisamos comprar uma marmita nova, a minha está velha.
We need to buy a new lunchbox, mine is old.
'Nova' (new) agrees with 'marmita' (feminine singular).
Que tipo de comida você costuma colocar na sua marmita?
What kind of food do you usually put in your lunchbox?
'Costuma colocar' means 'usually puts' or 'is accustomed to putting'.
Os operários abrem suas marmitas na hora do almoço.
The workers open their lunchboxes at lunchtime.
'Suas' (their) agrees with 'marmitas' (feminine plural).
Ela preparou uma marmita saudável com salada e frango grelhado.
She prepared a healthy lunchbox with salad and grilled chicken.
'Saudável' (healthy) and 'grelhado' (grilled) are adjectives describing the food.
Eu adoro quando minha mãe faz a minha marmita com minha comida favorita.
I love it when my mom makes my lunchbox with my favorite food.
'Minha comida favorita' means 'my favorite food'.
Todos os dias levo a minha marmita para o trabalho para poupar dinheiro e comer de forma mais saudável.
Every day I bring my lunchbox to work to save money and eat healthier.
Possessive adjective 'minha' agrees with 'marmita'.
Esqueci a minha marmita em casa hoje, então vou ter que comprar algo para o almoço.
I forgot my lunchbox at home today, so I'll have to buy something for lunch.
Verb 'esquecer' (to forget) is used with the preposition 'de' when followed by a direct object.
A marmita do meu filho tem um sanduíche, uma fruta e um iogurte.
My son's lunchbox has a sandwich, a fruit, and a yogurt.
Possessive phrase 'do meu filho' indicates ownership.
Estou a preparar a marmita para o piquenique de amanhã, com salada de massa e frango assado.
I'm preparing the lunchbox for tomorrow's picnic, with pasta salad and roasted chicken.
Present continuous 'estou a preparar' indicates an ongoing action.
Muitas pessoas no Brasil usam marmitas para levar comida caseira para o trabalho ou a escola.
Many people in Brazil use lunchboxes to bring homemade food to work or school.
Plural form 'marmitas' matches plural subject 'muitas pessoas'.
Comprei uma marmita nova que mantém a comida quente por várias horas.
I bought a new lunchbox that keeps food warm for several hours.
Relative pronoun 'que' introduces a subordinate clause.
Aquela marmita parece pequena, mas cabe bastante comida lá dentro.
That lunchbox looks small, but a lot of food fits inside.
Demonstrative pronoun 'aquela' points to something far away.
Os restaurantes muitas vezes oferecem 'marmitas' com opções de refeição do dia para levar.
Restaurants often offer 'lunchboxes' with daily meal options to take away.
The word 'marmitas' is used here to refer to a pre-packaged meal.
Sempre levo minha marmita para o trabalho para economizar dinheiro e comer de forma mais saudável.
I always take my lunchbox to work to save money and eat healthier.
Here, 'marmita' is used as a direct object of the verb 'levar' (to take).
A marmita da minha mãe tinha um cheiro delicioso hoje, com certeza era frango assado.
My mom's lunchbox smelled delicious today, it was definitely roasted chicken.
'Marmita' is the subject of the sentence, followed by the possessive adjective 'minha'.
Ele esqueceu a marmita em casa e teve que comprar almoço na rua, o que estragou seu orçamento.
He forgot his lunchbox at home and had to buy lunch out, which ruined his budget.
The phrase 'esqueceu a marmita' shows 'marmita' as the direct object of 'esquecer' (to forget).
Durante a pandemia, muitas pessoas começaram a preparar suas próprias marmitas para evitar restaurantes.
During the pandemic, many people started preparing their own packed meals to avoid restaurants.
'Suas próprias marmitas' emphasizes personal ownership of the lunchboxes.
Você viu a marmita que ela trouxe? Tinha arroz, feijão, bife e uma salada caprichada.
Did you see the lunchbox she brought? It had rice, beans, steak, and a generous salad.
'A marmita que ela trouxe' uses 'que' as a relative pronoun referring to 'marmita'.
Os entregadores de marmita estão tendo um boom de pedidos com o aumento do trabalho remoto.
Lunchbox delivery people are experiencing a boom in orders with the increase in remote work.
'Entregadores de marmita' acts as a compound noun, indicating the type of delivery.
A marmita térmica mantém a comida quente por horas, perfeita para quem almoça mais tarde.
The thermal lunchbox keeps food warm for hours, perfect for those who eat lunch later.
'Marmita térmica' is an adjective modifying the noun 'marmita'.
Quando viajamos, sempre preparamos uma marmita com lanches e frutas para evitar gastos desnecessários.
When we travel, we always prepare a packed meal with snacks and fruits to avoid unnecessary expenses.
Here, 'uma marmita' is the direct object of 'preparamos' (we prepare).
Apesar da correria do dia a dia, ela sempre encontra tempo para preparar a sua marmita saudável.
Despite the daily rush, she always finds time to prepare her healthy lunchbox.
CEFR C2: Use of 'apesar da' (despite) and 'correria do dia a dia' (daily rush) showing advanced vocabulary and complex sentence structure.
Para evitar gastos excessivos, muitos funcionários optam por trazer suas marmitas para o trabalho, garantindo uma alimentação mais econômica e personalizada.
To avoid excessive spending, many employees choose to bring their lunchboxes to work, ensuring a more economical and personalized meal.
CEFR C2: Use of 'para evitar gastos excessivos' (to avoid excessive spending) and 'garantindo uma alimentação mais econômica e personalizada' (ensuring a more economical and personalized meal) demonstrating advanced phrasing.
O conceito de 'marmita solidária' ganhou força, onde voluntários preparam e distribuem refeições a pessoas em situação de rua, promovendo a inclusão social.
The concept of 'solidarity lunchbox' gained strength, where volunteers prepare and distribute meals to homeless people, promoting social inclusion.
CEFR C2: Use of 'ganhou força' (gained strength) and 'promovendo a inclusão social' (promoting social inclusion) for nuanced expression.
Com o aumento da preocupação com a alimentação saudável, as empresas de delivery de marmitas fitness têm experimentado um crescimento exponencial.
With the increase in concern for healthy eating, fitness lunchbox delivery companies have experienced exponential growth.
CEFR C2: Use of 'com o aumento da preocupação' (with the increase in concern) and 'experimentado um crescimento exponencial' (experienced exponential growth) indicating advanced vocabulary.
Ele abriu a marmita com um sorriso, revelando um prato colorido e aromático que despertou a curiosidade dos colegas.
He opened the lunchbox with a smile, revealing a colorful and aromatic dish that piqued the curiosity of his colleagues.
CEFR C2: Use of 'despertou a curiosidade' (piqued the curiosity) for descriptive and advanced vocabulary.
A tradição de levar marmita para o piquenique familiar é uma forma de compartilhar sabores caseiros e criar memórias afetivas.
The tradition of bringing a lunchbox for the family picnic is a way to share homemade flavors and create emotional memories.
CEFR C2: Use of 'memórias afetivas' (emotional memories) for a more abstract and nuanced expression.
A sustentabilidade tem impulsionado a procura por marmitas reutilizáveis feitas de materiais ecológicos, reduzindo o impacto ambiental.
Sustainability has driven the demand for reusable lunchboxes made from ecological materials, reducing environmental impact.
CEFR C2: Use of 'tem impulsionado a procura por' (has driven the demand for) and 'reduzindo o impacto ambiental' (reducing environmental impact) for sophisticated phrasing.
A avó preparava a marmita do neto com tanto carinho que cada refeição se tornava um presente, repleto de amor e nutrição.
The grandmother prepared her grandson's lunchbox with so much care that each meal became a gift, full of love and nutrition.
CEFR C2: Use of 'repleto de amor e nutrição' (full of love and nutrition) for rich and evocative language.
Grammar Patterns
Sentence Patterns
Eu tenho uma marmita.
Eu tenho uma marmita. (I have a lunchbox.)
Ele leva a marmita para o trabalho.
Ele leva a marmita para o trabalho. (He takes the lunchbox to work.)
Minha marmita está cheia de comida deliciosa.
Minha marmita está cheia de comida deliciosa. (My lunchbox is full of delicious food.)
Você pode emprestar sua marmita?
Você pode emprestar sua marmita? (Can you lend your lunchbox?)
É comum no Brasil as pessoas levarem marmita para economizar dinheiro.
É comum no Brasil as pessoas levarem marmita para economizar dinheiro. (It's common in Brazil for people to take a lunchbox to save money.)
O restaurante oferece opções de marmita para levar.
O restaurante oferece opções de marmita para levar. (The restaurant offers lunchbox options to go.)
A preparação de marmita em casa é uma prática sustentável e econômica.
A preparação de marmita em casa é uma prática sustentável e econômica. (Preparing a lunchbox at home is a sustainable and economical practice.)
Embora a marmita seja prática, às vezes é bom comer fora.
Embora a marmita seja prática, às vezes é bom comer fora. (Although the lunchbox is practical, sometimes it's good to eat out.)
How to Use It
A marmita is common in Brazil, used by workers, students, and anyone who prefers to bring food from home. It's often associated with homemade meals and can be a cost-saving measure.
Don't confuse marmita with a generic 'lunch' (almoço) or a 'meal' (refeição). It specifically refers to the container and its contents for a packed meal. While you might say 'Eu vou comer minha marmita' (I'm going to eat my packed meal), you wouldn't say 'Eu vou comer meu almoço de marmita' (I'm going to eat my lunch of lunchbox).
Tips
Literal Translation
Think of "marmita" as a packed lunch or lunchbox. It's the container itself, but also often refers to the meal inside.
Everyday Use
It's very common in Brazil for people to bring their homemade meals to work or school in a "marmita" to save money and eat healthier.
Marmita vs. Restaurant
Bringing a "marmita" is a strong cultural practice. Many workplaces have dedicated spaces for people to heat up their food.
Verb Association
You might hear phrases like "fazer a marmita" (to prepare the packed lunch) or "levar a marmita" (to take the packed lunch).
Singular and Plural
The plural is "marmitas". If you have multiple containers, you have multiple "marmitas". Keep an eye on the ending.
Context Clues
If someone says, "Eu esqueci minha marmita em casa," they mean they forgot their lunchbox at home.
Not Just Plastic
While often plastic, a "marmita" can be any type of food container for a packed meal, including glass or stainless steel.
Related Terms
While not exactly the same, you could loosely connect it to "lancheira" (a lunch bag or a small lunchbox, often for kids) or "farnel" (a more old-fashioned term for a traveler's packed meal).
Figurative Use (Less Common)
In some very informal contexts, "marmita" can figuratively refer to something predictable or monotonous, like a routine meal. But stick to the literal meaning for now.
Practice Sentences
Try saying: 'Eu sempre levo minha marmita para o trabalho.' (I always take my lunchbox to work.) or 'O que tem na sua marmita hoje?' (What's in your lunchbox today?)
Test Yourself 60 questions
Eu levo minha comida na minha ___ todos os dias.
The sentence means 'I take my food in my ___ every day.' 'Marmita' fits best as it means 'lunchbox'.
Você tem uma ___ para o almoço?
The sentence asks 'Do you have a ___ for lunch?' 'Marmita' (lunchbox) is the correct word here.
Minha mãe preparou minha ___ com arroz e feijão.
The sentence means 'My mother prepared my ___ with rice and beans.' A 'marmita' (lunchbox) would contain food.
Onde está a sua ___? É hora de comer.
The sentence asks 'Where is your ___? It's time to eat.' 'Marmita' (lunchbox) is appropriate for mealtime.
Eu esqueci minha ___ em casa hoje.
The sentence means 'I forgot my ___ at home today.' Forgetting a 'marmita' (lunchbox) would mean no packed lunch.
Ele sempre leva uma ___ para o trabalho.
The sentence means 'He always takes a ___ to work.' Taking a 'marmita' (lunchbox) to work is common for meals.
Imagine you are packing your lunch for work tomorrow. What three items would you put in your 'marmita'? Write your answer in Portuguese.
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Sample answer
Na minha marmita eu coloco um sanduíche, uma maçã e um suco.
Your friend asks you what you usually bring for lunch. Use 'marmita' in your answer and list two things you bring.
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Sample answer
Eu sempre levo minha marmita para o trabalho. Dentro dela, tem arroz e feijão.
Describe your ideal 'marmita' for a picnic. What kind of food would you include?
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Sample answer
Para um piquenique, minha marmita ideal tem salada de frutas e um pequeno bolo.
O que Maria faz para não comprar comida cara?
Read this passage:
Maria vai para o trabalho todos os dias. Ela não gosta de comprar comida cara. Por isso, Maria prepara sua marmita em casa. Ela coloca arroz, feijão e carne na marmita.
O que Maria faz para não comprar comida cara?
O texto diz 'Por isso, Maria prepara sua marmita em casa', indicando que ela faz isso para economizar.
O texto diz 'Por isso, Maria prepara sua marmita em casa', indicando que ela faz isso para economizar.
Onde João come sua marmita?
Read this passage:
João é um estudante. Ele sempre leva sua marmita para a escola. Na sua marmita, há um sanduíche e uma maçã. Ele come a marmita no intervalo.
Onde João come sua marmita?
O texto afirma 'Ele come a marmita no intervalo' e que 'Ele sempre leva sua marmita para a escola'.
O texto afirma 'Ele come a marmita no intervalo' e que 'Ele sempre leva sua marmita para a escola'.
Quem prepara a marmita mencionada no texto?
Read this passage:
Minha avó faz a melhor marmita. Ela sempre coloca comidas deliciosas. Hoje, na minha marmita tem frango assado e batatas. Que delícia!
Quem prepara a marmita mencionada no texto?
O texto começa com 'Minha avó faz a melhor marmita', indicando que ela é quem prepara.
O texto começa com 'Minha avó faz a melhor marmita', indicando que ela é quem prepara.
This sentence means 'I have a blue lunchbox.'
This means 'He eats from his lunchbox.'
This question asks 'Where is my lunchbox?'
Eu sempre levo minha ___ para o trabalho. (I always take my ___ to work.)
The context implies carrying food for work, which is the purpose of a marmita (lunchbox).
Você preparou sua ___ para amanhã? (Did you prepare your ___ for tomorrow?)
This question is commonly asked about packed meals, making 'marmita' the correct fit.
A ___ dela é de plástico e tem três compartimentos. (Her ___ is plastic and has three compartments.)
The description of a plastic container with compartments strongly suggests a lunchbox.
Ele esqueceu a ___ em casa e teve que comprar almoço. (He forgot his ___ at home and had to buy lunch.)
Forgetting the lunchbox would lead to buying lunch, fitting the context perfectly.
Por favor, coloque a ___ na geladeira. (Please put the ___ in the fridge.)
Food is stored in the fridge, making 'marmita' the logical item to place there.
As crianças levaram suas ___ para o piquenique. (The children took their ___ to the picnic.)
Picnics often involve packed meals, so 'marmitas' is appropriate in this context.
Which of these would you use to carry your lunch to work?
The word 'marmita' specifically refers to a lunchbox or a container for a packed meal.
If someone says 'Eu esqueci minha marmita em casa', what did they forget?
'Esqueci minha marmita' means 'I forgot my lunchbox'.
Which sentence correctly uses 'marmita'?
This sentence correctly uses 'marmita' in the context of carrying lunch. The other options use 'marmita' incorrectly.
You can put your books in a 'marmita'.
A 'marmita' is for food, not books.
If you are having 'marmita' for lunch, you are probably eating a meal you brought from home.
A 'marmita' contains a packed meal, often prepared at home.
A 'marmita' is a type of drink.
A 'marmita' is a container for food, not a drink.
Após o piquenique, todos recolheram suas ____ para levar o que sobrou para casa.
A palavra 'marmitas' se encaixa perfeitamente aqui, referindo-se aos recipientes de comida para levar para casa depois do piquenique.
Ele sempre prepara sua própria ____ com antecedência para garantir uma alimentação saudável no trabalho.
Neste contexto, 'marmita' é a escolha mais apropriada, significando a refeição preparada para ser levada para o trabalho.
Para economizar dinheiro, muitos estudantes optam por levar sua própria ____ para a universidade.
Levar a própria 'marmita' é uma prática comum para estudantes que desejam economizar com alimentação.
A cafeteria não oferece opções variadas, então decidi trazer minha ____ especial de casa.
Diante da falta de opções na cafeteria, trazer a 'marmita' de casa é a solução para ter uma refeição preferida.
É importante ter uma ____ térmica para manter a comida quente ou fria durante o dia.
Uma 'marmita' térmica é ideal para preservar a temperatura da comida ao longo do dia.
As crianças ficaram animadas para abrir suas ____ e ver o que havia de gostoso para o almoço.
Neste cenário, 'marmitas' refere-se aos recipientes de comida que as crianças abrem para o almoço.
What happened to João's lunchbox?
What did the speaker forget?
What is in the healthy lunchbox?
Read this aloud:
Levar a marmita para o trabalho é uma ótima maneira de economizar dinheiro.
Focus: mar-mi-ta
You said:
Speech recognition is not supported in your browser. Try Chrome or Edge.
Read this aloud:
Qual é a sua receita favorita para preparar na marmita?
Focus: fa-vo-ri-ta
You said:
Speech recognition is not supported in your browser. Try Chrome or Edge.
Read this aloud:
Minha avó sempre preparava marmitas deliciosas para a gente levar para a escola.
Focus: de-li-ci-o-sas
You said:
Speech recognition is not supported in your browser. Try Chrome or Edge.
João's lunchbox.
She always takes a healthy packed lunch to work.
The workers opened their lunchboxes.
Read this aloud:
Você prefere levar sua marmita ou comprar comida no trabalho?
Focus: mar-mi-ta
You said:
Speech recognition is not supported in your browser. Try Chrome or Edge.
Read this aloud:
Que tipo de comida você costuma colocar na sua marmita?
Focus: co-lo-car
You said:
Speech recognition is not supported in your browser. Try Chrome or Edge.
Read this aloud:
Qual foi a última vez que você preparou uma marmita para alguma ocasião?
Focus: pre-pa-rou
You said:
Speech recognition is not supported in your browser. Try Chrome or Edge.
Imagine you are preparing a 'marmita' for a friend who is going on a long trip. Describe in Portuguese what you would put inside and why, considering their preferences and the journey ahead.
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Sample answer
Para a marmita da minha amiga, que vai viajar, eu colocaria sanduíches de queijo e presunto, algumas frutas como maçãs e bananas, e um pequeno bolo caseiro para a sobremesa. Tudo é fácil de comer na estrada e oferece energia para a viagem.
Discuss the cultural significance of the 'marmita' in Brazilian society. How has its use evolved over time, and what does it represent in terms of daily life and social habits?
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Sample answer
A marmita no Brasil tem uma rica história. Antigamente, era principalmente associada a trabalhadores rurais e industriais, simbolizando economia e o almoço feito em casa. Hoje, sua popularidade cresceu entre trabalhadores de escritório e estudantes, representando um movimento em direção a uma alimentação mais saudável e econômica, além de ser um símbolo de praticidade e organização na vida diária.
Write a short story about a 'marmita' that gets accidentally swapped with another at a busy workplace. Detail the confusion and eventual resolution of the mix-up, and the contents of each 'marmita'.
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Sample answer
Na agitação do almoço no escritório, a marmita da Maria, com seu frango grelhado e salada, foi trocada pela do João, cheia de feijoada e farofa. A confusão começou quando Maria abriu sua marmita e encontrou a refeição pesada de João, enquanto ele se deparava com a comida leve dela. Após um breve momento de surpresa e risadas, eles logo perceberam o engano e trocaram as marmitas, cada um feliz por ter sua própria refeição de volta.
De acordo com o texto, qual é uma das principais razões para a popularidade da marmita nas empresas brasileiras?
Read this passage:
Em muitas empresas brasileiras, a marmita se tornou um elemento central da rotina diária. Oferece uma alternativa econômica e saudável às refeições de restaurante. Com o aumento da conscientização sobre alimentação e bem-estar, muitos preferem preparar sua própria comida, controlando os ingredientes e porções. Além disso, a marmita pode ser uma forma de expressar criatividade culinária.
De acordo com o texto, qual é uma das principais razões para a popularidade da marmita nas empresas brasileiras?
O texto afirma explicitamente que a marmita 'Oferece uma alternativa econômica e saudável às refeições de restaurante.'
O texto afirma explicitamente que a marmita 'Oferece uma alternativa econômica e saudável às refeições de restaurante.'
Além dos aspectos econômicos, o que a tradição da marmita no Brasil também reflete?
Read this passage:
A tradição da marmita no Brasil reflete não apenas aspectos econômicos, mas também sociais e culturais. Ela evoca memórias de casa, do cuidado familiar e de refeições preparadas com carinho. Em muitos lares, a preparação da marmita é um ritual diário que une a família, onde cada um contribui com ideias ou ajuda na montagem, reforçando laços afetivos e o valor da comida caseira.
Além dos aspectos econômicos, o que a tradição da marmita no Brasil também reflete?
O texto menciona que a marmita 'reflete não apenas aspectos econômicos, mas também sociais e culturais. Ela evoca memórias de casa, do cuidado familiar e de refeições preparadas com carinho.'
O texto menciona que a marmita 'reflete não apenas aspectos econômicos, mas também sociais e culturais. Ela evoca memórias de casa, do cuidado familiar e de refeições preparadas com carinho.'
Como a marmita contribui para a sustentabilidade, de acordo com o texto?
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Com a crescente preocupação com o meio ambiente, a marmita também tem sido vista como uma ferramenta para a sustentabilidade. Ao usar um recipiente reutilizável, reduz-se o consumo de embalagens descartáveis, diminuindo o lixo gerado. Este movimento eco-consciente tem impulsionado a criação de marmitas com designs mais modernos e materiais ecológicos, unindo praticidade, saúde e responsabilidade ambiental.
Como a marmita contribui para a sustentabilidade, de acordo com o texto?
O texto afirma que, ao usar um recipiente reutilizável, 'reduz-se o consumo de embalagens descartáveis, diminuindo o lixo gerado.'
O texto afirma que, ao usar um recipiente reutilizável, 'reduz-se o consumo de embalagens descartáveis, diminuindo o lixo gerado.'
This sentence speaks to the nostalgic and comforting feeling associated with homemade meals carried in a lunchbox.
This sentence highlights the benefits of packing a 'marmita' for both personal health and environmental sustainability.
This sentence uses a metaphorical comparison, suggesting that a 'marmita' can be a journey through different culinary experiences.
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Literal Translation
Think of "marmita" as a packed lunch or lunchbox. It's the container itself, but also often refers to the meal inside.
Everyday Use
It's very common in Brazil for people to bring their homemade meals to work or school in a "marmita" to save money and eat healthier.
Marmita vs. Restaurant
Bringing a "marmita" is a strong cultural practice. Many workplaces have dedicated spaces for people to heat up their food.
Verb Association
You might hear phrases like "fazer a marmita" (to prepare the packed lunch) or "levar a marmita" (to take the packed lunch).
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a conta
A1The bill or check (in a restaurant).
a gosto
A2To taste, according to one's preference for flavor.
à la carte
A2À la carte, ordering individual dishes from a menu.
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A2By hand (e.g., prepare by hand), done manually.
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A2At the table, referring to dining.
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A2Aside; separately, served separately.
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A2In a hurry, with great haste.
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a vapor
A2Steamed; cooked by steam.
à vontade
A2At ease/As much as you want; freely, comfortably.
