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Alimentación saludable para niños - Hidratos de carbono, grasas, proteínas, vitaminas...
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smile and learn hoy aprenderemos en qué
consiste una alimentación saludable que
es una alimentación saludable
la alimentación es el proceso por el que
los humanos y otros seres vivos consumen
alimentos así obtenemos los nutrientes
necesarios para sobrevivir y realizar
las actividades del día a día si
queremos crecer fuertes y sanos y tener
energía para todo el día debemos
alimentarnos de manera saludable una
alimentación saludable tiene que ser
completa con alimentos que contengan
todos los nutrientes y equilibrada es
decir con la cantidad necesaria de cada
nutriente en el proceso de digestión los
nutrientes de los alimentos son
absorbidos en el intestino y desde aquí
se distribuyen a todo nuestro organismo
a través del sistema circulatorio
los nutrientes de los alimentos
[Música]
podemos agrupar los alimentos de muchas
formas una de ellas sería según los
nutrientes que nos aportan estos
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