The video owner has disabled playback on external websites.
This video is no longer available on YouTube.
This video cannot be played right now.
Watch on YouTube
مدیتیشن صبحگاهی : ترفند مدیتیشن صبحگاهی برای جذب خواستها
学习统计
CEFR 等级
难度
字幕 (136 片段)
به این مدیتیشن
صبحگاهی خوش
آمدید در یک مکان
راحت
بنشینید یا دراز
بکشید حالا با
هم شروع
میکنیم چشمها تون رو به
آرامی
ببندین و به
خودتون اجازه
بدین که سکون رو احساس
کنید نفس عمیقی
بکشید از بینی
[موسیقی]
و
حالا از
دهانتون بازدم رو انجام
بدید به این کار ادامه
بدید و با
هم یک دم و بازدم دیگهای رو انجام
میدیم دم از
بینی و
بازدمی آرام و
آهسته از
دهان حالا ازتون میخوام همون طور که
نفسهایی
عمیق و آروم
完整字幕可在视频播放器中查看
评论 (0)
登录后评论互动模式
测验
正确答案:
相关视频
موسیقی متن فیلم جدایی نادر از سیمین
خنده دار ترین کامنت های شما 😂❌ تبلیغ جدید بانک ملت !
چرا نقشه جهان دروغی بیش نیست و قرن ها به همه ما در مورد اون دروغ گفتن
بهترین روش درس از طرف رتبه ۱ و ۳۱ کنکور و کسی که آزمون وکالت نیویورک رو قبول شده!
صفر تا صد بهترین روش برای نظم دادن به زندگیم💪🏻| notion
Dr. Rezai Attraction, Affirmation, Meditation
测验
正确答案:
观看视频时会出现测验
记忆技巧
来自此视频
免费开始学语言