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Mäßigung

§ "Mäßigung" in Everyday Life

You're learning German, and you want to sound natural. Good. Let's talk about "Mäßigung" (moderation). This isn't a word you'll use every single day in casual chat, but it's important for understanding discussions about politics, health, or even personal finance. It shows up when people are talking about not going to extremes. Think of it as a more formal way to say 'keep it balanced' or 'don't overdo it'.

When someone talks about the need for "Mäßigung", they're usually suggesting a careful, balanced approach. It's about avoiding excesses – whether that's too much spending, too much eating, or even too much emotional reaction. It's a key concept in many areas of life, and understanding its usage will definitely boost your German comprehension.

Wir brauchen mehr Mäßigung in der Debatte.

Translation hint: We need more moderation in the debate. Here, "Mäßigung" means toning down the strong opinions and finding common ground. It's about a calmer, more reasonable discussion.

§ In the News and Politics

You'll often come across "Mäßigung" when reading German news or listening to political discussions. Politicians or commentators might call for "Mäßigung" when things are getting heated, or when they want to emphasize a balanced approach to a complex problem. It's a way to signal a desire for stability and a rejection of radical positions.

DEFINITION
Moderation; the avoidance of excess or extremes.

Der Minister appellierte an die Mäßigung aller Parteien.

Translation hint: The minister appealed for moderation from all parties. Here, it’s about reducing conflict and finding a middle ground.

§ Health and Lifestyle

In discussions about health, diet, or lifestyle, "Mäßigung" is often used to recommend a balanced approach. It’s about not overdoing anything – whether it’s food, exercise, or even work. It suggests a sensible and sustainable way of living. You'll hear advice like "alles mit Mäßigung genießen" (enjoy everything with moderation) often.

  • Eating and drinking: "Mäßigung beim Essen und Trinken ist wichtig für die Gesundheit." (Moderation in eating and drinking is important for health.)
  • Exercise: "Auch beim Sport ist Mäßigung ratsam, um Verletzungen zu vermeiden." (Even with sports, moderation is advisable to avoid injuries.)

Er praktiziert Mäßigung in allem, was er tut.

Translation hint: He practices moderation in everything he does. This implies a disciplined and balanced approach to life.

§ In Professional Contexts

Even in business or academic settings, "Mäßigung" can appear. It might refer to a moderate approach to risk, a balanced budget, or even a measured response to a market change. It's about making sensible, well-thought-out decisions rather than impulsive or extreme ones.

Die Firma zeigte Mäßigung bei den Ausgaben.

Translation hint: The company showed moderation in spending. This means they were careful and didn't spend excessively.

So, while "Mäßigung" isn't a word you'll crack jokes with, it's a solid, useful term for understanding more nuanced German. Keep an ear out for it in news, serious discussions, and advice on healthy living. It’s all about balance.

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وسيلة تذكّر

Think of 'Mess-y-gung'. If you're messy, you probably need some moderation in how you organize things! Or, 'Maß' means measure. Mäßigung is about 'measuring' your actions.

ربط بصري

Imagine a scale perfectly balanced, representing moderation. Or, visualize someone carefully pouring a drink, stopping before it overflows – showing Mäßigung.

Word Web

Zurückhaltung (restraint) Beherrschung (self-control) Maßhalten (to be moderate) Ausgeglichenheit (balance) Vorsicht (caution)

تحدٍّ

Describe a situation where someone showed 'Mäßigung'. For example, 'Ich zeige Mäßigung beim Kaffeetrinken, ich trinke nur zwei Tassen am Tag.' (I show moderation when drinking coffee; I only drink two cups a day.)

اختبر نفسك 48 أسئلة

multiple choice A1

Welches Wort passt am besten zu 'Mäßigung'?

صحيح! ليس تمامًا. الإجابة الصحيحة: Kontrolle (control)

'Mäßigung' bedeutet, etwas im Zaum zu halten, also Kontrolle.

multiple choice A1

Wenn man 'Mäßigung' übt, was macht man dann nicht?

صحيح! ليس تمامًا. الإجابة الصحيحة: Zu viel essen (eat too much)

'Mäßigung' bedeutet, nicht zu viel von etwas zu tun, besonders beim Essen.

multiple choice A1

Was ist ein Synonym für 'Mäßigung' in einem einfachen Kontext?

صحيح! ليس تمامًا. الإجابة الصحيحة: Grenze (limit)

Mäßigung bedeutet, sich selbst Grenzen zu setzen.

true false A1

Mäßigung bedeutet, man kann alles tun, was man will, ohne Einschränkungen.

صحيح! ليس تمامًا. الإجابة الصحيحة: خطأ

Nein, Mäßigung bedeutet gerade, sich Einschränkungen aufzuerlegen.

true false A1

Es ist gut, Mäßigung beim Trinken von Wasser zu haben.

صحيح! ليس تمامًا. الإجابة الصحيحة: خطأ

Normalerweise ist es gut, genug Wasser zu trinken, hier ist Mäßigung nicht das Ziel.

true false A1

Mäßigung hilft, gesund zu bleiben.

صحيح! ليس تمامًا. الإجابة الصحيحة: صحيح

Ja, nicht zu viel von etwas zu tun, kann die Gesundheit fördern.

listening A1

The speaker says they like German.

صحيح! ليس تمامًا. الإجابة الصحيحة: Ich mag Deutsch.
صحيح! ليس تمامًا. الإجابة الصحيحة:
listening A1

The speaker introduces a name.

صحيح! ليس تمامًا. الإجابة الصحيحة: Sie heißt Anna.
صحيح! ليس تمامًا. الإجابة الصحيحة:
listening A1

The speaker describes a person.

صحيح! ليس تمامًا. الإجابة الصحيحة: Er ist ein Mann.
صحيح! ليس تمامًا. الإجابة الصحيحة:
speaking A1

Read this aloud:

Hallo

Focus: Hah-lo

صحيح! ليس تمامًا. الإجابة الصحيحة:
speaking A1

Read this aloud:

Wie geht es Ihnen?

Focus: Vee gayt es ee-nen?

صحيح! ليس تمامًا. الإجابة الصحيحة:
speaking A1

Read this aloud:

Ich verstehe.

Focus: Ich fer-shtay-e.

صحيح! ليس تمامًا. الإجابة الصحيحة:
sentence order B1

انقر على الكلمات أدناه لبناء الجملة
صحيح! ليس تمامًا. الإجابة الصحيحة: Er übt Mäßigung beim Essen.

The correct order is 'He practices moderation with eating.'

sentence order B1

انقر على الكلمات أدناه لبناء الجملة
صحيح! ليس تمامًا. الإجابة الصحيحة: Mäßigung ist der Schlüssel zu einem gesunden Lebensstil.

The correct order is 'Moderation is the key to a healthy lifestyle.'

sentence order B1

انقر على الكلمات أدناه لبناء الجملة
صحيح! ليس تمامًا. الإجابة الصحيحة: Sie forderte Mäßigung in der politischen Debatte.

The correct order is 'She called for moderation in the political debate.'

fill blank B2

Er zeigte große ___ beim Essen und Trinken.

صحيح! ليس تمامًا. الإجابة الصحيحة: Mäßigung

The sentence implies a balanced approach to eating and drinking, which 'Mäßigung' (moderation) best fits. 'Maßlosigkeit' means excess, 'Übertreibung' means exaggeration, and 'Hemmung' means inhibition.

fill blank B2

Für eine gesunde Lebensweise ist ___ in allen Bereichen wichtig.

صحيح! ليس تمامًا. الإجابة الصحيحة: Mäßigung

A healthy lifestyle benefits from moderation in all areas. 'Extremismus' (extremism), 'Besessenheit' (obsession), and 'Ignoranz' (ignorance) do not fit the context of a healthy lifestyle.

fill blank B2

Mit etwas ___ können wir unsere Ziele besser erreichen.

صحيح! ليس تمامًا. الإجابة الصحيحة: Mäßigung

While patience ('Geduld') is helpful, 'Mäßigung' here refers to a balanced approach or restraint in our efforts to achieve goals, preventing burnout or excessive zeal. 'Ungeduld' (impatience) and 'Wut' (anger) are opposite.

fill blank B2

Die Regierung rief zur ___ bei den öffentlichen Ausgaben auf.

صحيح! ليس تمامًا. الإجابة الصحيحة: Mäßigung

The government would call for moderation in public spending to avoid excess. 'Verschwendung' (waste) and 'Großzügigkeit' (generosity) are antonyms in this context. 'Sparsamkeit' (thriftiness) is close but 'Mäßigung' encompasses a broader sense of controlled spending.

fill blank B2

Sie praktiziert ___ im Konsum, um nachhaltiger zu leben.

صحيح! ليس تمامًا. الإجابة الصحيحة: Mäßigung

Practicing moderation in consumption helps lead a more sustainable life. 'Exzess' (excess), 'Verschwendung' (waste), and 'Nachlässigkeit' (negligence) contradict the idea of sustainability.

fill blank B2

Eine wichtige Tugend im Umgang mit anderen ist die ___.

صحيح! ليس تمامًا. الإجابة الصحيحة: Mäßigung

Moderation, meaning a balanced and non-extreme approach, is an important virtue in interacting with others. 'Aggression', 'Arroganz', and 'Gleichgültigkeit' are negative traits.

multiple choice B2

Welches Wort ist ein Synonym für 'Mäßigung'?

صحيح! ليس تمامًا. الإجابة الصحيحة: Beherrschung

'Beherrschung' (self-control/restraint) is the closest synonym, as both imply a controlled approach. 'Übertreibung', 'Ausschweifung', and 'Maßlosigkeit' are antonyms.

multiple choice B2

In welchem Kontext passt 'Mäßigung' am besten?

صحيح! ليس تمامًا. الإجابة الصحيحة: Beim Umgang mit Finanzen, um Schulden zu vermeiden.

'Mäßigung' implies a balanced and controlled approach, which is crucial for responsible financial management to avoid debt. The other options describe situations where moderation is lacking.

multiple choice B2

Was bedeutet 'Mäßigung' in Bezug auf den Alkoholkonsum?

صحيح! ليس تمامًا. الإجابة الصحيحة: Ein bewusster und begrenzter Alkoholkonsum.

'Mäßigung' refers to consuming alcohol in a controlled and limited manner, avoiding excess. It does not mean complete abstinence, nor does it condone excessive consumption or uncontrolled indulgence.

true false B2

Wenn man Mäßigung übt, neigt man zu extremen Verhaltensweisen.

صحيح! ليس تمامًا. الإجابة الصحيحة: خطأ

Falsch. Das Gegenteil ist der Fall. Mäßigung bedeutet gerade, extreme Verhaltensweisen zu vermeiden.

true false B2

Mäßigung kann dazu beitragen, ein ausgewogeneres Leben zu führen.

صحيح! ليس تمامًا. الإجابة الصحيحة: صحيح

Richtig. Indem man Exzesse vermeidet, trägt Mäßigung zu einem harmonischeren und ausgewogeneren Leben bei.

true false B2

Ein Synonym für Mäßigung ist 'Ungezügeltheit'.

صحيح! ليس تمامًا. الإجابة الصحيحة: خطأ

Falsch. 'Ungezügeltheit' (unrestraint/lack of control) ist das genaue Gegenteil von Mäßigung.

writing B2

Describe a situation where practicing 'Mäßigung' would be beneficial, both for yourself and others. Use at least 70 words.

Well written! Good try! Check the sample answer below.

Sample answer

In einer Diskussion über Politik ist Mäßigung oft sehr hilfreich. Wenn alle Teilnehmer ihre Meinungen mit Mäßigung äußern, kann ein konstruktiver Dialog stattfinden. Man vermeidet extreme Aussagen, die andere provozieren könnten. So bleiben die Gespräche respektvoll und produktiv. Für mich persönlich bedeutet das, ruhig zu bleiben und zuzuhören, auch wenn ich nicht einverstanden bin. Für andere schafft es eine angenehmere Atmosphäre, in der sich jeder gehört fühlt und offener für andere Perspektiven ist.

صحيح! ليس تمامًا. الإجابة الصحيحة:
writing B2

Imagine you are advising a friend who is struggling with overeating. Explain how 'Mäßigung' could help them. Write at least 60 words.

Well written! Good try! Check the sample answer below.

Sample answer

Hallo [Name des Freundes], ich habe über dein Problem mit dem Essen nachgedacht. Ich glaube, 'Mäßigung' könnte wirklich der Schlüssel sein. Es geht nicht darum, auf alles zu verzichten, sondern ein gesundes Gleichgewicht zu finden. Iss, was du magst, aber in kleineren Portionen und achte auf die Signale deines Körpers. Das hilft, langfristig eine bessere Beziehung zum Essen aufzubauen und deine Gesundheit zu verbessern, ohne dass du dich eingeschränkt fühlst.

صحيح! ليس تمامًا. الإجابة الصحيحة:
writing B2

Write a short paragraph about how 'Mäßigung' can contribute to a more sustainable lifestyle. Use at least 65 words.

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Sample answer

Mäßigung ist ein grundlegendes Prinzip für einen nachhaltigeren Lebensstil. Wenn wir unseren Konsum von Gütern und Energie mäßigen, schonen wir wertvolle Ressourcen. Weniger Kaufen bedeutet weniger Abfall und weniger Produktion, was die Umweltbelastung reduziert. Auch im Bereich des Energieverbrauchs ist Mäßigung entscheidend; bewusstes Heizen oder die Nutzung öffentlicher Verkehrsmittel tragen dazu bei, unseren ökologischen Fußabdruck zu verkleinern. So können wir alle einen positiven Beitrag leisten.

صحيح! ليس تمامًا. الإجابة الصحيحة:
reading B2

Was ist die Hauptaussage des Textes?

Read this passage:

In vielen Kulturen wird Mäßigung als eine wichtige Tugend angesehen. Sie hilft Menschen, ein ausgeglichenes Leben zu führen und extreme Verhaltensweisen zu vermeiden, die oft negative Folgen haben. Ob im Essen, im Konsum oder in der Kommunikation – die Praxis der Mäßigung fördert Wohlbefinden und Harmonie in der Gesellschaft. Besonders in der modernen Welt, wo Überfluss oft eine Herausforderung darstellt, gewinnt Mäßigung an Bedeutung.

Was ist die Hauptaussage des Textes?

صحيح! ليس تمامًا. الإجابة الصحيحة: Mäßigung ist in allen Lebensbereichen vorteilhaft und trägt zum Wohlbefinden bei.

Der Text betont, dass Mäßigung in vielen Kulturen als Tugend gilt und in Bereichen wie Essen, Konsum und Kommunikation das Wohlbefinden und die Harmonie fördert.

صحيح! ليس تمامًا. الإجابة الصحيحة: Mäßigung ist in allen Lebensbereichen vorteilhaft und trägt zum Wohlbefinden bei.

Der Text betont, dass Mäßigung in vielen Kulturen als Tugend gilt und in Bereichen wie Essen, Konsum und Kommunikation das Wohlbefinden und die Harmonie fördert.

reading B2

Warum riet der Freund zur Mäßigung?

Read this passage:

Ein junger Mann beschloss, sein Leben drastisch zu ändern. Er begann, jeden Tag exzessiv Sport zu treiben und nur noch strenge Diät einzuhalten. Nach einigen Wochen fühlte er sich erschöpft und verlor die Motivation. Sein Freund riet ihm zur Mäßigung: 'Fang klein an und steigere dich langsam. Das ist nachhaltiger und gesünder.'

Warum riet der Freund zur Mäßigung?

صحيح! ليس تمامًا. الإجابة الصحيحة: Weil exzessives Training und Diät ihn erschöpften und demotivierten.

Der Text sagt klar, dass der junge Mann nach Wochen erschöpft und demotiviert war, was zur Empfehlung der Mäßigung führte.

صحيح! ليس تمامًا. الإجابة الصحيحة: Weil exzessives Training und Diät ihn erschöpften und demotivierten.

Der Text sagt klar, dass der junge Mann nach Wochen erschöpft und demotiviert war, was zur Empfehlung der Mäßigung führte.

reading B2

Was ist laut dem Text ein möglicher Vorteil von Mäßigung in der Ökonomie?

Read this passage:

Die Ökonomie lehrt uns oft, dass ständiges Wachstum der Schlüssel zum Erfolg ist. Doch einige Denker argumentieren, dass Mäßigung im Wirtschaftswachstum und im Ressourcenverbrauch langfristig zu mehr Stabilität und Nachhaltigkeit führen könnte. Sie schlagen vor, dass eine Gesellschaft, die Wert auf Mäßigung legt, weniger anfällig für Krisen ist und eine höhere Lebensqualität für alle bieten kann.

Was ist laut dem Text ein möglicher Vorteil von Mäßigung in der Ökonomie?

صحيح! ليس تمامًا. الإجابة الصحيحة: Langfristige Stabilität und Nachhaltigkeit.

Der Text besagt, dass Mäßigung in Wirtschaftswachstum und Ressourcenverbrauch zu mehr Stabilität und Nachhaltigkeit führen könnte.

صحيح! ليس تمامًا. الإجابة الصحيحة: Langfristige Stabilität und Nachhaltigkeit.

Der Text besagt, dass Mäßigung in Wirtschaftswachstum und Ressourcenverbrauch zu mehr Stabilität und Nachhaltigkeit führen könnte.

sentence order B2

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صحيح! ليس تمامًا. الإجابة الصحيحة: Mäßigung ist eine oft vergessene Tugend, aber.

This sentence structure places the verb 'ist' after the subject 'Mäßigung' and the adjective phrase 'oft vergessene Tugend' before the conjunction 'aber'.

sentence order B2

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صحيح! ليس تمامًا. الإجابة الصحيحة: Wir brauchen mehr Mäßigung in der heutigen Gesellschaft.

The standard German sentence structure places the verb 'brauchen' in the second position, followed by the object 'mehr Mäßigung' and then the adverbial phrase 'in der heutigen Gesellschaft'.

sentence order B2

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صحيح! ليس تمامًا. الإجابة الصحيحة: Mäßigung fördert körperliches Wohlbefinden und geistige Klarheit.

Here, 'Mäßigung' is the subject, 'fördert' is the verb, and 'körperliches Wohlbefinden und geistige Klarheit' are the direct objects.

writing C2

Discuss the importance of 'Mäßigung' in a balanced diet. What are the potential consequences of a lack of moderation in eating habits?

Well written! Good try! Check the sample answer below.

Sample answer

Eine ausgewogene Ernährung erfordert unbedingt Mäßigung. Wer kein Maß halten kann, riskiert gesundheitliche Probleme wie Übergewicht, Diabetes oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Die Konsequenzen einer mangelnden Mäßigung beim Essen können weitreichend sein und das allgemeine Wohlbefinden erheblich beeinträchtigen. Es ist wichtig, sich bewusst zu ernähren und auf die Signale des Körpers zu achten, um langfristig gesund zu bleiben und eine gute Lebensqualität zu sichern.

صحيح! ليس تمامًا. الإجابة الصحيحة:
writing C2

Describe a situation where 'Mäßigung' is crucial in professional communication. How can a lack of moderation in expressing opinions affect workplace relationships?

Well written! Good try! Check the sample answer below.

Sample answer

In der beruflichen Kommunikation ist Mäßigung bei der Meinungsäußerung von entscheidender Bedeutung. Ein Mangel an Moderation kann leicht zu Konflikten führen und die Teamarbeit erheblich stören. Wenn man seine Ansichten zu aggressiv oder unbedacht äußert, kann dies als respektlos empfunden werden und die Beziehungen zu Kollegen und Vorgesetzten negativ beeinflussen. Es ist ratsam, seine Argumente überlegt und sachlich vorzubringen, um ein konstruktives Arbeitsklima zu gewährleisten und Missverständnisse zu vermeiden.

صحيح! ليس تمامًا. الإجابة الصحيحة:
writing C2

Explain the concept of 'Mäßigung' in personal finance. What practices demonstrate moderation, and what are the benefits of applying this principle to spending and saving?

Well written! Good try! Check the sample answer below.

Sample answer

Mäßigung in den persönlichen Finanzen bedeutet, ein ausgewogenes Verhältnis zwischen Ausgaben und Sparen zu finden. Praktiken wie das Erstellen eines Budgets, das Vermeiden impulsiver Käufe und das regelmäßige Sparen demonstrieren diesen Grundsatz. Die Vorteile der Anwendung von Mäßigung auf Ausgaben und Sparen sind vielfältig: Es führt zu finanzieller Stabilität, reduziert Stress und ermöglicht langfristige Ziele wie den Kauf eines Hauses oder die Altersvorsorge. Eine umsichtige Haushaltsführung ist der Schlüssel zu finanzieller Sicherheit.

صحيح! ليس تمامًا. الإجابة الصحيحة:
reading C2

Was ist die Hauptaussage des Textes bezüglich Mäßigung?

Read this passage:

Die Bedeutung der Mäßigung in unserer schnelllebigen Gesellschaft kann kaum überschätzt werden. Überall werden wir mit Reizen und Verlockungen konfrontiert, sei es beim Konsum, in den sozialen Medien oder im Berufsleben. Wer hier keine Mäßigung übt, riskiert schnell, überfordert zu werden oder in Suchtverhalten abzurutzen. Eine bewusste Entscheidung für Mäßigung kann zu mehr innerer Ruhe und einem ausgeglicheneren Leben führen.

Was ist die Hauptaussage des Textes bezüglich Mäßigung?

صحيح! ليس تمامًا. الإجابة الصحيحة: Mäßigung hilft, Überforderung und Suchtverhalten zu vermeiden.

Der Text betont, dass Mäßigung in unserer schnelllebigen Gesellschaft wichtig ist, um Überforderung und Suchtverhalten zu vermeiden und zu innerer Ruhe zu führen.

صحيح! ليس تمامًا. الإجابة الصحيحة: Mäßigung hilft, Überforderung und Suchtverhalten zu vermeiden.

Der Text betont, dass Mäßigung in unserer schnelllebigen Gesellschaft wichtig ist, um Überforderung und Suchtverhalten zu vermeiden und zu innerer Ruhe zu führen.

reading C2

Welche Rolle spielt Mäßigung in der antiken Philosophie laut dem Text?

Read this passage:

In der Philosophie spielt der Begriff der Mäßigung, oft als 'Goldene Mitte' bekannt, eine zentrale Rolle. Schon antike Denker wie Aristoteles sahen in der Mäßigung eine Tugend, die zwischen Extremen liegt und zur Eudaimonia, dem glücklichen Leben, führt. Es geht nicht darum, auf alles zu verzichten, sondern das richtige Maß in allen Lebensbereichen zu finden, um Harmonie und Ausgeglichenheit zu erreichen.

Welche Rolle spielt Mäßigung in der antiken Philosophie laut dem Text?

صحيح! ليس تمامًا. الإجابة الصحيحة: Sie war eine Tugend, die zum glücklichen Leben führte.

Der Text besagt, dass antike Denker wie Aristoteles Mäßigung als eine Tugend ansahen, die zur Eudaimonia (glückliches Leben) führte.

صحيح! ليس تمامًا. الإجابة الصحيحة: Sie war eine Tugend, die zum glücklichen Leben führte.

Der Text besagt, dass antike Denker wie Aristoteles Mäßigung als eine Tugend ansahen, die zur Eudaimonia (glückliches Leben) führte.

reading C2

Welche negative Auswirkung kann ein Mangel an Mäßigung im Umgang mit Technologien haben?

Read this passage:

Die Mäßigung im Umgang mit neuen Technologien ist ein zunehmend relevantes Thema. Während die Vorteile der Digitalisierung unbestreitbar sind, kann übermäßiger Gebrauch von Smartphones, Computern und sozialen Medien negative Auswirkungen auf die mentale Gesundheit und zwischenmenschliche Beziehungen haben. Eine bewusste Begrenzung der Bildschirmzeit und das Setzen von Prioritäten für reale Interaktionen sind Beispiele für Mäßigung in diesem Kontext.

Welche negative Auswirkung kann ein Mangel an Mäßigung im Umgang mit Technologien haben?

صحيح! ليس تمامًا. الإجابة الصحيحة: Negative Auswirkungen auf die mentale Gesundheit.

Der Text erwähnt, dass übermäßiger Gebrauch von Technologien negative Auswirkungen auf die mentale Gesundheit und zwischenmenschliche Beziehungen haben kann.

صحيح! ليس تمامًا. الإجابة الصحيحة: Negative Auswirkungen auf die mentale Gesundheit.

Der Text erwähnt, dass übermäßiger Gebrauch von Technologien negative Auswirkungen auf die mentale Gesundheit und zwischenmenschliche Beziehungen haben kann.

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