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How screens actually affect your sleep
Resumen IA
Este video de Vox explora como las pantallas y la luz azul realmente afectan tu sueno, yendo mas alla de los mitos comunes para explicar la melatonina, la temperatura de color, el brillo de pantalla y como la luz solar matutina puede compensar el uso nocturno de pantallas. Los estudiantes aprenderan vocabulario de ciencia y salud como 'melatonin', 'circadian system', 'color temperature' y 'lux'. Genial para estudiantes B1 que quieran entender consejos de salud practicos en ingles conversacional accesible.
Estadísticas de aprendizaje
Nivel MCER
Total de palabras
Palabras únicas
Dificultad
Vocabulario clave (14)
¿Cómo estás tú? (How are you?)
La noche es el período entre la puesta del sol y el amanecer.
El cuerpo es la estructura física de un ser vivo. También puede referirse a la parte principal de un escrito o un objeto.
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