يسترخي is a common Arabic verb meaning to relax or unwind.

يسترخي در ۳۰ ثانیه

  • B1
  • verb
  • relax

چقدر رسمی است؟

رسمی

"الطالب المتفوق استرخى بعد الامتحانات الصعبة."

خنثی

"بعد يوم طويل من العمل، أحب أن أرتاح في المنزل."

غیر رسمی

"خلّينا نروّق شوي ونشرب فنجان قهوة."

Child friendly

"عندما تشعر بالنعاس، اهدأ في سريرك."

عامیانه

"بعد المشكلة الكبيرة، محتاج أفصل عن كل شيء."

مثال‌ها بر اساس سطح

1

أحب أن أسترخي بعد يوم عمل طويل.

I like to relax after a long workday.

2

يسترخي الأطفال في الحديقة بعد المدرسة.

The children relax in the park after school.

3

بعد التمرين، من المهم أن تسترخي عضلاتك.

After exercise, it's important for your muscles to relax.

4

دعنا نذهب إلى الشاطئ لنسترخي.

Let's go to the beach to relax.

5

كانت تستمع إلى الموسيقى لتسترخي.

She was listening to music to relax.

6

هو يحتاج إلى أن يسترخي أكثر.

He needs to relax more.

7

عندما تشعر بالتوتر، حاول أن تسترخي.

When you feel stressed, try to relax.

8

يجب أن نسترخي ونستمتع بالعطلة.

We should relax and enjoy the holiday.

الگوهای دستوری

Verb conjugation (present tense, past tense, imperative) Usage with prepositions (e.g., في, بعد) Use with modal verbs (e.g., أريد أن, يجب أن) Using the masdar (مصدر) for 'relaxation' (الاسترخاء) Form V verb pattern (تَفَعَّلَ) Expressing cause and effect related to relaxation

الگوهای جمله‌سازی

A1

أنا أسترخي.

أنا أسترخي في البيت. (I relax at home.)

A1

هو يسترخي.

هو يسترخي بعد العمل. (He relaxes after work.)

A2

أريد أن أسترخي.

أريد أن أسترخي في عطلة نهاية الأسبوع. (I want to relax on the weekend.)

A2

دعني أسترخي.

دعني أسترخي قليلاً. (Let me relax a little.)

B1

يجب أن تسترخي.

يجب أن تسترخي أكثر لتكون بصحة جيدة. (You should relax more to be healthy.)

B1

كنت أسترخي عندما...

كنت أسترخي عندما اتصلت بي. (I was relaxing when you called me.)

B2

من المهم أن تسترخي.

من المهم أن تسترخي بانتظام لتجنب التوتر. (It's important to relax regularly to avoid stress.)

B2

سأسترخي بعد الانتهاء من العمل.

سأسترخي بعد الانتهاء من هذا المشروع الصعب. (I will relax after finishing this difficult project.)

نکات

Basic Meaning of 'يسترخي'

The verb "يسترخي" (yastarkhī) means to relax or to calm down. It's often used when talking about unwinding after a stressful day.

Pronunciation Practice

Pay attention to the 'kh' sound in "يسترخي". It's a guttural sound, similar to the 'ch' in Scottish 'loch'. Practice saying it slowly: ya-star-khee.

Contextual Use: People

You can use "يسترخي" when a person is relaxing. For example, 'هو يسترخي بعد العمل' (He relaxes after work).

Contextual Use: Things

While primarily for people, you might hear it metaphorically for situations or even muscles becoming less tense. 'العضلات تسترخي بعد التمرين' (The muscles relax after exercise).

Common Phrase

A very common phrase is 'دعني أسترخي' (da'nī astarkhī), which means 'Let me relax'.

Opposite Meaning

The opposite of "يسترخي" could be 'يتوتر' (yatawattar), meaning to get stressed or tense. Knowing opposites helps cement vocabulary.

Conjugation Hint

This is a form X verb. Remember that the 'ta' prefix often indicates the passive or reflexive sense, fitting for relaxing oneself.

Example in a Sentence

كيف تسترخي بعد يوم طويل؟ (How do you relax after a long day?)

Another Example

أحب أن أسترخي على الشاطئ. (I like to relax on the beach.)

Mental Imagery

When you hear "يسترخي", picture someone taking a deep breath and letting go of tension. This helps with recall.

خودت رو بسنج 48 سوال

fill blank A1

أنا أحب أن ___ في المساء بعد العمل.

درسته! نه دقیقاً. پاسخ صحیح: أسترخي

The sentence means 'I like to ___ in the evening after work.' The verb 'أسترخي' (to relax) fits the context best.

fill blank A1

بعد يوم طويل، أحتاج أن ___ قليلاً.

درسته! نه دقیقاً. پاسخ صحیح: أسترخي

The sentence means 'After a long day, I need to ___ a little.' 'أسترخي' (to relax) is the most suitable verb.

fill blank A1

هي تحب أن ___ في الحديقة.

درسته! نه دقیقاً. پاسخ صحیح: تسترخي

The sentence means 'She likes to ___ in the garden.' 'تسترخي' (to relax) makes the most sense.

fill blank A1

هل تريد أن ___ معي؟

درسته! نه دقیقاً. پاسخ صحیح: تسترخي

The sentence means 'Do you want to ___ with me?' 'تسترخي' (to relax) is a common activity to do with others.

fill blank A1

أنا لا أستطيع أن ___ عندما أكون متوتراً.

درسته! نه دقیقاً. پاسخ صحیح: أسترخي

The sentence means 'I cannot ___ when I am stressed.' 'أسترخي' (to relax) is the opposite of being stressed.

fill blank A1

هم يحتاجون أن ___ بعد السفر الطويل.

درسته! نه دقیقاً. پاسخ صحیح: يسترخوا

The sentence means 'They need to ___ after the long journey.' 'يسترخوا' (to relax) is appropriate after travel.

sentence order B1

کلمات زیر رو بزن تا جمله رو بسازی
درسته! نه دقیقاً. پاسخ صحیح: أحب أن أسترخي بعد العمل.

This sentence means 'I like to relax after work.' The verb 'أسترخي' (to relax) follows 'أن' (that/to) and is in the subjunctive form.

sentence order B1

کلمات زیر رو بزن تا جمله رو بسازی
درسته! نه دقیقاً. پاسخ صحیح: دعنا نسترخي قليلاً في الحديقة.

This sentence means 'Let's relax a little in the garden.' 'دعنا' means 'let's', and 'نسترخي' is the plural form of the verb.

sentence order B1

کلمات زیر رو بزن تا جمله رو بسازی
درسته! نه دقیقاً. پاسخ صحیح: يجب أن تسترخي لتشعر بتحسن.

This sentence means 'You should relax to feel better.' 'يجب أن' means 'you must/should', and 'تسترخي' is the second person singular form of the verb.

listening B2

You can relax after a long day of work.

درسته! نه دقیقاً. پاسخ صحیح: يمكنك الاسترخاء بعد يوم طويل من العمل.
درسته! نه دقیقاً. پاسخ صحیح:
listening B2

Children need time to relax and play.

درسته! نه دقیقاً. پاسخ صحیح: يحتاج الأطفال إلى وقت للاسترخاء واللعب.
درسته! نه دقیقاً. پاسخ صحیح:
listening B2

The best way to relax is to read a good book.

درسته! نه دقیقاً. پاسخ صحیح: أفضل طريقة للاسترخاء هي قراءة كتاب جيد.
درسته! نه دقیقاً. پاسخ صحیح:
speaking B2

این را بلند بخوانید:

كيف تسترخي عادة بعد أسبوع صعب؟

تمرکز: تسترخي

درسته! نه دقیقاً. پاسخ صحیح:
speaking B2

این را بلند بخوانید:

هل تفضل أن تسترخي في المنزل أم في الخارج؟

تمرکز: تسترخي

درسته! نه دقیقاً. پاسخ صحیح:
speaking B2

این را بلند بخوانید:

ما هو المكان المفضل لديك للاسترخاء؟

تمرکز: الاسترخاء

درسته! نه دقیقاً. پاسخ صحیح:
writing B2

Imagine you had a very stressful day. Describe how you would relax using the verb 'يسترخي'. Write 2-3 sentences.

خوب نوشتید! تلاش خوبی بود! پاسخ نمونه را ببینید.

پاسخ نمونه

بعد يوم عمل طويل ومرهق، أحب أن أسترخي في المنزل. أستمع إلى موسيقى هادئة وأجلس على الأريكة المريحة لأشعر بالسكينة والهدوء.

درسته! نه دقیقاً. پاسخ صحیح:
writing B2

Your friend is feeling stressed about an upcoming exam. Write a short message advising them to relax. Use 'يسترخي' and suggest an activity.

خوب نوشتید! تلاش خوبی بود! پاسخ نمونه را ببینید.

پاسخ نمونه

أعلم أنك متوتر بسبب الامتحان، ولكن من المهم أن تسترخي قليلاً. حاول أن تتمشى في الحديقة أو تشاهد فيلماً كوميدياً لتصفية ذهنك.

درسته! نه دقیقاً. پاسخ صحیح:
writing B2

Describe a place where you feel completely relaxed. Use the verb 'يسترخي' at least once in your description.

خوب نوشتید! تلاش خوبی بود! پاسخ نمونه را ببینید.

پاسخ نمونه

أفضل مكان بالنسبة لي لأسترخي هو الشاطئ. صوت الأمواج ونسيم البحر العليل يساعدانني على الشعور بالهدوء التام والابتعاد عن ضغوط الحياة.

درسته! نه دقیقاً. پاسخ صحیح:
reading B2

لماذا قرر أحمد أن يأخذ إجازة؟

این متن را بخوانید:

بعد أسابيع من العمل المتواصل، قرر أحمد أن يأخذ إجازة قصيرة. سافر إلى مدينة ساحلية هادئة بهدف أن يسترخي ويبتعد عن صخب المدينة. قضى أيامه مستلقياً على الشاطئ ويستمتع بمنظر البحر والشمس. شعر أحمد بتحسن كبير بعد هذه الإجازة.

لماذا قرر أحمد أن يأخذ إجازة؟

درسته! نه دقیقاً. پاسخ صحیح: ليسترخي ويبتعد عن صخب المدينة

النص يذكر أن أحمد قرر أن يأخذ إجازة 'بهدف أن يسترخي ويبتعد عن صخب المدينة'.

درسته! نه دقیقاً. پاسخ صحیح: ليسترخي ويبتعد عن صخب المدينة

النص يذكر أن أحمد قرر أن يأخذ إجازة 'بهدف أن يسترخي ويبتعد عن صخب المدينة'.

reading B2

ما هي بعض الطرق التي يمكن للطلاب من خلالها أن يسترخوا بعد الامتحانات؟

این متن را بخوانید:

من المهم جداً أن يسترخي الطلاب بعد فترة الامتحانات الطويلة. يساعد الاسترخاء على تجديد الطاقة والتركيز. يمكن للطلاب أن يسترخوا بممارسة الرياضة، أو قراءة كتاب، أو قضاء الوقت مع العائلة والأصدقاء.

ما هي بعض الطرق التي يمكن للطلاب من خلالها أن يسترخوا بعد الامتحانات؟

درسته! نه دقیقاً. پاسخ صحیح: ممارسة الرياضة أو قراءة كتاب

النص يذكر أن 'يمكن للطلاب أن يسترخوا بممارسة الرياضة، أو قراءة كتاب، أو قضاء الوقت مع العائلة والأصدقاء.'

درسته! نه دقیقاً. پاسخ صحیح: ممارسة الرياضة أو قراءة كتاب

النص يذكر أن 'يمكن للطلاب أن يسترخوا بممارسة الرياضة، أو قراءة كتاب، أو قضاء الوقت مع العائلة والأصدقاء.'

reading B2

لماذا يفضل بعض الناس الاسترخاء خارج بيئة عملهم؟

این متن را بخوانید:

لا يستطيع الكثير من الناس أن يسترخوا بسهولة في بيئة عملهم المزدحمة. لهذا السبب، يفضلون البحث عن أماكن هادئة خارج العمل للاسترخاء، مثل المقاهي الهادئة أو الحدائق العامة.

لماذا يفضل بعض الناس الاسترخاء خارج بيئة عملهم؟

درسته! نه دقیقاً. پاسخ صحیح: لأن بيئة عملهم مزدحمة ولا يستطيعون الاسترخاء فيها

النص يوضح أن 'لا يستطيع الكثير من الناس أن يسترخوا بسهولة في بيئة عملهم المزدحمة'.

درسته! نه دقیقاً. پاسخ صحیح: لأن بيئة عملهم مزدحمة ولا يستطيعون الاسترخاء فيها

النص يوضح أن 'لا يستطيع الكثير من الناس أن يسترخوا بسهولة في بيئة عملهم المزدحمة'.

sentence order C1

کلمات زیر رو بزن تا جمله رو بسازی
درسته! نه دقیقاً. پاسخ صحیح: بعد يوم طويل، أحب أن أسترخي بشرب كوب من الشاي.

This sentence means: 'After a long day, I like to relax by drinking a cup of tea.' The words are ordered to form a grammatically correct and meaningful sentence.

sentence order C1

کلمات زیر رو بزن تا جمله رو بسازی
درسته! نه دقیقاً. پاسخ صحیح: يجب عليك أن تسترخي وتأخذ نفسًا عميقًا قبل البدء في الامتحان.

This sentence means: 'You should relax and take a deep breath before starting the exam.' The words are arranged to convey this advice clearly.

sentence order C1

کلمات زیر رو بزن تا جمله رو بسازی
درسته! نه دقیقاً. پاسخ صحیح: بمجرد أن تصل إلى المنزل، يمكنك أن تسترخي وتنسى هموم العمل.

This sentence means: 'As soon as you get home, you can relax and forget about work worries.' The order of words creates a logical and fluent sentence.

fill blank C2

بعد يوم طويل وشاق في العمل، كل ما أرغب فيه هو أن أعود للمنزل و___ بجانب المدفأة.

درسته! نه دقیقاً. پاسخ صحیح: أسترخي

The context implies a need for rest after a long day, so 'أسترخي' (to relax) is the most fitting verb.

fill blank C2

للتخلص من التوتر والقلق، أوصى الطبيب بممارسة تمارين التنفس العميق بانتظام لكي ___ الجسد.

درسته! نه دقیقاً. پاسخ صحیح: يسترخي

Deep breathing exercises are typically recommended to alleviate stress and tension, making 'يسترخي' (to relax) the appropriate choice.

fill blank C2

في عطلات نهاية الأسبوع، أحب أن أقضي الوقت في الحديقة، أقرأ كتابًا و___ تحت أشعة الشمس.

درسته! نه دقیقاً. پاسخ صحیح: أسترخي

Reading a book in a park under the sun is a common way to relax, so 'أسترخي' (to relax) fits the context perfectly.

fill blank C2

بعد الانتهاء من جميع مهام اليوم، شعرت بحاجة ماسة إلى أن ___ ذهنيًا وجسديًا.

درسته! نه دقیقاً. پاسخ صحیح: أسترخي

Finishing all tasks usually brings a desire to relax, both mentally and physically, thus 'أسترخي' (to relax) is the correct answer.

fill blank C2

أحيانًا، أفضل قضاء أمسياتي في الاستماع إلى الموسيقى الهادئة لكي ___ من ضغوط الحياة.

درسته! نه دقیقاً. پاسخ صحیح: أسترخي

Listening to calming music is a typical method for unwinding from life's pressures, so 'أسترخي' (to relax) is appropriate.

fill blank C2

لتحقيق أقصى استفادة من الإجازة، يجب أن نبتعد عن التفكير في العمل و___ تمامًا.

درسته! نه دقیقاً. پاسخ صحیح: نسترخي

The purpose of a vacation is to relax and disengage from work, making 'نسترخي' (to relax) the ideal verb.

listening C2

What does the speaker need after a long workday?

درسته! نه دقیقاً. پاسخ صحیح: بعد يوم عمل طويل، أحتاج دائمًا إلى أن أسترخي وأنسى ضغوط الحياة.
درسته! نه دقیقاً. پاسخ صحیح:
listening C2

What did the doctor advise her to do for her health?

درسته! نه دقیقاً. پاسخ صحیح: الطبيب نصحها بأن تسترخي وتتجنب التفكير الزائد للمحافظة على صحتها.
درسته! نه دقیقاً. پاسخ صحیح:
listening C2

What is recommended when feeling stressed to relax?

درسته! نه دقیقاً. پاسخ صحیح: عندما تشعر بالتوتر، حاول أن تتنفس بعمق لتسترخي وتهدئ أعصابك.
درسته! نه دقیقاً. پاسخ صحیح:
speaking C2

این را بلند بخوانید:

في المساء، أسترخي بمشاهدة فيلم أو قراءة كتاب.

تمرکز: أسترخي (astar-khi)

درسته! نه دقیقاً. پاسخ صحیح:
speaking C2

این را بلند بخوانید:

هل تجد صعوبة في أن تسترخي بعد الأحداث المجهدة؟

تمرکز: تسترخي (tastar-khi)

درسته! نه دقیقاً. پاسخ صحیح:
speaking C2

این را بلند بخوانید:

يجب علينا أن نتعلم كيف نسترخي ونبعد أنفسنا عن ضغوط العمل.

تمرکز: نسترخي (nastarkhi)

درسته! نه دقیقاً. پاسخ صحیح:
sentence order C2

کلمات زیر رو بزن تا جمله رو بسازی
درسته! نه دقیقاً. پاسخ صحیح: هل تسترخي عادة بعد الانتهاء من العمل؟

This sentence asks if one usually relaxes after finishing work. The correct order places 'do you relax' at the beginning, followed by 'usually after finishing work'.

sentence order C2

کلمات زیر رو بزن تا جمله رو بسازی
درسته! نه دقیقاً. پاسخ صحیح: تحتاج يوماً بأكمله لتسترخي وتهدئة العقل.

This sentence indicates needing a whole day to relax and calm the mind. The correct order builds from 'you need a whole day' to 'to relax and calm the mind'.

sentence order C2

کلمات زیر رو بزن تا جمله رو بسازی
درسته! نه دقیقاً. پاسخ صحیح: يمكنني أن أجد السلام وأسترخي فقط في الطبيعة.

This sentence means 'I can find peace and relax only in nature.' The correct order constructs the sentence to reflect this meaning.

/ 48 درست

نمره کامل!

مفید بود؟
هنوز نظری وجود ندارد. اولین نفری باشید که افکار خود را به اشتراک می‌گذارد!