Grammar Rule in 30 Seconds
Use 'be used to' + '-ing' to describe things that are familiar, normal, or no longer strange to you.
- Always include the verb 'be' (am/is/are/was) before 'used to' for current familiarity. Example: 'I am used to the noise.'
- Follow 'used to' with a noun or a gerund (-ing verb). Example: 'She is used to driving in traffic.'
- Never use the base form of the verb after 'be used to'. Example: 'I am used to wake up early' is incorrect.
Overview
be used to だよ。これは「これ、変だな」から「これがいつもの生活だ」への架け橋なんだ。多くの人がこれを過去の{習慣|しゅう|かん}とごっちゃにして間違えちゃうんだけど、今日は二度とそのミスをしないようにしっかりマスターしていこうね。used to （慣れている）んだ。英語では、何かがもう新しくも、変でも、難しくもないことを示すためにこのパターンを使うよ。これは「動作」ではなくて「状態」なんだ。何かを「している」わけじゃなくて、その状況に「{居心地|い|ごこ|ち}がいい」ってこと。過去のことを話す used to と違って、 be used to は過去、現在、そして未来でも使えるんだ。日常のテキストやカジュアルなチャットでもめちゃくちゃよく使われるよ。もし君が大学生活をなんとかサバイブしているなら、きっと4時間{睡眠|すい|みん}と冷めたピザで生き延びることにすでに used to なはず。まさにそういう話なんだ。How This Grammar Works
to は「前置詞」だってこと。不定詞の一部じゃないんだ。これが多くの学習者にとって「なるほど！」となる瞬間だよ。 to が前置詞だから、その後ろには必ず「名詞」か「動名詞（-ing形）」が来る。動詞の{原形|げん|けい}を置いちゃダメなんだ。「excited about（〜にワクワクしている）」というフレーズと同じように考えてみて。「I am excited about the party（パーティーにワクワクしている）」とか「I am excited about going（行くことにワクワクしている）」とは言うけど、「I am excited about go」とは言わないよね。それと同じロジックがここでも当てはまるんだ。君は何かに used to している。その「何か」が名詞や動名詞になるわけ。それが君の今の現実を表すんだ。もし毎晩夜中の2時までTikTokをスクロールしちゃってるなら、君は夜遅くまでスクロールすることに used to なんだ。それが君の習慣で、今ではそれが普通に感じられるってことだね。もし友達が賑やかな都会の騒音について文句を言っているとして、でも君がニューヨーク育ちなら、「I am used to the noise（騒音には慣れてるよ）」って言うかもしれない。もう気にならないし、ただの生活の一部になってるからね。
Formation Pattern
to be の適切な形を加えよう。これは主語や話している時間（現在・過去・未来）によって変わるよ (am, is, are, was, were, will be)。
used to を入れる。
Conjugation Table
| Form | Example | Translation | ||
|---|---|---|---|---|
| Positive | I am used to waking up early. |
{早起 | はや | お}きすることに慣れています。 |
| Negative | He isn't used to the cold. |
彼は{寒 | さむ}さに慣れていません。 | |
| Question | Are you used to using this app? |
このアプリを使うのには慣れましたか？ | ||
| Past | They were used to loud music. |
彼らは大音量の音楽に慣れていました。 | ||
| Future | You will be used to it soon. |
すぐに慣れるよ。 |
Politeness Levels
- **Formal（フォーマル）
** 'I am quite accustomed to conducting meetings via Zoom.' （Zoomで会議を行うことにはかなり慣れております。— 就職面接やビジネスメールなどで使われるよ）。
- **Informal（インフォーマル）
** 'I'm used to the lag on this server.' （このサーバーのラグには慣れてるよ。— 友人や同僚との標準的な会話）。
- **Casual（カジュアル）
** 'Yeah, I'm used to it.' （あぁ、慣れてるよ。— WhatsAppやDiscordのチャットでよくある、すごく短い返し）。
When To Use It
- 新しい環境: 寮に引っ越して、ようやく5人の知らない人とバスルームを{共有|きょう|ゆう}することに
used toなった。 - テクノロジー: 新しいゲーミングマウスを買って、追加のボタンに
used toなった。 - 天気: フロリダからカナダに引っ越して、ようやく服を3枚重ね着することに
used toなった。 - 仕事・勉強: 3週間講義を受けた後、教授の変ななまりに
used toなった。 - ソーシャルメディア: 何かの製品を口に出した途端にターゲット広告が出てくることに
used toなった。（ちょっと不気味だよね？）
Memory Trick
used という言葉を、 Adjusted（調整された・適応した） という言葉に置き換えて{想像|そう|ぞう}してみて。
'I am Adjusted To waking up early.'（私は早起きすることに「適応して」いる）
もし 'Adjusted To' が文の中でしっくりくるなら、 -ing 形を使おう！もし過去の習慣（'I used to play soccer' 昔はサッカーをしていた、など）について話しているなら、 'Adjusted To' は意味不明に聞こえるはず。「サッカーをするために適応した」？いや、おかしいよね。そうすれば、それが別のルールだって見分けられるよ。
Common Mistakes
- 1'be' 動詞を忘れる: 「I used to the city.」と言っちゃう人がいるけど、これは間違い！
am/is/areが必要だよ。正解は: 「I am used to the city.」 - 2不定詞を使う: これが一番大きなミス。 「I am used to wake up early.」と言っちゃうと、英語の先生が気絶しちゃうよ。
-ingを使おう！正解は: 「I am used to waking up early.」 - 3'be used to' と 'used to' を混同する: 忘れないで、
used to + infinitiveは「昔はしていたけど今はしていないこと」のため。Be used to + -ingは「今、自分にとって普通のこと」のために使うんだ。 - 4'use to' と綴る: 肯定文では、常に 'd' が付いた
usedだよ。早口で話すと 'd' が聞き取りにくくても、書く時は必ず入れなきゃダメだよ。
Contrast With Similar Patterns
- Used to + Base Verb: 過去の習慣に。「I used to eat meat」（昔は肉を食べていた ＝ 今はベジタリアンだ）。
- Get used to + Gerund: 変化の {過程|か|てい} に。「I am getting used to the new UI.」（新しいUIに慣れてきているところだ ＝ まだ少し変な感じだけど、学んでいる最中）。
- Be used to + Gerund: 変化が {完了|かん|りょう} した状態に。「I am used to the new UI.」（新しいUIに慣れている ＝ 今はもう完全に普通に感じる）。
Real Conversations
アレックス
サム
used to なんだ。そんなに悪くないよ。インフルエンサー
モデレーター
used to なった？インフルエンサー
used to なってるよ。Quick FAQ
人に対しても使える？
もちろん！「I'm used to my roommate's snoring.（ルームメイトのいびきには慣れてるよ）」
動詞なら絶対に -ing ？
そうだよ！あるいは名詞をそのまま使ってもOK。「I'm used to the noise.」
ここでの 'used' は「利用する」っていう意味？
違うよ！この特定のパターンでは、「慣れている」とか「おなじみの」っていう意味なんだ。
未来形でも使える？
もちろん。「心配しないで、月曜日までには新しいシステムに used to なってるはずだから」
Progressive Practice
君の生活の中で何か新しいこと（新しいスマホ、新しい街、新しいダイエットなど）を見つけてみて。
それが最初はなぜ変な感じがしたのか、1文書いてみよう。
2文目は、 be used to を使って、今それがどんな感じか書いてみて。
否定文も作ってみよう。まだ used to （慣れて）いないことは何かな？
友達の趣味について、この構造を使って質問をしてみよう。
Conjugating 'Be Used To'
| Subject | Verb 'Be' | Used To | Object (Noun/Gerund) |
|---|---|---|---|
|
I
|
am / was
|
used to
|
the noise / working
|
|
You
|
are / were
|
used to
|
the weather / driving
|
|
He/She/It
|
is / was
|
used to
|
the food / waking up
|
|
We
|
are / were
|
used to
|
the rules / living here
|
|
They
|
are / were
|
used to
|
the traffic / commuting
|
Common Contractions
| Full Form | Contraction | Negative Contraction |
|---|---|---|
|
I am used to
|
I'm used to
|
I'm not used to
|
|
You are used to
|
You're used to
|
You aren't used to
|
|
He is used to
|
He's used to
|
He isn't used to
|
|
We are used to
|
We're used to
|
We aren't used to
|
Meanings
To be familiar with something so that it no longer seems surprising, difficult, or strange.
Current State of Familiarity
Describing a present situation where you feel comfortable or adjusted to a specific environment or habit.
“I am used to working late on Tuesdays.”
“He is used to the cold weather in Canada.”
The Process of Adjustment (Get used to)
Using 'get' instead of 'be' to describe the transition from something being strange to becoming familiar.
“It took me a while to get used to the new software.”
“You will soon get used to the commute.”
Past Familiarity
Describing a state of being accustomed to something in the past that may or may not continue now.
“When I lived in the city, I was used to hearing sirens all night.”
“They weren't used to such high levels of humidity.”
Reference Table
| パターン | 意味 | 例 |
|---|---|---|
|
Be used to + -ing
|
「～に慣れている」（現在の状態）
|
I'm used to waking up early.
|
|
Get used to + -ing
|
「～に慣れる過程」
|
I'm getting used to waking up early.
|
|
Used to + infinitive
|
「以前は～だった」（過去の習慣や状態、今は違う）
|
I used to wake up late.
|
|
Be used for + noun/-ing
|
「～のために使われる」（物の用途）
|
This knife is used for cutting bread.
|
|
Be used as + noun
|
「～として使われる」（物の機能や役割）
|
This box can be used as a table.
|
フォーマル度スペクトル
I have become accustomed to the revised schedule. (Workplace)
I'm used to the new schedule. (Workplace)
I'm cool with the new hours. (Workplace)
I'm down with the new shift. (Workplace)
Be Used To + -ing: あなたの「慣れていること」
構造
- Subject e.g., I, She, We
- Be動詞 am, is, are, was, were
- Used to The fixed phrase
- 動名詞 Verb + -ing
使い方
- 現在の習慣 Routine actions
- 適応 Adjusted to new situations
- 快適ゾーン Things that feel normal
- 名詞も！ Used to + noun (e.g., the cold)
対照
- Used to + Inf. Past habits, no longer true
- Get Used To + -ing Process of adapting
Used To: フレーズのファミリー
どの「Used To」を使う？
もはや存在しない過去の習慣や状態について話していますか？
何かに慣れていく*過程*を説明していますか？
すでに何かに慣れている*状態*を説明していますか？
私たちが慣れる活動
毎日のルーティン
- • waking up early
- • commuting
- • cooking healthy
- • exercising daily
新しい環境
- • the city noise
- • cold weather
- • driving on the left
- • new food
仕事の生活
- • working remotely
- • long meetings
- • managing deadlines
- • new software
社会的な状況
- • speaking English
- • meeting new people
- • large gatherings
- • different customs
レベル別の例文
I am used to the cold.
I am used to the cold.
She is used to the noise.
She is used to the noise.
Are you used to the food?
Are you used to the food?
They are not used to the sun.
They are not used to the sun.
I am used to my new car.
I am used to my new car.
He isn't used to the new teacher.
He isn't used to the new teacher.
We are getting used to the new house.
We are getting used to the new house.
Is she used to her new phone?
Is she used to her new phone?
I am used to waking up at 6 AM.
I am used to waking up at 6 AM.
She is used to working in a team.
She is used to working in a team.
They aren't used to eating so late.
They aren't used to eating so late.
Are you used to living in a flat?
Are you used to living in a flat?
I've finally gotten used to the way he speaks.
I've finally gotten used to the way he speaks.
She was used to being the best in her class.
She was used to being the best in her class.
You'll get used to the pressure of the job.
You'll get used to the pressure of the job.
We weren't used to having so much free time.
We weren't used to having so much free time.
He is quite used to being criticized by the media.
He is quite used to being criticized by the media.
I'm not used to such blatant disregard for the rules.
I'm not used to such blatant disregard for the rules.
Having lived in Tokyo, she was used to navigating crowded trains.
Having lived in Tokyo, she was used to navigating crowded trains.
They had become used to the silence of the desert.
They had become used to the silence of the desert.
The seasoned diplomat was used to parrying difficult questions.
The seasoned diplomat was used to parrying difficult questions.
One eventually becomes used to the ephemeral nature of fame.
One eventually becomes used to the ephemeral nature of fame.
She was used to the rhythmic, almost hypnotic, sound of the loom.
She was used to the rhythmic, almost hypnotic, sound of the loom.
He was used to his authority being absolute and unquestioned.
He was used to his authority being absolute and unquestioned.
間違えやすい
Learners mix up 'I used to drive' (past habit) and 'I am used to driving' (current familiarity).
Learners think 'be used to' and 'get used to' are identical.
Learners use 'used to' to talk about present habits.
よくある間違い
I used to the cold.
I am used to the cold.
I am use to the cold.
I am used to the cold.
I am used the cold.
I am used to the cold.
He used to the rain.
He is used to the rain.
I am used to drive.
I am used to driving.
Are you used to the new job?
Are you used to the new job?
I not used to this.
I am not used to this.
I used to living here.
I am used to living here.
I am used to wake up early.
I am used to waking up early.
I've used to the noise.
I've gotten used to the noise.
I am used to be told what to do.
I am used to being told what to do.
文型パターン
I am used to ___.
She isn't used to ___ing ___.
It took me a long time to get used to ___.
Are you used to ___ yet?
Real World Usage
I am used to working under tight deadlines.
Still not used to the new update! #tech
Are you used to the local currency yet?
Ugh, not used to this heat wave.
Are you used to the side effects of the medication?
I'm getting used to the new neighborhood.
`be`動詞を見つけよう
used to の前に必ず am, is, are, was, were, will be などの be動詞があるかチェックしてね。もし be動詞がなければ、それは「昔は～だった」という過去の習慣 (used to + infinitive) の話だよ。「I used to live in Tokyo.」動名詞がカギだよ！
be used to の to は前置詞だから、その後には必ず動詞の -ing 形（動名詞）が来るんだ。動詞の原形は使わないでね。「I am used to studying abroad.」「自分にとって普通」を考えよう
be used to + -ing を使うかどうか迷ったら、「それは今の自分にとって普通で、心地よいこと？」と考えてみて。もしそうなら、このパターンでOKだよ！「It's normal for me to drink coffee daily.」新しい文化に慣れる時
名詞も使えるよ！
be used to の後には、動名詞だけじゃなくて名詞や名詞句も使えることを忘れないでね。「I'm used to the traffic.」（交通渋滞には慣れている）のように、「I'm used to driving in traffic.」（交通渋滞の中で運転することに慣れている）の代わりに使えるんだ。Smart Tips
Check if there is a 'be' verb before 'used'. If yes, add -ing!
Use 'get used to' to describe your journey of adjustment.
Use 'accustomed to' instead of 'used to' for a more professional tone.
Use the present perfect: 'I still haven't gotten used to...'
発音
The 'd' in 'used'
In 'used to', the 'd' is often silent or blends into the 't' of 'to'. It sounds like /juːst tuː/.
The 's' sound
The 's' in 'used to' is unvoiced /s/, unlike the verb 'to use' which has a voiced /z/.
Stress on 'used'
I am USED to it.
Emphasizing that you are indeed familiar, perhaps after someone doubted you.
暗記しよう
記憶術
Remember: 'BE used to -ING'. If you see the verb 'BE', you must use the '-ING'.
視覚的連想
Imagine a person standing comfortably in a snowstorm. They are wearing a t-shirt and smiling. They are 'used to' the cold. The 'BE' verb is like the t-shirt—it's part of their current state.
Rhyme
With a 'be' and a 'to', the '-ing' is for you!
Story
When I first moved to the city, the sirens kept me awake. I was NOT used to the noise. After a month, I started GETTING used to it. Now, I AM used to the noise and I sleep like a baby.
Word Web
チャレンジ
Look around your room. Find three things you are used to (e.g., 'I am used to the color of my walls') and one thing you are still getting used to.
文化メモ
British people often use 'be used to' when discussing the weather or queuing. It's a way of showing resilience.
In the US, this is frequently used when discussing long commutes or large food portions.
This is the primary grammar rule used in 'Culture Shock' workshops to describe the adjustment phase.
The word 'used' comes from the Old French 'user', meaning 'to practice or be accustomed to'.
会話のきっかけ
What is something about your city that visitors aren't used to?
Are you used to waking up early, or are you a night owl?
Tell me about a habit you're still getting used to.
If you moved to a different country, what would be the hardest thing to get used to?
日記のテーマ
よくある間違い
Test Yourself
He ___ used to working in a team.
He は現在形では単数形の is を取ります。Find and fix the mistake:
I am used to drive my kids to school every day.
be used to の後には、動詞は動名詞（-ing）形である必要があります。Drive は driving にすべきです。Translate into English: 'Ella está acostumbrada a levantarse temprano.'
Answer starts with: ["S...
be used to + -ing のパターンは、何かに慣れていることを表現します。Getting up early は動名詞形です。Arrange the words in the correct order:
All words placed
Click words above to build the sentence
be + used to + 名詞 です。Noise はここでは名詞です。Score: /4
練習問題
8 exercisesI am not used to ___ (eat) such a large breakfast.
Which sentence is correct?
Find and fix the mistake:
She is used to wake up at 5 AM every morning.
Driving on the left is now normal for me.
1. I used to run. 2. I am used to running.
A: How is the new job? B: It's hard, I'm not ___ the long hours yet.
You can use 'be used to' with a noun.
not / I / used / am / to / weather / this
Score: /8
Practice Bank
12 exercisesThey were used to ___ all night for exams.
My cat ___ used to sleeping on my bed.
We are used to live in a small apartment.
He isn't used to the long hours, he needs to getting used to them.
Choose the correct sentence:
Choose the correct sentence:
Translate into English: 'Nosotros no estamos acostumbrados al silencio de aquí.'
Translate into English: '¿Estás acostumbrado a vivir solo?'
Arrange these words into a sentence:
Arrange these words into a sentence:
Match the subjects with the correct form:
Match the beginnings with the correct endings:
Score: /12
よくある質問 (8)
`Used to` describes a past habit (e.g., 'I used to smoke'). `Be used to` describes current familiarity (e.g., 'I am used to the noise').
No. You must say `I am used to swimming`. The 'to' is a preposition, so it needs a gerund.
Not exactly. `Get used to` is the process of becoming familiar. `Be used to` is the final state of being familiar.
Yes! 'You will soon be used to the new system.'
Because 'used' is acting as an adjective (like 'tired' or 'bored').
Yes, absolutely. 'I am used to the city.'
It is neutral and used in all contexts, from casual chat to business meetings.
Use the negative: 'I am not used to...' or 'I haven't gotten used to...'
Scaffolded Practice
1
2
3
4
Mastery Progress
Needs Practice
Improving
Strong
Mastered
In Other Languages
Estar acostumbrado a + infinitivo
Spanish uses infinitive; English uses gerund.
Être habitué à + infinitif
English uses 'be' + 'used to' + '-ing'.
An etwas gewöhnt sein
German uses 'zu' + infinitive; English uses 'to' + '-ing'.
〜に慣れている (ni narete iru)
Japanese doesn't have a gerund/infinitive distinction in the same way.
معتاد على (mu'tad 'ala)
Preposition choice and verb form.
习惯 (xíguàn)
English requires the 'be' verb and specific verb endings.
Learning Path
Prerequisites
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Arnel's Everyday English
GERUND (ing) or INFINITIVE (to) – Everything You Need to Know!
JForrest English
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