The video owner has disabled playback on external websites.
This video is no longer available on YouTube.
This video cannot be played right now.
Watch on YouTube
B1 중급
중국어
5:18
Educational
鳥狗式（Bird-Dog ）為基礎的核心運動，其中包含背肌跟臀肌與核心的應用，不需要墊子以外的設備，就可以喚醒核心，延伸脊椎改善下背痛。
학습 통계
B1
CEFR 레벨
5/10
난이도
댓글 (0)
로그인하여 댓글 달기
아직 댓글이 없습니다. 첫 번째로 생각을 공유하세요!
인터랙티브 모드
퀴즈
정답!
아쉬워요.
정답:
관련 영상
青岛人的主食是海鲜？小海鲜称霸餐桌 | 江湖菜馆 | 优酷纪实 YOUKU DOCUMENTARY
B1
7:49
beijing diaries 🥟🧧 | my first time in china, traveling w/ a boy + everything we ate
B1
19:00
【康熙来了必看集】搞笑片段2（2009.02.25）
B1
19:41
the Finger etiquette of Chinese Tea Culture
B1
1:05
【热点话题】为什么年轻人不想生孩子？ Why Young People Don’t Want Kids 0807
B1
21:25
全人物理治療所
퀴즈
정답!
아쉬워요.
정답:
영상을 보면서 퀴즈가 나타납니다
암기 팁
이 영상에서
무료로 언어 학습
