The video owner has disabled playback on external websites.

This video is no longer available on YouTube.

This video cannot be played right now.

Watch on YouTube

解锁AI学习工具

注册即可使用强大工具，帮助你从每个视频中更快地学习。

场景解析 短语猎手 词卡复习 跟读练习 语音回放
免费注册
B1 中级 日语 7:05 Educational

【毎日5分】 朝ヨガはメリットだらけ☆ 朝の5分で1日が決まる！ #369

B-Flow · 7,501,269 次观看 · 添加于 3 个月前

学习统计

B1

CEFR 等级

5/10

难度

字幕 (84 片段)

00:04

はいおはようございますリライズのまり子です今私たちはアフィリピーノエルニドに来

00:10

ていますここはフィリピン最後の秘境と呼ばれている場所でとてもねあの静かで幻想的

00:19

な美しい場所です

00:21

今日は短時間でできる朝ヨガを紹介して

00:24

いきます心地よく身体をほぐし一日を前向きにスタートできますので是非一緒に行なっ

00:31

てみてください

00:34

[音楽]

00:41

[音楽]

00:46

はいそれでは始めていきましょう仰向けに寝転がります

00:51

両手を上にバンズ伸ばしてグーッと気持ちを多く大きな伸びをします

00:59

吐きながら腕を下ろしたら右の膝を胸の方に抱き寄せていきましょう

01:05

膝で英語医学ようにグルー振ると股関節毛利をほぐしていきます

01:11

キリのいいところで反対回しを行っていきましょう

01:16

[音楽]

01:20

はいそれではそのまま右の足を上に伸ばしていきます

01:25

両手後ろ側からもてるところを持って腿の裏側を伸ばしながら足首もクルクルと動かし

01:32

ていきます

完整字幕可在视频播放器中查看

用练习题学习

从这个视频生成词汇、语法和理解练习

词汇与语法 理解测验 雅思考试 写作练习
注册开始练习

评论 (0)

登录后评论
还没有评论。成为第一个分享想法的人！

注册解锁全部功能

追踪进度、保存词汇、练习题目

免费注册 登录

相关视频

[Recipe] A baker teaches you! Basic homemade bread that stays soft until the next day

B1 11:27

緑谷出久：Ep.42「僕のヒーロー」より／『僕のヒーローアカデミア』3期

B1 2:26

【日本語歌詞付き/MV】スピーチレス～心の声（Speechless Japanese version lyrics）【アラジン】

B1 3:28

株高を支えたAI・半導体　ロボットが身近に活躍する社会へ(2025年12月20日)

B1 3:19

【日本語字幕】MAMA 2025 ★ Stray Kids授賞スピーチ #straykids #3racha #bangchan #changbin #hanjisung

B1 2:07
B-Flow

B-Flow

免费开始学语言

免费注册