When you hear 「増量」(ぞうりょう), think about gaining weight, especially in a physical sense. It's often used when talking about body weight increasing, like if someone is trying to build muscle. You might also hear it in contexts related to products that have increased in quantity.
For example, a bag of chips might advertise 「増量中」(ぞうりょうちゅう) meaning "now with more!" or "increased quantity." It implies a positive or intentional increase, rather than just an accidental weight gain.
It's distinct from just getting fatter; it often has a connotation of bulking up or increasing volume. So, if you're talking about someone trying to get bigger muscles, this is the word you'd use.
When you encounter the term 増量 (zōryō), it refers to an increase in quantity, particularly in body weight or the amount of a product. It's often seen in contexts related to fitness, like when someone is trying to gain muscle mass, or in marketing, where a product might offer a larger amount for the same price. Think of it as 'increasing the volume' or 'bulking up'.
増量 در ۳۰ ثانیه
- gaining weight
- muscle gain
- bulking up
§ What does 増量 mean?
Let's break down 増量 (zōryō). It's a noun, and it literally means 'increase in quantity' or 'increase in weight.' While it can be used for things like increasing the amount of a product, in everyday conversation, especially when talking about people or animals, it almost always refers to gaining weight. Think of it as the Japanese equivalent of 'weight gain' or 'bulking up.'
- Definition
- Weight gain; increase in body weight.
You'll often hear this word in contexts related to health, fitness, sports, or even just general discussions about someone's physique. It's a pretty straightforward term, but understanding its common usage is key.
§ When do people use 増量?
People use 増量 in various situations. Here are some common ones:
- Fitness and Sports: This is probably the most common use. Athletes, especially those in sports like sumo, judo, or weightlifting, will talk about 増量 when they are trying to put on muscle mass or overall body weight. Bodybuilders also use it when they are in a 'bulking' phase.
- Health and Nutrition: If someone is underweight and needs to gain weight for health reasons, a doctor or nutritionist might advise them on a 増量 plan.
- General Conversation: Sometimes, people just casually mention 増量 when they've noticed they've gained a few pounds, or if they're trying to gain weight for personal reasons. It's not always super formal; it can be quite casual.
- Product Quantity: While less common when referring to people, 増量 can also mean an increase in the quantity of a product. For instance, a shampoo bottle might advertise a '増量キャンペーン' (zōryō kyanpēn), meaning 'increased quantity campaign' or 'bonus size.' However, for this lesson, we are focusing on its human-related meaning.
§ Examples of 増量 in action
Let's look at some practical examples to help you understand how 増量 is used in sentences.
夏までに 増量 したいです。
Hint: "I want to gain weight by summer." (This is a common fitness goal.)
彼はトレーニングでかなり 増量 しました。
Hint: "He gained quite a bit of weight from training." (Suggests muscle gain.)
健康のために、少し 増量 する必要があります。
Hint: "For my health, I need to gain a little weight." (Health-related weight gain.)
レスラーは試合に向けて 増量 に励んでいる。
Hint: "The wrestler is working hard on gaining weight for the match." (Common in sports.)
As you can see, 増量 is a very specific term for gaining weight, especially in a planned or intentional way. It's not typically used for accidental weight gain, which might be expressed with other phrases like '太る' (futoru - to get fat/gain weight, often with a negative connotation) or '体重が増える' (taijū ga fueru - weight increases, more neutral). 増量 carries a sense of purpose.
Understanding these subtle differences will make your Japanese sound more natural. Keep practicing these examples, and you'll master 増量 in no time!
§ Don't Confuse 増量 with Simply "Increasing"
Many learners, when first encountering 増量 (zōryō), think it simply means "increase" in a general sense. While it does involve an increase, its core meaning is more specific: an increase in *weight* or *volume*, especially in the context of body weight or the quantity of something. You wouldn't use 増量 to talk about an increase in the number of people, for example. For general increases, words like 増加 (zōka) or 増える (fueru) are more appropriate.
§ Using 増量 for Uncountable Things (Sometimes)
While 増量 often implies a measurable increase in weight or volume, it's generally not used for abstract or uncountable concepts. You wouldn't say 知識が増量 (chishiki ga zōryō) for "an increase in knowledge." Instead, you'd use 知識が増える (chishiki ga fueru). However, in some contexts, particularly with food or products, it can refer to an increase in quantity, which might feel a bit like an "uncountable" increase in English. Let's look at an example.
ポテトチップスが増量されてお得です。
- Hint
- The potato chips have increased in quantity, making them a good deal.
Here, while "potato chips" are countable, the increase is in the *overall amount* in the bag, making 増量 suitable. It's about the added mass/volume rather than the number of individual chips.
§ Incorrectly Applying It to People's Age or Numbers
A common error is to try and use 増量 for things like an increase in age or the number of people in a group. For instance, you wouldn't say 彼の年齢が増量した (kare no nenrei ga zōryō shita) to mean "his age increased." You'd simply say 彼の年齢が上がった (kare no nenrei ga agatta) or 歳をとった (toshi o totta). Similarly, for an increase in the number of students, you'd use 学生の数が増えた (gakusei no kazu ga fueta), not 学生が増量した (gakusei ga zōryō shita).
トレーニングのおかげで、彼の筋肉が増量した。
- Hint
- Thanks to training, his muscles gained mass (increased in volume/weight).
Here, 増量 works well because muscle gain is literally an increase in body mass/weight.
§ Using it in Place of "Adding On" or "Supplementing"
Sometimes learners might use 増量 when they mean "to add on" or "to supplement" something that isn't necessarily about weight or volume. For example, if you want to say you're adding more features to a product, you wouldn't use 増量. You'd use words like 追加 (tsuika - addition) or 機能を増やす (kinō o fuyasu - to increase functions). 増量 is always tied to a physical increase in mass or bulk.
- Correct usage: 体重増量のための食事 (shokuji) - A meal for weight gain.
- Incorrect usage: プロジェクトにタスクを増量する - To increase tasks in a project. (Should be 追加する or 増やす)
The key takeaway is to remember that 増量 is quite specific. It's not a generic word for "increase." Always associate it with a tangible gain in weight, mass, or volume. Keep practicing with examples, and you'll get the hang of it!
Let's talk about 増量 (zōryō), a useful Japanese word for describing an increase in weight or quantity. While it can apply to various things, it's very commonly used in the context of body weight, especially when someone is intentionally trying to gain weight, like athletes or bodybuilders. You'll also hear it for increasing the amount of something, such as products in a package.
§ Understanding 増量 (zōryō)
- Meaning
- 増量 (zōryō) means 'increase in quantity or weight.' It's often used when that increase is intentional or part of a plan.
彼は筋肉増量のためにトレーニングをしている。
Hint: He is training for muscle gain.
この商品は期間限定で増量中です。
Hint: This product is currently available in an increased quantity for a limited time.
§ Similar Words and When to Use 増量
Japanese has several words related to increasing, and it's good to know the nuances. Here's how 増量 stacks up against some alternatives:
- 増加 (zōka): This is a very general term for 'increase' or 'growth.' It can be used for numbers, amounts, populations, etc., and can be intentional or unintentional. If you want to say 'the population increased,' 増加 is appropriate. If you want to say 'I increased my weight,' while technically correct, 増量 feels more natural if it's intentional.
- Example of 増加
- 人口が増加している。(Jinkō ga zōka shite iru.) Hint: The population is increasing.
- 太る (futoru): This verb specifically means 'to get fat' or 'to gain weight.' It can carry a negative or neutral connotation depending on the context. If you say 太郎は太った (Tarō wa futotta), it means 'Tarō got fat,' which might imply an undesirable weight gain.
- Example of 太る
- 最近、少し太った。(Saikin, sukoshi futotta.) Hint: Recently, I've gained a little weight.
- 肥満 (himan): This is a more medical term meaning 'obesity' or 'fatness.' It's typically used in formal or clinical contexts and almost always has a negative connotation. You wouldn't use 肥満 to describe an athlete gaining muscle.
- Example of 肥満
- 運動不足は肥満の原因になります。(Undō busoku wa himan no gen'in ni narimasu.) Hint: Lack of exercise causes obesity.
The key difference here is intent. 増量 implies a deliberate, often positive, increase in weight (e.g., for muscle). 太る is more about simply gaining weight, which can be unintentional or viewed negatively.
§ When to Choose 増量
Use 増量 when:
- You're talking about intentional weight gain, especially for fitness or bodybuilding.
- You're referring to an increased quantity of a product, often as a special offer.
- The context is neutral or positive regarding the increase in amount or weight.
Avoid 増量 if you're discussing unintentional weight gain that might be seen as undesirable, or if you're using a clinical term like 'obesity.' In those cases, 太る or 肥満 would be more appropriate.
چقدر رسمی است؟
"健康診断の結果、体重増加が認められました。 (Kenkou shindan no kekka, taijuu zouka ga mitomeraremashita.) Translation hint: The health check results showed weight gain."
"最近、少し太ってしまいました。 (Saikin, sukoshi futotte shimaimashita.) Translation hint: I've gained a little weight recently."
"旅行中に食べ過ぎてデブっちゃった。 (Ryokouchuu ni tabesugite debucchatta.) Translation hint: I got fat from overeating during the trip."
"お菓子ばかり食べるとおデブさんになっちゃうよ。 (Okashi bakari taberu to odebu-san ni nacchau yo.) Translation hint: If you only eat sweets, you'll become a chubby person."
"ストレスで爆食して、また肉がついた。 (Sutoresu de bakushoku shite, mata niku ga tsuita.) Translation hint: I binged due to stress and gained weight again."
گرامر لازم
N + する: Many Japanese nouns can become verbs by adding する (suru). 増量 (zōryō) is one such noun.
増量する (zōryō suru) - to gain weight, to increase in quantity. 例: 彼は増量するためにたくさん食べた。 (Kare wa zōryō suru tame ni takusan tabeta.) - He ate a lot to gain weight.
N の ため に: This structure means "for the purpose of N" or "in order to N." It's often used to express a goal or reason.
増量のために (zōryō no tame ni) - for the purpose of weight gain. 例: 増量のためにプロテインを飲む。 (Zōryō no tame ni purotein o nomu.) - I drink protein for weight gain.
N を 測る (hakaru): This verb means to measure (weight, length, etc.). You can use it with 増量 to talk about measuring the increase.
増量を測る (zōryō o hakaru) - to measure the weight gain. 例: 毎日の増量を測っている。 (Mainichi no zōryō o hakatte iru.) - I am measuring my daily weight gain.
～ていく (te iku): This suffix indicates a change that is happening over time, or a movement away from the speaker. With 増量, it suggests continuous weight gain.
増量していく (zōryō shite iku) - to continue gaining weight, to gradually increase in quantity. 例: 彼は少しずつ増量していった。 (Kare wa sukoshi zutsu zōryō shite itta.) - He gradually gained weight.
～が 増える (fueru): While 増量 itself implies an increase, you can also use the verb 増える (fueru) meaning "to increase" with a noun to describe the increase in quantity or number.
体重が増える (taijū ga fueru) - to gain body weight. (増量 is a more specific term for 'gain in body weight' or 'increase in quantity', but 増える is a general verb for 'increase'). 例: この薬を飲むと体重が増えるかもしれません。 (Kono kusuri o nomu to taijū ga fueru kamo shiremasen.) - If you take this medicine, you might gain weight.
مثالها بر اساس سطح
今年の冬は増量しました。
I gained weight this winter.
彼はトレーニングで増量を目指しています。
He aims for weight gain with training.
増量は健康に良くないこともあります。
Weight gain can sometimes be unhealthy.
赤ちゃんは毎日増量します。
Babies gain weight every day.
食事を変えたら増量しました。
I gained weight after changing my diet.
この薬は増量の副作用があります。
This medicine has a side effect of weight gain.
増量したいので、たくさん食べます。
I want to gain weight, so I eat a lot.
旅行中に増量してしまいました。
I gained weight during my trip.
今年の冬は増量しました。
I gained weight this winter.
増量のためにたくさん食べました。
I ate a lot for weight gain.
このスポーツ選手は増量を目標にしています。
This athlete aims for weight gain.
最近、増量が気になります。
Recently, I'm concerned about my weight gain.
健康的な増量方法を教えてください。
Please tell me healthy ways to gain weight.
増量は筋肉をつけるためです。
Weight gain is for building muscle.
彼は増量に成功しました。
He succeeded in gaining weight.
増量期間中はカロリーを多く摂ります。
During the weight gain period, I consume a lot of calories.
週末に食べ過ぎて、増量してしまいました。
I ate too much on the weekend, and gained weight.
このプロテインは筋肉増量に効果的です。
This protein is effective for muscle gain (increase in muscle mass).
健康的な増量を目指しています。
I am aiming for healthy weight gain.
年末年始はつい増量しがちです。
It's easy to gain weight around the New Year holidays.
増量を気にして、食事を調整しています。
I'm adjusting my diet, worried about weight gain.
運動不足が原因で増量してしまいました。
I gained weight due to lack of exercise.
夏に向けて、少し増量したいと思っています。
I'm thinking of gaining a little weight for summer.
急な増量は健康によくない場合があります。
Sudden weight gain can sometimes be bad for your health.
ترکیبهای رایج
عبارات رایج
この商品は増量中です。
This product is currently in a bonus size promotion. (This product is having an increase in quantity.)
夏までに増量したい。
I want to gain weight by summer. (I want to increase my body weight by summer.)
プロテインを飲んで筋肉を増量する。
I drink protein to increase muscle mass. (I drink protein and increase muscle.)
増量パックはお得です。
Bonus packs are a good deal. (Increased quantity packs are economical.)
期間限定で増量しています。
It's a limited-time bonus size. (It's increasing in quantity for a limited time.)
最近、少し増量しました。
Recently, I gained a little weight. (Recently, I slightly increased [my body weight].)
増量のためによく食べます。
I eat a lot to gain weight. (For the purpose of increasing quantity, I eat well.)
増量キャンペーンを見つけました。
I found a bonus size campaign. (I found an increased quantity campaign.)
増量タイプのシャンプーを買いました。
I bought a large volume shampoo. (I bought an increased volume type shampoo.)
無理な増量は避けましょう。
Let's avoid unreasonable weight gain. (Let's avoid excessive increase.)
اغلب اشتباه گرفته میشود با
This is the direct opposite of 増量, meaning 'weight loss' or 'reduction in quantity.' They are often used in similar contexts (e.g., fitness goals, product adjustments).
This is the intransitive verb for 'to increase' or 'to grow in number/amount.' While related, 増量 is a noun referring to the 'increase in weight/volume,' whereas 増える describes the general action of something increasing.
This word means 'promotion' or 'improvement,' often used with abstract concepts like 'health' (健康増進 - kenkō zōshin). While it implies an increase in something positive, it's not about physical weight or volume like 増量.
الگوهای دستوری
بهراحتی اشتباه گرفته میشود
This verb also means 'to gain weight' or 'to get fat,' but it's more general and often refers to a natural increase in body weight over time, or simply being overweight. It doesn't carry the specific nuance of a deliberate or significant increase in bulk like 増量.
増量 (zōryō) implies a more focused or intentional increase, often in a fitness or product context, while 太る (futoru) is a general term for gaining weight.
最近、少し太ったんですよ。(Saikin, sukoshi futotta n desu yo.) - I've gained a little weight recently.
This phrase literally means 'body weight increase,' and it's very close in meaning to 増量. However, 体重増加 is a more clinical or formal term often used in medical contexts or when discussing health. 増量 is more common in everyday conversation, especially in fitness or product descriptions.
増量 (zōryō) is broader and less formal, often used in fitness or commercial contexts. 体重増加 (taijū zōka) is more formal and clinical.
健康診断で体重増加を指摘されました。(Kenkō shindan de taijū zōka o shiteki saremashita.) - My weight gain was pointed out during my health check-up.
増やす is a general verb meaning 'to increase' or 'to add to.' While 増量 is a type of increase, 増やす can be used for anything from increasing the number of items to increasing knowledge. It lacks the specific focus on 'weight' or 'bulk' that 増量 has.
増量 (zōryō) specifically refers to an increase in weight or volume. 増やす (fuyasu) is a general verb for increasing anything.
貯金を増やすために頑張っています。(Chochin o fuyasu tame ni ganbatte imasu.) - I'm working hard to increase my savings.
肥満 means 'obesity.' While obesity is a state of significant weight gain, 増量 doesn't necessarily imply being obese. 増量 can be a positive or neutral term (e.g., bodybuilders aiming for muscle gain), whereas 肥満 is always a negative, medical condition.
増量 (zōryō) refers to the act or result of increasing weight, which can be positive or neutral. 肥満 (himan) is a medical condition of excessive body fat.
肥満は様々な病気のリスクを高めます。(Himan wa samazama na byōki no risuku o takamemasu.) - Obesity increases the risk of various diseases.
This phrase means 'a bit overweight' or 'tendency to gain weight.' It describes a state of being rather than the action of gaining weight. 増量 is about the increase itself, not necessarily being slightly overweight.
増量 (zōryō) is the act of increasing weight. 太り気味 (futori-gimi) describes a state of being slightly overweight.
最近、ちょっと太り気味で心配です。(Saikin, chotto futori-gimi de shinpai desu.) - I'm a bit worried because I'm slightly overweight lately.
الگوهای جملهسازی
〜が増量する
最近、体重が増量してしまった。
増量する〜
増量する食品を避けている。
〜を増量する
健康のために運動で筋肉を増量する。
حفظ کنید
روش یادسپاری
Imagine a sumo wrestler who wants to gain weight. He needs to eat a *zou*-load of food to *ryou*-nd out! (増量 zou-ryou).
تداعی تصویری
Picture a weighing scale where the needle is moving up, indicating an increase in weight. You can even imagine an arrow pointing upwards next to a person, symbolizing their weight increasing.
شبکه واژگان
چالش
Think about situations where you might use 増量. For example: 'あの力士は増量して強くなった.' (That sumo wrestler gained weight and became stronger.) Or '健康のために増量したい.' (I want to gain weight for my health.) Try to create your own sentences using 増量.
تمرین در زندگی واقعی
موقعیتهای واقعی
Talking about an athlete's training regimen
- スポーツ選手は試合に向けて増量します。
- The athlete gains weight for the match.
Discussing diet and health goals
- 健康のために、増量するべきか減量するべきか悩んでいます。
- For my health, I'm wondering if I should gain weight or lose weight.
Describing a period of personal weight change
- ストレスで増量してしまいました。
- I gained weight due to stress.
Referring to an item that has increased in quantity (less common, but possible)
- このお菓子は増量版です。
- This snack is an increased quantity version.
Discussing the process of gaining weight intentionally
- 筋肉をつけたくて、増量に励んでいます。
- I want to build muscle, so I'm working hard on gaining weight.
شروعکنندههای مکالمه
"最近、増量しましたか？"
"増量するために、何か特別なことをしていますか？"
"増量と減量、どちらが難しいと思いますか？"
"増量は健康に良いと思いますか？"
"もし増量するなら、何を一番に食べたいですか？"
موضوعات نگارش
もし増量する目標があるなら、どんな方法を選びますか？
増量について、ポジティブなイメージとネガティブなイメージを書いてみましょう。
もし友達が増量について悩んでいたら、どんなアドバイスをしますか？
過去に増量した経験があれば、その時の気持ちや状況を詳しく書いてみましょう。
増量という言葉から連想するものを自由に書き出してみましょう。
خودت رو بسنج 96 سوال
先月より体重が___しました。 (My weight has increased since last month.)
「増量」は「重さが増えること」を意味します。
健康のために、___を避けたいです。(I want to avoid weight gain for my health.)
「増量」は「体重が増えること」を意味します。
冬は___しやすい季節です。(Winter is a season when it's easy to gain weight.)
「増量」は「体重が増えること」を意味します。
この薬は副作用として___があります。(This medicine has weight gain as a side effect.)
「増量」は「体重が増えること」を意味します。
最近、食欲が増えて___しました。(Recently, my appetite increased and I gained weight.)
「増量」は「体重が増えること」を意味します。
医者から___に注意するように言われました。(The doctor told me to be careful about weight gain.)
「増量」は「体重が増えること」を意味します。
Which of these means 'weight gain'?
増量 specifically refers to an increase in weight or quantity, often in a physical context like body weight.
If someone is trying to '増量' (zōryō), what are they trying to do?
増量 means 'weight gain' or 'increase in body weight'.
Which Kanji means 'increase' or 'add' in 増量 (zōryō)?
The Kanji 増 (zō) means 'increase' or 'add'. 量 (ryō) means 'quantity' or 'amount'.
増量 (zōryō) means to decrease in weight.
No, 増量 (zōryō) means to increase in weight, or 'weight gain'.
You can use 増量 (zōryō) when talking about gaining body weight.
Yes, 増量 (zōryō) is commonly used for 'weight gain' or 'increase in body weight'.
増量 (zōryō) is a verb.
増量 (zōryō) is a noun, meaning 'weight gain' or 'increase in body weight'. It can be used with する (suru) to form the verb 'to gain weight'.
This sentence means 'I eat bread every day.' The typical Japanese sentence structure is Subject-Object-Verb.
This sentence means 'I drink water.' The particle 'を' (o) marks the direct object.
This sentence means 'The cat is very big.' 'は' (wa) marks the topic, and 'とても' (totemo) means 'very.'
You want to say you gained weight this year. Write a sentence in Japanese. (Hint: Use 増量)
خوب نوشتید! تلاش خوبی بود! پاسخ نمونه را ببینید.
پاسخ نمونه
今年は増量しました。
Your friend is happy because they gained muscle. Write a short sentence in Japanese. (Hint: Use 増量 and 嬉しい)
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پاسخ نمونه
友達は増量して嬉しいです。
You are talking about a product that helps with weight gain. Write a simple sentence in Japanese. (Hint: Use 増量 and 助ける/役立つ)
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پاسخ نمونه
これは増量に役立つ製品です。
彼が体が大きくなった理由は何ですか？
این متن را بخوانید:
彼はたくさん食べて、増量しました。だから、体が大きくなりました。
彼が体が大きくなった理由は何ですか？
文章に「彼はたくさん食べて、増量しました。だから、体が大きくなりました。」とあるので、たくさん食べたことが理由です。
文章に「彼はたくさん食べて、増量しました。だから、体が大きくなりました。」とあるので、たくさん食べたことが理由です。
この薬は何に役立ちますか？
این متن را بخوانید:
この薬は増量を助けます。毎日飲んでください。
この薬は何に役立ちますか？
文章に「この薬は増量を助けます」とあります。
文章に「この薬は増量を助けます」とあります。
お医者さんは犬に何を勧めましたか？
این متن را بخوانید:
犬が増量しました。お医者さんが「もっと運動が必要です」と言いました。
お医者さんは犬に何を勧めましたか？
文章に「お医者さんが『もっと運動が必要です』と言いました」とあります。
文章に「お医者さんが『もっと運動が必要です』と言いました」とあります。
健康のために、彼はジムに通って筋肉の___をしました。
文脈は健康のためにジムに通って筋肉を増やすことを示唆しているため、「増量」が最も適切です。
冬になると、動物たちは脂肪を蓄えて体重が___します。
冬に動物が脂肪を蓄えるのは体重を増やすためなので、「増量します」が適切です。 「増えます」も文法的に正しいですが、この文脈では「増量します」がより自然です。
この薬の副作用の一つは、食欲が増して___につながることです。
食欲が増すと体重が増えるので、「増量」が適切です。
赤ちゃんは毎日少しずつ___して、元気に成長しています。
赤ちゃんの健康な成長は体重が増えることを意味するので、「増量」が適切です。
運動選手は、特定の目標体重を達成するために、意図的に___することがあります。
運動選手が特定の目標体重を達成するために体重を増やすことを示すので、「増量」が適切です。
夏休み中に食べ過ぎて、知らず知らずのうちに___してしまいました。
食べ過ぎると体重が増えるので、「増量」が適切です。
Choose the correct kanji for 'weight gain' or 'increase in quantity'.
増量 (zōryō) specifically refers to an increase in weight or amount. 増員 (zōin) means an increase in staff, 増加 (zōka) is a general increase, and 増進 (zōshin) means promotion or improvement.
Which of the following situations would typically use '増量'?
増量 (zōryō) is used for an increase in quantity or weight, like a larger package of food. The other options refer to different types of increases or improvements.
You want to say 'I've gained weight recently.' Which sentence is best?
増量 (zōryō) is the correct term for 'weight gain'. 増加 (zōka) is general increase, 増員 (zōin) is an increase in staff, and 増進 (zōshin) is improvement.
The word '増量' can be used when a company adds more staff.
No, '増量' (zōryō) refers to an increase in weight or quantity, not an increase in staff. '増員' (zōin) would be used for staff increases.
If a food package says '増量', it means there is more product inside than usual.
Yes, '増量' (zōryō) on a product package indicates an increased amount or quantity of the product.
You can use '増量' to describe an increase in your academic scores.
No, '増量' (zōryō) is for weight or quantity. For academic scores, you might use '上がる' (agaru - to go up) or '向上' (kōjō - improvement).
You want to explain that your friend gained weight because they stopped exercising. Write a short sentence.
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پاسخ نمونه
彼は運動をやめたので、増量しました。(He gained weight because he stopped exercising.)
You are describing a wrestler's training. Mention that they are trying to gain weight for their sport. Write a short sentence.
خوب نوشتید! تلاش خوبی بود! پاسخ نمونه را ببینید.
پاسخ نمونه
レスラーは競技のために増量を頑張っています。(The wrestler is working hard to gain weight for the competition.)
You are talking about someone who gained weight during the holidays. Write a short sentence about it.
خوب نوشتید! تلاش خوبی بود! پاسخ نمونه را ببینید.
پاسخ نمونه
年末年始に増量してしまいました。(I gained weight during the New Year holidays.)
この人は何のために増量していますか？ (Why is this person gaining weight?)
این متن را بخوانید:
健康のために、私は食生活を見直しました。以前は食べる量が少なかったですが、今は適切な食事を心がけています。その結果、少しずつ増量しています。
この人は何のために増量していますか？ (Why is this person gaining weight?)
文章に「健康のために」とあります。(The passage states 'For their health'.)
文章に「健康のために」とあります。(The passage states 'For their health'.)
彼はなぜ増量していますか？ (Why is he gaining weight?)
این متن را بخوانید:
彼はずっと細い体でしたが、最近ジムに通い始めました。トレーナーと相談し、筋肉を増やすためのトレーニングと食事を続けています。その努力が実り、彼は順調に増量しています。
彼はなぜ増量していますか？ (Why is he gaining weight?)
文章に「筋肉を増やすためのトレーニングと食事」とあります。(The passage states 'training and diet to gain muscle'.)
文章に「筋肉を増やすためのトレーニングと食事」とあります。(The passage states 'training and diet to gain muscle'.)
この人が増量している主な理由は何ですか？ (What is the main reason this person is gaining weight?)
این متن را بخوانید:
子供の頃は好き嫌いが多く、なかなか体重が増えませんでした。しかし、最近は色々な食べ物に挑戦するようになり、少しずつではありますが、増量傾向にあります。両親も喜んでいます。
この人が増量している主な理由は何ですか？ (What is the main reason this person is gaining weight?)
「最近は色々な食べ物に挑戦するようになり」という記述から、好き嫌いが減ったことが増量の理由と考えられます。(From the statement 'recently started trying various foods,' it can be inferred that reduced pickiness is the reason for weight gain.)
「最近は色々な食べ物に挑戦するようになり」という記述から、好き嫌いが減ったことが増量の理由と考えられます。(From the statement 'recently started trying various foods,' it can be inferred that reduced pickiness is the reason for weight gain.)
This sentence means 'He is eating a lot for weight gain.' The particle のために (no tame ni) indicates purpose.
This sentence translates to 'Recently, I gained a little weight.' 少し (sukoshi) means 'a little' and しました (shimashita) is the past tense of 'to do'.
This means 'Does weight gain affect health?' は (wa) is a topic marker, 健康に (kenkou ni) means 'to health', and 影響しますか (eikyō shimasu ka) means 'does it affect?'.
What happened to his weight recently?
Why do athletes eat special meals?
What do animals do in winter regarding their body fat?
این را بلند بخوانید:
ストレスで増量してしまいました。
تمرکز: ぞうりょう
تو گفتی:
تشخیص گفتار در مرورگر شما پشتیبانی نمیشود. از کروم یا اج استفاده کنید.
این را بلند بخوانید:
健康診断で増量を指摘されました。
تمرکز: しゅてきされました
تو گفتی:
تشخیص گفتار در مرورگر شما پشتیبانی نمیشود. از کروم یا اج استفاده کنید.
این را بلند بخوانید:
このサプリメントは増量に効果がありますか？
تمرکز: こうかがありますか
تو گفتی:
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You've been trying to gain weight for muscle building. Write a short journal entry (2-3 sentences) about your progress, using 増量.
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最近、増量のために毎日トレーニングをしています。なかなか目標体重に届きませんが、諦めずに頑張ります。
Your friend is worried about unintentional weight gain. Write a short email (2-3 sentences) advising them to see a doctor, using 増量.
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最近、増量していると聞いて心配しています。一度、お医者さんに相談してみてはどうでしょうか。
You are describing a character in a story who has noticeably gained weight due to a change in lifestyle. Write two sentences describing this, using 増量.
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彼は最近、不規則な生活習慣のせいで、目に見えて増量してしまった。昔の面影はほとんどない。
BさんはAさんに何をおすすめしていますか。
این متن را بخوانید:
A: 最近、体重が増えて困っているんだ。 B: そうですか。健康的な食事と運動を心がけていますか。 A: ええ、でもなかなか増量が止まらなくて。 B: 一度、専門家のアドバイスを受けてみてはいかがですか。
BさんはAさんに何をおすすめしていますか。
BさんはAさんの増量が止まらないことに対し、専門家のアドバイスを勧めています。
BさんはAさんの増量が止まらないことに対し、専門家のアドバイスを勧めています。
このスポーツ選手が増量を目指している主な理由は何ですか。
این متن را بخوانید:
あるスポーツ選手は、来シーズンのために増量を目指しています。そのため、毎日高カロリーの食事を摂り、筋力トレーニングを欠かしません。彼の目標は、パワーアップしてライバルに差をつけることです。
このスポーツ選手が増量を目指している主な理由は何ですか。
文章の最後に「彼の目標は、パワーアップしてライバルに差をつけることです」と書かれています。
文章の最後に「彼の目標は、パワーアップしてライバルに差をつけることです」と書かれています。
この人は何をする必要があると考えていますか。
این متن را بخوانید:
健康診断の結果、お医者さんから増量を控えるように言われました。これからは、食事の内容を見直し、適度な運動を取り入れる必要があります。健康的な体を目指して努力します。
この人は何をする必要があると考えていますか。
「食事の内容を見直し、適度な運動を取り入れる必要があります」と明確に書かれています。
「食事の内容を見直し、適度な運動を取り入れる必要があります」と明確に書かれています。
This sentence describes someone training for muscle gain. '彼は' (he) is the subject, '筋肉増量のために' (for muscle gain) explains the purpose, and 'トレーニングをしている' (is training) is the action.
This sentence expresses that the body tends to gain weight in winter. '冬は' (in winter) sets the time, '体が' (body) is the subject, and '増量しがちだ' (tends to gain weight) describes the tendency.
This sentence indicates a desire to avoid weight gain during a certain period. 'この期間での' (during this period) specifies the time, '増量は' (weight gain) is the object, and '避けたい' (want to avoid) expresses the desire.
Choose the most appropriate word to complete the sentence: 健康のために、食事の改善と運動で体重の___を目指しています。
The sentence discusses aiming for 'weight loss' (減量) through diet improvement and exercise for health. '増量' means weight gain.
Which of the following situations would typically involve '増量'?
増量 (zōryō) refers to increasing body weight. Bodybuilders aim to gain muscle mass, which often results in an increase in overall body weight.
Select the sentence where '増量' is used correctly:
The sentence '選手の増量計画が成功し、体力が向上した。' (The athlete's weight gain plan was successful, and their physical strength improved.) correctly uses '増量' in the context of increasing body weight for athletic performance. The other options use '増量' in contexts that imply increasing quantity or volume of items, not body weight.
The word '増量' can be used to describe an increase in the volume of a product in a package, not just body weight.
While '増量' can sometimes be used informally to refer to increasing the quantity of something, its primary and most common meaning, especially in the context of physical attributes, is 'weight gain' or 'increase in body weight.' For product volume, '増量パック' (extra-large pack) is a common phrase, but when used alone, it usually refers to body weight.
If someone wants to lose weight, they would be aiming for '増量'.
'増量' means 'weight gain'. If someone wants to lose weight, they would aim for '減量' (genryō), which means 'weight loss'.
A doctor might recommend '増量' to a patient who is underweight and needs to gain weight for health reasons.
In cases of being underweight, doctors often advise patients to gain weight (増量) to reach a healthy body mass index and improve overall health.
This sentence describes someone successfully gaining muscle. The order flows naturally from subject to the action and its result.
The sentence indicates a medication might cause weight gain. The structure follows a common Japanese pattern for expressing possibility.
This sentence explains that during a bulking (weight gain) period, the speaker is focusing on high-calorie meals. The temporal phrase comes first, followed by the action.
健康診断の結果、医者から___を指摘された。
文脈は健康診断で体重が増えたことを示唆しており、「増量」が最も適切です。
アスリートはパフォーマンス向上のため、計画的に筋肉の___を目指す。
アスリートがパフォーマンス向上のために筋肉を増やすことを「増量」と言います。
冬になると、動物たちは体温維持のために脂肪を蓄え、自然と___する。
冬に動物が脂肪を蓄えて体重が増えることを「増量」と表現します。
「増量」は、体重が減ることを意味する。
「増量」は体重が増えることを意味します。減る場合は「減量」です。
プロテインを摂取することは、筋肉の増量に役立つことがある。
プロテインは筋肉の成長を助け、結果として筋肉の増量につながることがあります。
風邪をひくと、食欲不振で一時的に体重が増量することが多い。
風邪による食欲不振は、通常、体重の減少につながります。増量ではありません。
Explain the concept of '増量' (zōryō) in the context of professional sports, specifically how athletes might strategically use it. Discuss the potential benefits and drawbacks.
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プロスポーツ選手にとっての増量とは、単に体重を増やすことではなく、競技力向上を目的とした戦略的な体重増加を指します。例えば、ラグビーや相撲などのコンタクトスポーツでは、体を大きくすることで相手との接触時に有利になり、パワーや安定性を高めることができます。しかし、不適切な増量はスピードや敏捷性の低下、関節への負担増大といったデメリットも伴います。そのため、専門家による栄養管理とトレーニング計画に基づいた慎重な増量計画が不可欠です。
Imagine a scenario where a company is considering '増量' (zōryō) for a product. Describe the reasons they might do this, the marketing implications, and any potential consumer reactions.
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企業が製品の増量を検討する主な理由は、顧客満足度の向上と競争力の強化です。例えば、お菓子や飲料品で内容量を増やすことで、消費者は「お得感」を感じ、リピート購入につながる可能性があります。また、競合他社との差別化を図り、市場での優位性を確立する戦略としても有効です。しかし、増量には製造コストの増加や、既存のパッケージデザインの変更、商品の持ち運びやすさへの影響など、考慮すべき点も多くあります。消費者は一般的に増量を好意的に受け止めることが多いですが、価格据え置きでの増量でなければ、必ずしもポジティブな反応ばかりではありません。
Discuss the ethical considerations surrounding '増量' (zōryō) in packaged food products, particularly concerning misleading advertising or packaging that exaggerates the actual increase.
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パッケージ食品における増量の倫理的側面は、主に消費者を誤解させる可能性のある広告や表示にあります。例えば、わずかな増量であるにもかかわらず、大幅な増量であるかのように見せかけるパッケージデザインや宣伝文句は、消費者の購買意欲を不当に煽る可能性があります。企業は、増量の事実を正確かつ透明性をもって消費者に伝える責任があります。これにより、消費者は製品の真の価値を判断し、情報に基づいた選択をすることができます。消費者保護の観点から、増量表示に関する明確なガイドラインや規制の遵守が不可欠であり、企業の社会的責任が問われる部分でもあります。
この文章から読み取れる、健康志向の商品に対する消費者の「増量」要望の背景は何ですか？
این متن را بخوانید:
近年の健康志向の高まりを受け、多くの食品メーカーが低カロリー、低脂質の商品開発に力を入れています。しかし、一部の消費者からは、そうした商品の「増量」に対する要望も聞かれます。味が薄くなったと感じることもあるため、量を増やすことで満足度を高めたいという意見です。企業は、健康と満足度のバランスをどのように取るべきか、難しい課題に直面しています。
この文章から読み取れる、健康志向の商品に対する消費者の「増量」要望の背景は何ですか？
文章中に「味が薄くなったと感じることもあるため、量を増やすことで満足度を高めたいという意見です」と明記されています。
文章中に「味が薄くなったと感じることもあるため、量を増やすことで満足度を高めたいという意見です」と明記されています。
スポーツ選手にとって、単なる体重増加と「クリーンバルク」の「増量」との主な違いは何ですか？
این متن را بخوانید:
スポーツ選手の体重管理は、パフォーマンスに直結する重要な要素です。特に、特定の競技では戦略的な増量が求められることがあります。例えば、ウェイトリフティングでは、より重い重量を挙げるために筋肉量の増量が不可欠です。しかし、単に体重を増やすだけでなく、体脂肪率を適切に保ちながら筋肉を増やす「クリーンバルク」と呼ばれる増量方法が推奨されています。これは、不要な体脂肪の増加がパフォーマンスの低下につながるリスクがあるためです。
スポーツ選手にとって、単なる体重増加と「クリーンバルク」の「増量」との主な違いは何ですか？
「単に体重を増やすだけでなく、体脂肪率を適切に保ちながら筋肉を増やす「クリーンバルク」と呼ばれる増量方法が推奨されています」と書かれています。
「単に体重を増やすだけでなく、体脂肪率を適切に保ちながら筋肉を増やす「クリーンバルク」と呼ばれる増量方法が推奨されています」と書かれています。
この文章において、消費者が「増量」されている商品を選ぶ主な理由は何だと考えられますか？
این متن را بخوانید:
経済状況が不透明な時代において、消費者は「賢い買い物」を意識する傾向が強まっています。スーパーマーケットでは、同じ価格であれば内容量が「増量」されている商品を選ぶ顧客が増えています。これは、実質的な値上げを避けるための一つの手段でもあります。しかし、企業側としては、原材料費の高騰や生産コストの増加といったプレッシャーの中で、増量を維持することは容易ではありません。企業の利益と消費者の満足度の間で、常に綱引きが続いています。
この文章において、消費者が「増量」されている商品を選ぶ主な理由は何だと考えられますか？
「実質的な値上げを避けるための一つの手段でもあります」と明記されています。
「実質的な値上げを避けるための一つの手段でもあります」と明記されています。
This sentence describes someone suffering from rapid weight gain due to medication side effects. The particles and verb conjugation create a natural flow in Japanese.
This sentence illustrates a bodybuilder's goal of increasing muscle mass. The grammatical structure '目指してトレーニングする' (train with the aim of) is key here.
This sentence explains how an irregular diet led to weight gain. The phrase '〜に繋がる' (leads to) is a common way to express cause and effect.
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Summary
増量 (zōryō) is about increasing body weight, particularly when aiming for muscle growth.
- gaining weight
- muscle gain
- bulking up
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واژههای بیشتر health
しばらく
B1For a while, for some time.
異変がある
B1To have an unusual change or abnormality.
異常な
B1Abnormal; unusual; irregular.
擦り傷
B1Scratch, graze, abrasion.
吸収する
B1To absorb.
禁酒
B1Abstinence from alcohol; the act of refraining from alcohol.
痛む
A2to hurt; to ache
鍼灸
B1Acupuncture and moxibustion; traditional Chinese medicine treatments.
急性的
B1Acute.
急性な
B1Acute
