The video owner has disabled playback on external websites.

This video is no longer available on YouTube.

This video cannot be played right now.

Watch on YouTube

AI 학습 도구 잠금 해제

가입하여 모든 동영상에서 더 빠르게 학습할 수 있는 강력한 도구를 이용하세요.

장면 설명 표현 찾기 플래시카드 복습 섀도잉 연습 되말하기
무료 회원가입
B1 중급 페르시아어 21:31 Educational

مدیتیشن ارتباط با لحظه حال و اتصال به سکون ذهن - از همینجا دوباره شروع کن

Hosein Aura · 236,702 조회수 · 추가됨 3개월 전

학습 통계

B1

CEFR 레벨

5/10

난이도

자막 (164 세그먼트)

00:01

[موسیقی]

00:01

[تشویق]

00:05

[موسیقی]

00:26

خوش اومدی به مدیتیشن امروز

00:30

مدیتیشن امروز تمرین ساده برگشتن به نفس و

00:35

ارتباط با لحظه

00:37

حاله ارتباط با لحظه حال رفته رفته افکارت

00:42

رو و نوع نگرشت به زندگی رو تغییر

00:46

میده پس لطفاً بدون مقدمه بیشتر هر کجا که

00:51

هستی آماده شو برای

00:55

مدیتیشن دیگه خودت می‌دونی آماده شو یعنی

00:58

چی

01:00

یه جای آروم و ساکتو پیدا

01:04

کن موبایلتو سایلنت

01:08

کن با شوق و اشتیاق لبخند روی لب آماده

01:13

برای

01:14

تمرین نفس عمیق

01:21

دم باز دم آروم چشتو ببند

01:32

نفس عمیق بعدی

01:36

دم پر شو از

01:40

نفس و با بازدم تمام بدنتو به یک باره

01:45

ریلکس

01:50

کن ماهیچه‌های سر و

01:55

صورت گلو

01:58

گردن ریلکس

02:03

آروم نفس عمیق بعدی دم بزرگ به وسعت

02:12

آسمون

02:15

بازدم شونه ها

02:19

ریلکس وفس سینه

02:25

آروم تپش قلب

02:31

آمد و شده

02:40

نفس یه نفس عمیق دیگه دم بزرگ

02:48

بزرگ

전체 자막은 비디오 플레이어에서 이용 가능

연습 문제로 학습하기

이 동영상에서 어휘, 문법, 이해력 연습 문제를 만드세요

어휘 및 문법 이해력 퀴즈 IELTS 시험 쓰기 연습
회원가입해서 연습하기

댓글 (0)

로그인하여 댓글 달기
아직 댓글이 없습니다. 첫 번째로 생각을 공유하세요!

가입하고 모든 기능 잠금 해제

진행 상황 추적, 단어 저장, 연습 문제 풀기

무료 회원가입 로그인

관련 영상

پول سازترین رشته و شغل در ایران کدام است؟

B1 11:49

Giuliani Calls For 'Overthrow' Of Iranian Government

B1 1:03

بزرگ ترین کتیبه جهان در ایران که همه باستان شناس ها رو شگفت زده کرد!

B1 9:06

IRAN 2023 - Shiraz Vakil bazaar - ولاگ بازار وکیل شیراز - shiraz walking

B1 22:29

۲ تکنیک ساده برای این که تا ۳۰ دقیقه فقط تل.مبه بزنی😋

B1 8:35
Hosein Aura

Hosein Aura

무료로 언어 학습

무료 회원가입