The video owner has disabled playback on external websites.

This video is no longer available on YouTube.

This video cannot be played right now.

Watch on YouTube

AI学習ツールを解放

登録して、すべての動画からより速く学べる強力なツールにアクセスしましょう。

シーン解説 フレーズハンター カードで復習 シャドーイング練習 トークバック
無料で登録
B1 中級 ペルシア語 21:31 Educational

مدیتیشن ارتباط با لحظه حال و اتصال به سکون ذهن - از همینجا دوباره شروع کن

Hosein Aura · 236,584 回視聴 · 追加日 3日前

学習統計

B1

CEFRレベル

5/10

難易度

字幕 (164 セグメント)

00:01

[موسیقی]

00:01

[تشویق]

00:05

[موسیقی]

00:26

خوش اومدی به مدیتیشن امروز

00:30

مدیتیشن امروز تمرین ساده برگشتن به نفس و

00:35

ارتباط با لحظه

00:37

حاله ارتباط با لحظه حال رفته رفته افکارت

00:42

رو و نوع نگرشت به زندگی رو تغییر

00:46

میده پس لطفاً بدون مقدمه بیشتر هر کجا که

00:51

هستی آماده شو برای

00:55

مدیتیشن دیگه خودت می‌دونی آماده شو یعنی

00:58

چی

01:00

یه جای آروم و ساکتو پیدا

01:04

کن موبایلتو سایلنت

01:08

کن با شوق و اشتیاق لبخند روی لب آماده

01:13

برای

01:14

تمرین نفس عمیق

01:21

دم باز دم آروم چشتو ببند

01:32

نفس عمیق بعدی

01:36

دم پر شو از

01:40

نفس و با بازدم تمام بدنتو به یک باره

01:45

ریلکس

01:50

کن ماهیچه‌های سر و

01:55

صورت گلو

01:58

گردن ریلکس

02:03

آروم نفس عمیق بعدی دم بزرگ به وسعت

02:12

آسمون

02:15

بازدم شونه ها

02:19

ریلکس وفس سینه

02:25

آروم تپش قلب

02:31

آمد و شده

02:40

نفس یه نفس عمیق دیگه دم بزرگ

02:48

بزرگ

完全な字幕は動画プレーヤーで利用可能

練習問題に挑戦

この動画から語彙・文法・読解の練習問題を作成

語彙と文法 読解クイズ IELTS試験 ライティング練習
登録して練習

コメント (0)

ログインしてコメント
まだコメントがありません。最初に考えをシェアしましょう！

登録してすべての機能を解放しよう

進捗を追跡、単語を保存、演習で練習しよう

無料で登録 ログイン

関連動画

نقد و بررسی زخم کاری فصل سوم ، قسمت آخر/پیش بینی فصل چهارم💥

B1 13:48

از برنامه کرده پشت صحنه جالب است، لحظات جالب پشت صحنه تلویزیون طلوع

B1 8:53

آموزش زبان پارسی میانه (پارسیگ - پهلوی ساسانی ) استاد امینی - نشست دوم

B1 27:05

سریال اشوب اهنگ دوش

B1 1:19

ترفندهای جالب و خلاقانه طراحی داخلی و دکوراسیون 🤩 _ آموزش معماری داخلی چیدمان منزل _طراحی محوطه ویلا

B1 6:17

Hosein Aura

無料で語学を始める

無料で登録