The Daily Practice That Could Rewire Your Brain | Timm Chiusano | TED

Hi, my name is Tim. I'm addicted to appreciation.

Hallo, mein Name ist Tim. Ich bin süchtig nach Wertschätzung.

I know that sounds really strange. But if I do my job over the next eight minutes or so, you're not going to look at anything the same way ever again.

Ich weiß, das klingt wirklich seltsam. Aber wenn ich meinen Job in den nächsten acht Minuten oder so richtig mache, werdet ihr nie wieder irgendetwas auf die gleiche Weise betrachten.

And because of a manhole cover that I saw back on a terrible day in 2018. It was quite literally one of the top three worst days of my entire career.

Und das wegen eines Kanaldeckels, den ich an einem schrecklichen Tag im Jahr 2018 gesehen habe. Es war buchstäblich einer der drei schlimmsten Tage meiner gesamten Karriere.

One of those comically miserable days in corporate America.

Einer dieser komisch elenden Tage in der amerikanischen Unternehmenswelt.

I was managing a team of 270 people. Everybody seemed to have a meltdown on the same exact day, at the same exact time.

Ich leitete ein Team von 270 Leuten. Alle schienen am selben Tag, zur selben Zeit einen Zusammenbruch zu haben.

Eight hours of unnecessarily contentious meetings, I'm sure you know what I'm talking about, and there were pending layoffs coming that spring.

Acht Stunden unnötig streitlustiger Meetings, ihr wisst sicher, wovon ich rede, und es standen Entlassungen in diesem Frühjahr an.

I was one of the few people in the company that knew that they were coming, too.

Ich war einer der wenigen im Unternehmen, die wussten, dass sie kommen würden.

So the dread in the overwhelm was just hanging over me.

Also hing mir die Angst und die Überwältigung einfach über dem Kopf.

I get off the subway, late again for dinner, and of course, I check my phone immediately, and there's an email from my boss that says, “Be in the office at 9am tomorrow morning, and be prepared for that meeting to suck." Like, great.

Ich steige aus der U-Bahn, wieder zu spät zum Abendessen, und natürlich schaue ich sofort auf mein Handy, und da ist eine E-Mail von meinem Chef, die sagt: "Sei morgen um 9 Uhr im Büro, und sei darauf vorbereitet, dass das Meeting furchtbar wird." Super.

(Laughter) As I'm walking home, I go, "Ooh, a manhole cover.

(Gelächter) Während ich nach Hause gehe, denke ich: "Ooh, ein Kanaldeckel.

You know, it's pretty cool that somebody figured out that they would be safer if they were circles instead of squares.

Wisst ihr, es ist ziemlich cool, dass jemand herausgefunden hat, dass sie sicherer wären, wenn sie rund statt eckig sind.

And I'm pretty sure that they're made in India, too, which is interesting, considering we're in New York City.

Und ich bin mir ziemlich sicher, dass sie in Indien hergestellt werden, was interessant ist, wenn man bedenkt, dass wir in New York City sind.

I should look that up later." I’m like, “Tim, what the F?

Das sollte ich mal nachschauen." Ich so: "Tim, was zum Teufel?

How in the world did you go from all these overwhelming thoughts on such a terrible day to a manhole cover?" Like this is a sincere question in the moment.

Wie in aller Welt bist du von all diesen überwältigenden Gedanken an einem so schrecklichen Tag zu einem Kanaldeckel gekommen?" Das war eine ehrliche Frage in diesem Moment.

Am I an idiot? Like how is my brain going from one place to another?

Bin ich ein Idiot? Wie springt mein Gehirn von einem Thema zum anderen?

Is this the part of my brain that was holding me back?

Ist das der Teil meines Gehirns, der mich zurückgehalten hat?

Very serious corporate job. Is this the part of my brain that is distracting me, that is not allowing me to grow further than where I was?

Ein sehr ernsthafter Job in der Unternehmenswelt. Ist das der Teil meines Gehirns, der mich ablenkt, der mich nicht weiterkommen lässt?