Frustration is the emotional response to being prevented from achieving a desired outcome.
Word in 30 Seconds
- Feeling of dissatisfaction when goals are blocked.
- Commonly used to describe workplace or learning struggles.
- Reflects a gap between expectation and reality.
Überblick
Das Wort 'Frustration' beschreibt einen psychologischen Zustand, in dem ein Individuum an der Erreichung eines Ziels gehindert wird. Es ist ein sehr gebräuchlicher Begriff, um negative Emotionen in Alltag, Beruf oder Schule zu beschreiben, wenn die Erwartungen nicht mit der Realität übereinstimmen. 2) Verwendungsmuster: Man spricht oft davon, dass man Frustration 'empfindet', 'spürt' oder 'abbaut'. Auch die Konstruktion 'mit etwas frustriert sein' ist sehr verbreitet. Das Wort wird meist im Singular verwendet, kann aber in wissenschaftlichen Kontexten auch im Plural vorkommen. 3) Häufige Kontexte: Besonders oft findet man den Begriff im Arbeitsleben (z. B. frustrierende Arbeitsprozesse), im Sport (nach einer Niederlage) oder beim Erlernen einer neuen Sprache, wenn man trotz Anstrengung keine Fortschritte macht. Auch in der Psychologie ist 'Frustrationstoleranz' ein zentraler Begriff, der beschreibt, wie gut eine Person mit solchen Gefühlen umgehen kann. 4) Vergleich ähnlicher Wörter: Während 'Enttäuschung' eher ein einmaliges Gefühl nach einem konkreten Ereignis ist, beschreibt 'Frustration' oft einen Prozess oder einen dauerhafteren Zustand, der durch wiederholte Hindernisse entsteht. 'Ärger' ist hingegen eine aktivere, oft aggressivere Reaktion, während Frustration eher ein Gefühl der Machtlosigkeit oder Resignation beinhaltet.
Examples
Die ständige Verspätung des Zuges führt bei den Pendlern zu großer Frustration.
everydayThe constant delay of the train leads to great frustration among commuters.
Das Management erkennt die wachsende Frustration innerhalb der Belegschaft an.
formalThe management acknowledges the growing frustration within the workforce.
Ich habe heute echt Frust, weil mein Computer ständig abstürzt.
informalI'm really frustrated today because my computer keeps crashing.
Die Studie untersucht die Korrelation zwischen Arbeitsbelastung und Frustration.
academicThe study examines the correlation between workload and frustration.
Common Collocations
Common Phrases
Frust schieben
to be frustrated (slang)
vor Frust
out of frustration
reiner Frust
pure frustration
Often Confused With
Disappointment is usually tied to a specific failed expectation. Frustration is more about the process being blocked.
Anger is an active, often outward-directed emotion. Frustration is more internal and passive.
Grammar Patterns
How to Use It
Usage Notes
Frustration is used in neutral to formal contexts. In spoken German, the shortened form 'Frust' is much more common. It is a feminine noun (die Frustration).
Common Mistakes
Learners often use the verb 'frustrieren' incorrectly as a reflexive verb. Remember: 'Ich bin frustriert' (adjective) or 'Das frustriert mich' (verb).
Tips
Use with the verb 'abbauen'
If you are frustrated, you can 'Frustration abbauen' through sports or hobbies. This phrase is very common in German.
Don't confuse with 'Frust'
While 'Frustration' is the formal term, 'Frust' is the colloquial version. Use 'Frust' in casual conversation.
German work culture and feedback
Germans value directness; expressing frustration clearly is often seen as a sign of wanting to solve a problem efficiently.
Word Origin
Derived from the Latin 'frustratio', meaning 'deception' or 'disappointment'. It entered the German language in the 18th century through academic and psychological discourse.
Cultural Context
In Germany, the concept of 'Frustrationstoleranz' is frequently discussed in educational and corporate settings. It is seen as a key indicator of personal resilience.
Memory Tip
Think of the word 'Frust' being stuck in a 'Station' waiting for a train that never comes. The 'Frust-Station' is where you feel frustrated.
Frequently Asked Questions
4 questionsFrustrationstoleranz beschreibt die Fähigkeit eines Menschen, mit schwierigen Situationen umzugehen, ohne sofort aufzugeben. Es ist eine wichtige soziale Kompetenz im Berufsleben.
Grundsätzlich ist es ein unangenehmes Gefühl, aber es kann auch als Antrieb dienen. Wenn man erkennt, warum man frustriert ist, kann man Strategien entwickeln, um Hindernisse zu überwinden.
Ja, 'Frustrationen' existiert, wird aber seltener genutzt. Meist spricht man von 'Frustration' als allgemeinem Zustand.
Wut ist eine heftige, oft impulsive Emotion. Frustration ist eher ein schleichendes Gefühl der Hilflosigkeit oder Entmutigung.
Test Yourself
Wählen Sie das passende Wort aus.
Nach der dritten Absage stieg seine ___ deutlich an.
Eine Absage führt typischerweise zu Frustration.
Was bedeutet 'Frustration abbauen'?
Was macht man dabei?
Abbauen bedeutet hier, das Gefühl loszuwerden.
Ordnen Sie die Satzteile.
führt / zu / ständige / Frustration / Kritik
Dies ist die korrekte logische und grammatikalische Reihenfolge.
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Summary
Frustration is the emotional response to being prevented from achieving a desired outcome.
- Feeling of dissatisfaction when goals are blocked.
- Commonly used to describe workplace or learning struggles.
- Reflects a gap between expectation and reality.
Use with the verb 'abbauen'
If you are frustrated, you can 'Frustration abbauen' through sports or hobbies. This phrase is very common in German.
Don't confuse with 'Frust'
While 'Frustration' is the formal term, 'Frust' is the colloquial version. Use 'Frust' in casual conversation.
German work culture and feedback
Germans value directness; expressing frustration clearly is often seen as a sign of wanting to solve a problem efficiently.
Examples
4 of 4Die ständige Verspätung des Zuges führt bei den Pendlern zu großer Frustration.
The constant delay of the train leads to great frustration among commuters.
Das Management erkennt die wachsende Frustration innerhalb der Belegschaft an.
The management acknowledges the growing frustration within the workforce.
Ich habe heute echt Frust, weil mein Computer ständig abstürzt.
I'm really frustrated today because my computer keeps crashing.
Die Studie untersucht die Korrelation zwischen Arbeitsbelastung und Frustration.
The study examines the correlation between workload and frustration.
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abgeneigt
B1Having a strong dislike of or opposition to something; averse.
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B1disapproving, rejecting
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Abneigung
B1aversion, dislike
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A2oh, ah; expressing various emotions like surprise, understanding, or regret.
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B1accepting
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A2Nightmare; a frightening or unpleasant dream.
