B2 noun 5 دقیقه مطالعه

자괴감

jagwaegam

When you feel bad or disappointed in yourself because of something you did, that's 자괴감. It's like feeling a sense of shame or regret for your own actions or words. Maybe you made a mistake, or didn't do as well as you hoped. This feeling of self-blame is 자괴감.

§ Understanding 자괴감 (jagwiegam)

You've learned that 자괴감 (jagwiegam) means 'self-reproach' or 'shame'. Now, let's look at how to actually use it in sentences. This word is a noun, so it will often be paired with particles like other Korean nouns to show its role in the sentence.

§ Common Particles with 자괴감

When you use 자괴감, you'll typically see it with certain particles. The most common ones are:

  • ~이/가 (subject particle): This marks 자괴감 as the subject of the sentence.
  • ~을/를 (object particle): This marks 자괴감 as the object of a verb.
  • ~에 (locative/dative particle): While less common for abstract nouns like this, it can sometimes be used to indicate a feeling 'towards' something or someone, but it's not the primary use case.
  • ~이 들다 (to feel/have): This is a very common verb phrase used with 자괴감.

§ Using 자괴감 with Verbs

The most natural way to express 'feeling self-reproach' in Korean is by combining 자괴감 with a verb that means 'to feel' or 'to arise'.

Common Phrase
자괴감이 들다 (jagwiegami deulda): This literally means 'self-reproach arises' or 'self-reproach enters'. It's the most common and natural way to say 'to feel self-reproach' or 'to feel ashamed'.

실패 후 자괴감이 들었어요.

After failing, I felt self-reproach.

저는 제 행동에 대해 자괴감을 느꼈어요.

I felt self-reproach for my actions.

Another Common Verb
자괴감을 느끼다 (jagwiegam-eul neukkida): This uses the verb 느끼다 (neukkida), which means 'to feel'. This is also very common and directly translates to 'to feel self-reproach/shame'.

시험을 망치고 자괴감을 느꼈습니다.

I felt self-reproach after messing up the exam.

§ Using 자괴감 with '때문에' (because of)

You can also use 자괴감 with 때문에 (ttaemun-e), meaning 'because of' or 'due to', to explain the cause of another action or feeling.

자괴감 때문에 아무것도 할 수 없었어요.

Because of self-reproach, I couldn't do anything.

§ Describing Someone Feeling Self-Reproach

You can describe a person as being 'in self-reproach' or 'filled with self-reproach'.

Using ~에 빠지다
자괴감에 빠지다 (jagwiegam-e ppajida): This means 'to fall into self-reproach' or 'to be absorbed in self-reproach'. It implies a deeper state of feeling.

그는 실수 때문에 자괴감에 빠졌습니다.

He fell into self-reproach because of his mistake.

§ Expressing Stronger Self-Reproach

You can intensify the feeling of 자괴감 with adverbs or adjectives.

  • 심한 자괴감 (simhan jagwiegam): Severe/deep self-reproach.
  • 극심한 자괴감 (geuksimhan jagwiegam): Extreme self-reproach.

그는 심한 자괴감을 느꼈습니다.

He felt severe self-reproach.

§ Summary of Usage

To recap, the most common ways to use 자괴감 are:

  • 자괴감이 들다: To feel self-reproach (a feeling arises).
  • 자괴감을 느끼다: To feel self-reproach (general feeling).
  • 자괴감 때문에: Because of self-reproach.
  • 자괴감에 빠지다: To fall into/be absorbed in self-reproach.

Practice these phrases, and you'll be able to express this nuanced emotion like a native speaker!

§ 자괴감 (ja-goe-gam) Defined

Korean Word
자괴감 (ja-goe-gam)
Part of Speech
Noun
CEFR Level
B2
Definition
Self-reproach, shame; a feeling of shame or guilt for one's actions.

§ When to Use 자괴감

자괴감 is used when you feel a deep sense of shame or guilt specifically because of your own actions or failures. It's an inward feeling of disappointment in oneself. You might feel 자괴감 after making a big mistake, failing at something important, or doing something you know is wrong. It's often accompanied by a sense of regret and a desire to hide or apologize.

시험에 떨어져서 자괴감이 들었어요. (I felt self-reproach after failing the exam.)

그의 실수로 인해 큰 자괴감에 빠졌습니다. (He fell into deep self-reproach due to his mistake.)

부모님께 거짓말을 해서 자괴감이 컸습니다. (I felt great self-reproach for lying to my parents.)

§ 자괴감 vs. Similar Words

Korean has several words related to shame and guilt. Let's break down the differences so you know when to use 자괴감 and when to pick another word.

1. 창피함 (chang-pi-ham) - Embarrassment/Shame (External)

창피함 refers to the feeling of embarrassment or shame when you are exposed to others, or when others see you in an undesirable situation. It's often about how you appear to others.

  • 자괴감: Internal, about your own actions, disappointment in self.

  • 창피함: External, about how others perceive you, public humiliation or embarrassment.

사람들 앞에서 넘어졌을 때 너무 창피했어요. (I was so embarrassed when I fell in front of people.)

2. 부끄러움 (bu-kkeu-reo-um) - Shyness/Embarrassment/Shame (General)

부끄러움 is a more general term that can mean shyness, embarrassment, or a light sense of shame. It's milder than 자괴감 or 창피함 and can be used in various contexts, from being shy to feeling a bit ashamed of something less severe.

  • 자괴감: Deep, specific shame/guilt from your own actions/failures.

  • 부끄러움: More general, can be shyness, light embarrassment, or a mild shame.

칭찬을 들으면 부끄러워요. (I feel shy/embarrassed when I receive compliments.)

숙제를 안 해서 선생님께 부끄러웠어요. (I felt ashamed/embarrassed to the teacher because I didn't do my homework.)

3. 죄책감 (joe-chaek-gam) - Guilt

죄책감 specifically means 'guilt'. This is a strong feeling of responsibility or remorse for having committed an offense or a wrong act, often against another person or a moral code. While 자괴감 is about disappointment in oneself, 죄책감 is more about having wronged someone or something.

  • 자괴감: Shame/disappointment in self due to personal failure/actions.

  • 죄책감: Guilt, remorse for having committed a wrong or harmed someone.

친구에게 상처를 줘서 죄책감을 느꼈습니다. (I felt guilt for hurting my friend.)

§ Key Takeaway

자괴감 is a powerful emotion of self-reproach. It's a deep, internal shame you feel about your own actions or perceived failures. When you want to express a profound disappointment in yourself, 자괴감 is the word you need.

مثال‌ها بر اساس سطح

1

저는 숙제를 안 해서 자괴감이 들었어요.

I felt self-reproach because I didn't do my homework.

2

실수를 해서 자괴감이 컸어요.

My self-reproach was great because I made a mistake.

3

시험을 망쳐서 자괴감이 들었어요.

I felt self-reproach because I messed up the exam.

4

친구에게 거짓말을 해서 자괴감이 느껴졌어요.

I felt self-reproach because I lied to my friend.

5

게을러서 자괴감이 들 때가 많아요.

I often feel self-reproach because I am lazy.

6

약속을 어겨서 자괴감이 들었어요.

I felt self-reproach because I broke my promise.

7

다른 사람에게 피해를 줘서 자괴감이 생겼어요.

I developed self-reproach because I harmed others.

8

노력하지 않아서 자괴감이 들어요.

I feel self-reproach because I didn't try.

1

그는 자신의 실수에 대한 자괴감에 시달렸다.

He suffered from self-reproach for his mistake.

시달리다: to suffer from, to be tormented by

2

자괴감을 이겨내고 다시 일어서는 것이 중요합니다.

It's important to overcome self-reproach and stand up again.

이겨내다: to overcome; 일어서다: to stand up, to rise again

3

그녀는 프로젝트 실패 후 깊은 자괴감에 빠졌다.

After the project failed, she fell into deep self-reproach.

빠지다: to fall into, to sink into

4

자괴감은 때로는 발전을 위한 동기가 될 수 있습니다.

Self-reproach can sometimes be a motivation for development.

동기: motivation; 발전: development

5

그의 얼굴에는 자괴감이 역력했다.

Self-reproach was evident on his face.

역력하다: to be evident, to be clear

6

자괴감 때문에 아무것도 할 수 없었어요.

I couldn't do anything because of self-reproach.

때문에: because of, due to

7

우리는 자괴감에 갇히지 말고 앞으로 나아가야 합니다.

We shouldn't be trapped in self-reproach but move forward.

갇히다: to be trapped, to be confined; 나아가다: to move forward, to advance

8

그는 자신의 무능함에 대한 자괴감을 숨기지 못했다.

He couldn't hide his self-reproach for his incompetence.

무능함: incompetence; 숨기다: to hide, to conceal

الگوهای دستوری

~고 싶다 (to want to) ~아/어서 (because, so) ~ 때문에 (because of) ~ (으)면 (if, when) ~ 지 말다 (don't) ~ (으)려고 하다 (to intend to)

الگوهای جمله‌سازی

B2

자괴감이 들다 (to feel self-reproach)

실수를 해서 자괴감이 들었어요. (I made a mistake, so I felt self-reproach.)

B2

자괴감을 느끼다 (to feel self-reproach)

그 일 때문에 자괴감을 느꼈습니다. (I felt self-reproach because of that incident.)

C1

자괴감에 빠지다 (to fall into self-reproach)

시험에 떨어지고 자괴감에 빠졌어요. (I failed the exam and fell into self-reproach.)

C1

자괴감에 시달리다 (to suffer from self-reproach)

그는 오랫동안 자괴감에 시달렸습니다. (He suffered from self-reproach for a long time.)

سوالات متداول

10 سوال

자괴감 (jaguigam) is more about a feeling of shame or humiliation stemming from a personal failure or inadequacy, often focused on oneself. You feel bad because *you* messed up. 죄책감 (joechaekgam) is specifically guilt, a feeling of responsibility or remorse for having committed an offense or a wrong action against others. It often implies a moral transgression. While they can overlap, 자괴감 is self-focused shame, and 죄책감 is guilt for harming others.

You can use it with verbs like 느끼다 (neukkida - to feel) or 들다 (deulda - to come upon/feel).

Examples:
1. 시험에 떨어져서 자괴감을 느꼈다. (I failed the exam and felt a sense of self-reproach.)
2. 실수 때문에 자괴감이 들었다. (I felt shame because of my mistake.)

Yes, 자괴감 is generally considered a strong and negative emotion. It's not just a minor regret; it implies a deep sense of shame, humiliation, or self-disappointment that can be quite painful.

No, 자괴감 is almost exclusively used in a negative context. It describes a feeling of shame or self-reproach, which is inherently unpleasant and not positive.

While not exact synonyms, related words can include:
수치심 (suchisim): shame, disgrace (broader sense of shame)
모멸감 (momyeolgam): a feeling of humiliation or contempt (often when someone else makes you feel small)
열등감 (yeoldeunggam): inferiority complex (a persistent feeling of being inferior)

The most common way is:
자괴감을 느껴요. (Jaguigameul neukkyeoyo.)
자괴감이 들어요. (Jaguigami deureoyo.)
Both mean 'I feel self-reproach/shame.'

While it's not an everyday filler word, 자괴감 is used quite commonly when people are expressing deep regret, shame, or disappointment in themselves, especially regarding significant failures or mistakes. It's not overly formal, but it carries weight.

자괴감 (自愧感) is a compound word derived from Chinese characters (Hanja).
自 (ja): self
愧 (goe): shame, ashamed
感 (gam): feeling
So, literally, it means 'self-shame feeling' or 'feeling ashamed of oneself.'

Generally, 자괴감 is about *your own* internal feeling of shame due to *your own* actions or failures. If someone else makes you feel ashamed, you might use words like 모욕감 (moyoekgam - feeling of insult) or 수치심 (suchisim - shame). While you might feel 자괴감 *because* someone pointed out your flaw, the core feeling comes from your self-perception.

For a milder sense of regret or disappointment without the strong shame of 자괴감, you could use phrases like:
후회하다 (huhoehada): to regret
아쉽다 (aswipda): to feel a pity or regret (e.g., 'It's a shame that...')
However, these don't fully capture the 'self-reproach' aspect of 자괴감.

خودت رو بسنج 36 سوال

multiple choice A2

다음 중 '자괴감'과 가장 비슷한 의미를 가진 단어는 무엇입니까?

درسته! نه دقیقاً. پاسخ صحیح: 부끄러움 (shame)

'자괴감'은 자신의 행동에 대한 부끄러움이나 죄책감을 의미합니다.

multiple choice A2

친구가 약속을 잊어버렸을 때, 어떤 감정을 느낄 수 있나요?

درسته! نه دقیقاً. پاسخ صحیح: 자괴감 (self-reproach)

약속을 잊어버린 자신의 행동에 대해 자괴감을 느낄 수 있습니다.

multiple choice A2

다음 문장 중 '자괴감'이 올바르게 사용된 것은 무엇입니까?

درسته! نه دقیقاً. پاسخ صحیح: 나는 친구에게 화를 내서 자괴감이 들었다.

'자괴감'은 부정적인 행동에 대한 감정이므로, 친구에게 화를 낸 상황이 적절합니다.

true false A2

'자괴감'은 주로 긍정적인 감정을 표현할 때 사용됩니다.

درسته! نه دقیقاً. پاسخ صحیح: نادرست

'자괴감'은 자신의 행동에 대한 부정적인 감정(죄책감, 부끄러움)을 나타냅니다.

true false A2

실수를 했을 때 '자괴감'을 느낄 수 있습니다.

درسته! نه دقیقاً. پاسخ صحیح: درست

자신의 실수나 잘못된 행동에 대해 자괴감을 느끼는 것은 일반적입니다.

true false A2

칭찬을 받았을 때 '자괴감'을 느낄 수 있습니다.

درسته! نه دقیقاً. پاسخ صحیح: نادرست

칭찬을 받았을 때는 기쁨이나 뿌듯함 같은 긍정적인 감정을 느낍니다. 자괴감은 부정적인 감정입니다.

writing B2

Describe a situation where someone might feel 자괴감 (self-reproach). What actions or inactions could lead to such a feeling? (Approx. 3-4 sentences)

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پاسخ نمونه

시험에 떨어졌을 때, 열심히 공부하지 않은 것에 대해 자괴감을 느꼈습니다. 더 노력했어야 했는데 게을렀던 제 자신이 부끄러웠습니다. 다음번에는 이런 감정을 느끼지 않도록 최선을 다할 것입니다.

درسته! نه دقیقاً. پاسخ صحیح:
writing B2

Imagine you made a promise to a friend but couldn't keep it. How would you express your 자괴감 (self-reproach) to them, and what would you do to make amends? (Approx. 3-4 sentences)

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پاسخ نمونه

친구에게 한 약속을 지키지 못해서 자괴감이 듭니다. 제 부주의함 때문에 친구를 실망시킨 것 같아 너무 미안합니다. 다음에 꼭 만회할 기회를 달라고 부탁할 것입니다.

درسته! نه دقیقاً. پاسخ صحیح:
writing B2

Write a short paragraph about how a character in a story might overcome their 자괴감 (self-reproach) after making a significant mistake. What steps would they take? (Approx. 3-4 sentences)

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پاسخ نمونه

주인공은 큰 실수를 저지른 후 자괴감에 빠졌지만, 자신의 잘못을 인정하고 용서를 구하기로 결심했습니다. 그는 실수를 통해 배우고 더 나은 사람이 되기 위해 노력했습니다. 결국, 자괴감을 극복하고 한 단계 더 성장할 수 있었습니다.

درسته! نه دقیقاً. پاسخ صحیح:
reading B2

위 글에서 학생이 자괴감을 느낀 이유는 무엇인가요?

این متن را بخوانید:

한 학생이 중요한 발표를 망치고 나서 크게 자괴감에 빠졌다. 그는 밤새도록 발표 준비를 제대로 하지 않은 자신을 자책했다. 하지만 다음날, 그는 다시 힘을 내어 부족했던 부분을 보완하기 시작했다. 이 경험을 통해 그는 더욱 성숙해졌다.

위 글에서 학생이 자괴감을 느낀 이유는 무엇인가요?

درسته! نه دقیقاً. پاسخ صحیح: 발표 준비를 제대로 하지 않아서

지문에 '밤새도록 발표 준비를 제대로 하지 않은 자신을 자책했다'는 내용이 있습니다.

درسته! نه دقیقاً. پاسخ صحیح: 발표 준비를 제대로 하지 않아서

지문에 '밤새도록 발표 준비를 제대로 하지 않은 자신을 자책했다'는 내용이 있습니다.

reading B2

작가가 자괴감을 느꼈던 경험은 무엇이며, 어떻게 극복했나요?

این متن را بخوانید:

어릴 적 저의 가장 큰 자괴감은 친구들의 생일 파티에 초대받지 못했을 때였습니다. 제가 무엇을 잘못했는지 스스로에게 계속 질문했습니다. 시간이 지나면서, 모든 사람이 나를 좋아할 필요는 없다는 것을 깨달았고, 자괴감에서 벗어날 수 있었습니다.

작가가 자괴감을 느꼈던 경험은 무엇이며, 어떻게 극복했나요?

درسته! نه دقیقاً. پاسخ صحیح: 생일 파티에 초대받지 못했고, 시간이 지나면서 극복했다.

지문에 '친구들의 생일 파티에 초대받지 못했을 때였습니다'와 '시간이 지나면서, ... 자괴감에서 벗어날 수 있었습니다'라는 내용이 있습니다.

درسته! نه دقیقاً. پاسخ صحیح: 생일 파티에 초대받지 못했고, 시간이 지나면서 극복했다.

지문에 '친구들의 생일 파티에 초대받지 못했을 때였습니다'와 '시간이 지나면서, ... 자괴감에서 벗어날 수 있었습니다'라는 내용이 있습니다.

reading B2

글의 주인공이 겪은 자괴감의 원인과 그 결과는 무엇이었나요?

این متن را بخوانید:

그는 자신의 잘못된 선택으로 인해 회사에 큰 손실을 입혔고, 극심한 자괴감에 시달렸다. 잠도 제대로 자지 못하고 식욕도 없어졌다. 하지만 동료들의 격려와 도움으로 그는 다시 일어설 수 있었다. 그의 경험은 다른 이들에게 큰 교훈이 되었다.

글의 주인공이 겪은 자괴감의 원인과 그 결과는 무엇이었나요?

درسته! نه دقیقاً. پاسخ صحیح: 회사의 큰 손실을 초래했고, 잠과 식욕을 잃었다.

지문에 '자신의 잘못된 선택으로 인해 회사에 큰 손실을 입혔고, 극심한 자괴감에 시달렸다. 잠도 제대로 자지 못하고 식욕도 없어졌다'는 내용이 있습니다.

درسته! نه دقیقاً. پاسخ صحیح: 회사의 큰 손실을 초래했고, 잠과 식욕을 잃었다.

지문에 '자신의 잘못된 선택으로 인해 회사에 큰 손실을 입혔고, 극심한 자괴감에 시달렸다. 잠도 제대로 자지 못하고 식욕도 없어졌다'는 내용이 있습니다.

fill blank C1

그의 거짓말이 들통났을 때, 그는 큰 ___을 느꼈다.

درسته! نه دقیقاً. پاسخ صحیح: 자괴감

The sentence implies a negative feeling after a lie is exposed, so '자괴감' (self-reproach) is the most suitable word.

fill blank C1

실수를 저질렀을 때마다 ___에 시달린다.

درسته! نه دقیقاً. پاسخ صحیح: 자괴감

Making a mistake leads to a negative feeling, and '자괴감' (self-reproach) fits this context.

fill blank C1

시험에 떨어지고 나서 ___이 밀려왔다.

درسته! نه دقیقاً. پاسخ صحیح: 자괴감

Failing an exam typically brings a negative feeling, and '자괴감' (self-reproach) is appropriate here.

fill blank C1

그녀는 자신의 무능함에 ___을 느꼈다.

درسته! نه دقیقاً. پاسخ صحیح: 자괴감

Feeling incompetent would lead to a sense of shame or self-reproach, making '자괴감' the correct answer.

fill blank C1

다른 사람에게 피해를 주었을 때 ___을 떨칠 수 없었다.

درسته! نه دقیقاً. پاسخ صحیح: 자괴감

Causing harm to others would naturally evoke '자괴감' (self-reproach or shame).

fill blank C1

약속을 지키지 못해 ___이 들었다.

درسته! نه دقیقاً. پاسخ صحیح: 자괴감

Breaking a promise would lead to a feeling of shame or self-reproach, so '자괴감' is the best fit.

fill blank C2

그의 거짓말이 들통나자 그는 심한 ____을 느꼈다.

درسته! نه دقیقاً. پاسخ صحیح: 자괴감

He felt a strong sense of self-reproach when his lie was exposed. '자괴감' (jagoegam) is the correct word for self-reproach or shame.

fill blank C2

실패한 프로젝트 때문에 그는 ____에 빠져 헤어나오지 못했다.

درسته! نه دقیقاً. پاسخ صحیح: 자괴감

Due to the failed project, he fell into self-reproach and couldn't get out of it. '자괴감' (jagoegam) fits the context of feeling shame or guilt after a failure.

fill blank C2

자신에게 ____을 느끼지 않도록 최선을 다해야 합니다.

درسته! نه دقیقاً. پاسخ صحیح: 자괴감

You should do your best not to feel self-reproach. '자괴감' (jagoegam) is the specific feeling of shame or guilt for one's actions.

fill blank C2

그는 자신의 어리석은 행동에 대한 ____ 때문에 잠을 이루지 못했다.

درسته! نه دقیقاً. پاسخ صحیح: 자괴감

He couldn't sleep because of the self-reproach for his foolish actions. '자괴감' (jagoegam) is the most suitable word for the feeling of shame due to one's own actions.

fill blank C2

다른 사람에게 피해를 주었을 때 ____을 느끼는 것은 당연하다.

درسته! نه دقیقاً. پاسخ صحیح: 자괴감

It's natural to feel self-reproach when you've harmed others. '자괴감' (jagoegam) appropriately describes the feeling of shame or guilt in this situation.

fill blank C2

그는 자신의 약속을 지키지 못한 것에 대해 ____을 금치 못했다.

درسته! نه دقیقاً. پاسخ صحیح: 자괴감

He couldn't help but feel self-reproach for not keeping his promise. '자괴감' (jagoegam) conveys the feeling of shame for failing to fulfill a promise.

writing C2

Describe a situation where someone might feel 자괴감 (self-reproach) in a professional setting. What actions might lead to such a feeling, and how could they overcome it?

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پاسخ نمونه

프로젝트 마감 기한을 놓쳤을 때, 팀원들에게 피해를 주었다는 생각에 자괴감을 느낄 수 있습니다. 이러한 상황은 자신의 역량 부족이나 계획 미흡에서 비롯될 수 있습니다. 이를 극복하기 위해서는 솔직하게 자신의 실수를 인정하고, 재발 방지 대책을 세우며, 주변 동료들의 도움을 받아야 합니다. 또한, 실패를 통해 배우고 다음 기회에 더 나은 성과를 보여주는 것이 중요합니다.

درسته! نه دقیقاً. پاسخ صحیح:
writing C2

Imagine a character experiencing profound 자괴감 after betraying a close friend. Write a short journal entry from their perspective, detailing their feelings and thoughts.

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پاسخ نمونه

오늘 정말 끔찍한 하루였다. 나의 이기적인 행동으로 가장 소중한 친구에게 상처를 주었다. 친구의 신뢰를 배신했다는 생각에 자괴감이 너무 심해서 숨쉬기조차 힘들다. 어떻게 해야 이 죄책감에서 벗어날 수 있을까? 친구에게 용서를 빌 자격조차 없는 것 같아서 더 괴롭다. 내가 대체 무슨 짓을 한 걸까?

درسته! نه دقیقاً. پاسخ صحیح:
writing C2

Discuss the difference between 자괴감 (self-reproach) and 단순히 '후회' (regret). Provide an example for each to illustrate the distinction.

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پاسخ نمونه

자괴감은 자신의 행동이나 존재 자체에 대한 깊은 수치심과 비난의 감정입니다. 예를 들어, 자신이 약속을 어겨 타인에게 큰 피해를 줬을 때 '나는 왜 이 모양일까' 하는 자책감과 함께 자괴감을 느낄 수 있습니다. 반면, 후회는 어떤 행동의 결과나 선택에 대한 아쉬움이나 유감의 감정입니다. 예를 들어, 어제 늦게까지 잠을 자지 않아 오늘 피곤한 것에 대해 '어제 일찍 잘 걸 그랬다'고 생각하는 것은 단순한 후회입니다. 자괴감은 더 강렬하고 개인의 자아에 직접적인 영향을 미치는 감정인 반면, 후회는 특정 사건이나 선택에 대한 아쉬움에 가깝습니다.

درسته! نه دقیقاً. پاسخ صحیح:
reading C2

화자는 어릴 적 어떤 이유로 자괴감을 느꼈습니까?

این متن را بخوانید:

어릴 적, 나는 항상 완벽해야 한다는 강박에 시달렸다. 작은 실수라도 하면 온 세상이 무너지는 것 같은 자괴감에 빠지곤 했다. 친구들과 어울리는 것보다 혼자서 책을 읽는 것을 더 좋아했고, 실패할까 봐 새로운 도전을 두려워했다. 그런 자괴감은 나를 끊임없이 옭아매는 족쇄와 같았다. 하지만 시간이 흐르고 다양한 경험을 하면서, 완벽하지 않아도 괜찮다는 것을 깨달았다. 실수도 성장의 일부이며, 그로 인해 느끼는 자괴감 또한 나를 더 강하게 만드는 과정이라는 것을 말이다.

화자는 어릴 적 어떤 이유로 자괴감을 느꼈습니까?

درسته! نه دقیقاً. پاسخ صحیح: 완벽하지 않은 자신 때문에

지문에 '작은 실수라도 하면 온 세상이 무너지는 것 같은 자괴감에 빠지곤 했다'고 명시되어 있습니다. 이는 완벽하지 않은 자신에 대한 비난에서 비롯된 자괴감임을 알 수 있습니다.

درسته! نه دقیقاً. پاسخ صحیح: 완벽하지 않은 자신 때문에

지문에 '작은 실수라도 하면 온 세상이 무너지는 것 같은 자괴감에 빠지곤 했다'고 명시되어 있습니다. 이는 완벽하지 않은 자신에 대한 비난에서 비롯된 자괴감임을 알 수 있습니다.

reading C2

다음 중 위 글의 내용과 일치하지 않는 것은 무엇입니까?

این متن را بخوانید:

최근 한 연구에 따르면, 과도한 자괴감은 우울증과 불안 장애의 주요 원인이 될 수 있다고 한다. 특히 사회적 관계에서 발생한 실수는 자괴감으로 이어지기 쉬우며, 이는 고립감을 심화시키고 회복을 어렵게 만든다. 하지만 전문가들은 자괴감 자체를 무조건 부정적으로 볼 필요는 없다고 조언한다. 적절한 수준의 자괴감은 자신의 행동을 반성하고 더 나은 방향으로 나아가는 동기가 될 수 있기 때문이다. 중요한 것은 자괴감에 갇히지 않고 건강하게 관리하는 방법을 찾는 것이다.

다음 중 위 글의 내용과 일치하지 않는 것은 무엇입니까?

درسته! نه دقیقاً. پاسخ صحیح: 자괴감은 항상 부정적인 감정이므로 피해야 한다.

지문에서 '전문가들은 자괴감 자체를 무조건 부정적으로 볼 필요는 없다고 조언한다. 적절한 수준의 자괴감은 자신의 행동을 반성하고 더 나은 방향으로 나아가는 동기가 될 수 있기 때문이다'라고 언급되어 있습니다. 따라서 3번 보기는 글의 내용과 일치하지 않습니다.

درسته! نه دقیقاً. پاسخ صحیح: 자괴감은 항상 부정적인 감정이므로 피해야 한다.

지문에서 '전문가들은 자괴감 자체를 무조건 부정적으로 볼 필요는 없다고 조언한다. 적절한 수준의 자괴감은 자신의 행동을 반성하고 더 나은 방향으로 나아가는 동기가 될 수 있기 때문이다'라고 언급되어 있습니다. 따라서 3번 보기는 글의 내용과 일치하지 않습니다.

reading C2

주인공이 자괴감을 극복하는 데 결정적인 계기가 된 것은 무엇입니까?

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그는 자신의 과거 실수를 되새기며 깊은 자괴감에 빠져 있었다. 친구들의 위로도, 가족의 격려도 그의 마음을 움직이지 못했다. 마치 끝없는 어둠 속에 갇힌 듯, 빛 한 줄기 찾기 어려웠다. 하지만 어느 날, 우연히 보게 된 한 다큐멘터리에서 실패를 딛고 일어선 사람들의 이야기를 접하게 되었다. 그들의 용기와 끈기는 그에게 깊은 감동을 주었고, 비로소 그는 자신의 자괴감을 이겨낼 작은 희망을 보게 되었다. 그 후 그는 자신의 경험을 바탕으로 다른 사람들을 돕는 일을 시작하며 새로운 삶을 살게 되었다.

주인공이 자괴감을 극복하는 데 결정적인 계기가 된 것은 무엇입니까?

درسته! نه دقیقاً. پاسخ صحیح: 실패한 사람들의 성공 다큐멘터리

지문에 '어느 날, 우연히 보게 된 한 다큐멘터리에서 실패를 딛고 일어선 사람들의 이야기를 접하게 되었다. 그들의 용기와 끈기는 그에게 깊은 감동을 주었고, 비로소 그는 자신의 자괴감을 이겨낼 작은 희망을 보게 되었다'라고 명시되어 있습니다. 이것이 자괴감 극복의 결정적인 계기가 되었습니다.

درسته! نه دقیقاً. پاسخ صحیح: 실패한 사람들의 성공 다큐멘터리

지문에 '어느 날, 우연히 보게 된 한 다큐멘터리에서 실패를 딛고 일어선 사람들의 이야기를 접하게 되었다. 그들의 용기와 끈기는 그에게 깊은 감동을 주었고, 비로소 그는 자신의 자괴감을 이겨낼 작은 희망을 보게 되었다'라고 명시되어 있습니다. 이것이 자괴감 극복의 결정적인 계기가 되었습니다.

sentence order C2

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درسته! نه دقیقاً. پاسخ صحیح: 그는 자괴감에 빠져 아무것도 할 수 없었다.

This sentence means 'He fell into self-reproach and couldn't do anything.' The correct order follows Korean sentence structure (subject-adverbial phrase-verb phrase).

sentence order C2

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درسته! نه دقیقاً. پاسخ صحیح: 실패할 때마다 자괴감이 들어요.

This sentence means 'Every time I fail, I feel self-reproach.' The order '실패할 때마다' (every time I fail) followed by '자괴감이 들어요' (I feel self-reproach) is natural.

sentence order C2

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درسته! نه دقیقاً. پاسخ صحیح: 그의 말은 나에게 자괴감을 안겨주었다.

This sentence means 'His words gave me a feeling of self-reproach.' The structure 'subject-object-verb' is common.

/ 36 درست

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