Grammar Rule in 30 Seconds
Reflexive verbs show that the subject performs an action on themselves, using pronouns like 'me', 'te', or 'se'.
- Use 'me' for first person: Eu me lavo (I wash myself).
- Use 'te' for second person: Tu te lavas (You wash yourself).
- Use 'se' for third person: Ele se lava (He washes himself).
Overview
lavar-se＝自分を洗う）だけでなく、感情の変化や状態の変化を表す際にも必須となります。日本語には「再帰代名詞」という独立した品詞は存在しません。日本語で「自分を洗う」と言うときは「自分を」という目的語を補いますが、ポルトガル語では動詞とセットになった代名詞（me, te, seなど）を動詞に付け加える必要があります。この「動詞と代名詞が一体化する」という感覚は、日本語の自動詞・他動詞の使い分けに近い部分がありますが、ポルトガル語の方がよりシステマチックです。特に、英語の「myself」のように強調のためだけに使われるのではなく、文法的に必須（obligatory）である点が重要です。この代名詞を忘れると、意味が全く通じなくなったり、不自然な響きになったりします。例えば、lembrar（覚えている）とlembrar-se（思い出す）では意味が異なります。この違いを理解することは、ネイティブのような自然な表現に近づくための大きな一歩です。日本語の「～てしまう」「～になる」といった補助動詞的なニュアンスとも比較しながら、整理していきましょう。me（私を）、te（君を）、se（彼・彼女・あなたを）といった再帰代名詞で表現します。日本語の「鏡で自分を見る」をポルトガル語にするとEu me vejo no espelhoとなります。ここでmeがなければ「私は（誰か）を見る」という他動詞の文になってしまいます。つまり、代名詞は「誰に対して」という情報を明確にする役割を果たしています。esquecer（忘れる）とesquecer-se de（～のことを忘れる）の使い分けです。日本語ではどちらも「忘れる」ですが、ポルトガル語では再帰代名詞が付くことで、前置詞deを伴う必要が生じます。これは日本語の「～に気づく」「～を忘れる」といった格助詞（に・を）の使い分けの感覚に近いですが、動詞の形そのものが変化する点が異なります。また、sentir（感じる）とsentir-se（（気分を）感じる）の違いも重要です。Eu sinto o frio（私は寒さを感じる＝外的な感覚）とEu me sinto feliz（私は幸せに感じる＝内面的な状態）のように、再帰代名詞があるかないかで、動詞が「外的な知覚」から「内面的な状態」へと意味がシフトします。これは日本語の「感じる」という一つの動詞で両方をカバーしてしまう感覚とは大きく異なるため、意識的に代名詞を使い分ける練習が必要です。eu (私) | me |tu (君) | te |ele/ela/você (彼/彼女/あなた) | se |nós (私たち) | nos |vós (君たち) | vos |eles/elas/vocês (彼ら/彼女ら/あなたたち) | se |lavar-se（自分を洗う）、pentear-se（髪をとかす）など、日常のルーティンで頻繁に使われます。2つ目は、状態の変化や内面的な感情を表す場合です。sentir-se（気分である）、apaixonar-se por（恋に落ちる）、preocupar-se com（心配する）などがあります。これらは「自分自身を心配する」という直訳的な意味ではなく、「心配という状態にある」というニュアンスです。3つ目は、相互関係です。abraçar-se（抱き合う）、encontrar-se（出会う）のように、複数の主語が互いに動作を行う場合に使われます。日本語の「お互いに」に相当する表現ですが、ポルトガル語では動詞の形に組み込まれているため、非常に効率的です。例えば、「私たちはカフェで会った」と言いたいとき、Nós nos encontramos no caféと言えば、お互いに会ったという相互のニュアンスが自然に含まれます。- 1代名詞の欠落: 日本語話者は「自分を」という言葉を省略しがちです。日本語では「私は洗う」と言えば文脈で「自分を」と分かりますが、ポルトガル語では
Eu lavoだけだと「（何かを）洗う」となり、目的語が不足していると判断されます。必ずmeを入れましょう。 - 2前置詞の忘れ:
esquecer-seやlembrar-seを使う際、deという前置詞を忘れるミスが多発します。日本語の「～を忘れる」の「を」に引きずられ、前置詞なしで直接目的語を置こうとしてしまいますが、再帰動詞化すると前置詞が必要になるルールを覚えましょう。 - 3再帰代名詞と人称の不一致:
Euなのにseを使ってしまうなど、主語と代名詞のペアリングミスです。これは日本語の「自分」という言葉が誰に対しても使えるため、ポルトガル語の人称変化を意識しづらいことが原因です。
lavar / lavar-se | 再帰代名詞の有無で対象が変わる |fechar / fechar-se | ポルトガル語は再帰代名詞で自動詞化する |fechar（閉める）とfechar-se（閉まる）のように、再帰代名詞を使って自動詞的な意味を作ることが多いです。この「再帰代名詞＝自動詞化のツール」という視点を持つと、理解がぐっと深まります。seは「彼・彼女」だけでなく「あなた」にも使えますか？você（あなた）に対してもseを使います。三人称の単数形として一括りで覚えると簡単です。apaixonar-se porのように「再帰代名詞＋前置詞」のセットでフレーズとして暗記するのが一番の近道です。頑張ってください！Reflexive Pronoun Conjugation
| Person | Pronoun (BR) | Pronoun (PT) |
|---|---|---|
|
1st Sing (Eu)
|
me
|
-me
|
|
2nd Sing (Tu)
|
te
|
-te
|
|
3rd Sing (Ele/Ela/Você)
|
se
|
-se
|
|
1st Plural (Nós)
|
nos
|
-nos
|
|
2nd Plural (Vós)
|
vos
|
-vos
|
|
3rd Plural (Eles/Elas/Vocês)
|
se
|
-se
|
Meanings
Reflexive verbs indicate that the subject of the sentence is also the recipient of the action.
Direct Reflexive
The subject performs the action directly on their own body.
“Eu me visto rapidamente.”
“Ela se penteia no espelho.”
Reciprocal
Two or more subjects perform the action on each other.
“Eles se amam muito.”
“Nós nos conhecemos na escola.”
Inherent/Pronominal
The verb is always used with a pronoun, but the action isn't strictly reflexive.
“Eu me arrependo do que disse.”
“Ele se queixa de tudo.”
Reference Table
| Form | Structure | Example |
|---|---|---|
|
Affirmative
|
Subj + Pronoun + Verb
|
Eu me lavo
|
|
Negative
|
Subj + Não + Pronoun + Verb
|
Eu não me lavo
|
|
Question
|
Subj + Pronoun + Verb?
|
Você se lava?
|
|
Infinitive
|
Verb + Pronoun
|
Lavar-se
|
|
Gerund
|
Verb + Pronoun
|
Lavando-se
|
|
Past
|
Subj + Pronoun + Verb (Past)
|
Eu me lavei
|
フォーマル度スペクトル
Vou preparar-me. (Getting ready for an event)
Eu vou me preparar. (Getting ready for an event)
Vou me arrumar. (Getting ready for an event)
Vou me aprontar. (Getting ready for an event)
Reflexive Pronoun Map
Singular
- me myself
- te yourself
- se himself/herself
Plural
- nos ourselves
- vos yourselves
- se themselves
Brazil vs Portugal Placement
レベル別の例文
Eu me lavo.
I wash myself.
Ele se veste.
He gets dressed.
Eu me chamo Ana.
My name is Ana.
Você se levanta.
You get up.
Nós nos divertimos muito.
We have a lot of fun.
Eles se conhecem bem.
They know each other well.
Eu não me sinto bem.
I don't feel well.
Tu te lembras de mim?
Do you remember me?
Eu me arrependo do que fiz.
I regret what I did.
Eles se queixam do serviço.
They complain about the service.
Nós nos esquecemos da hora.
We forgot the time.
Ela se dedica aos estudos.
She dedicates herself to studies.
Eles se cumprimentaram na rua.
They greeted each other on the street.
Eu me vi obrigado a sair.
I saw myself forced to leave.
Nós nos preparamos para o exame.
We prepared ourselves for the exam.
Ela se orgulha do seu trabalho.
She is proud of her work.
Viu-se forçado a tomar uma decisão.
He saw himself forced to make a decision.
Arrepender-se-ia se soubesse a verdade.
He would regret it if he knew the truth.
Não se deve julgar pelas aparências.
One should not judge by appearances.
Eles se haviam conhecido anos antes.
They had met years before.
A casa vende-se rapidamente.
The house sells quickly.
Diz-se que ele é um gênio.
It is said that he is a genius.
Queixou-se de que não fora avisado.
He complained that he hadn't been warned.
Sentiu-se-ia melhor se descansasse.
He would feel better if he rested.
間違えやすい
Learners confuse 'me' (reflexive) with 'me' (direct object).
Both use 'se'.
Learners mix them up.
よくある間違い
Eu lavo.
Eu me lavo.
Eu se lavo.
Eu me lavo.
Me lavo eu.
Eu me lavo.
Eu lavo-me.
Eu me lavo.
Eles nos divertem.
Eles se divertem.
Nós divertimos.
Nós nos divertimos.
Você se levanta?
Você se levanta?
Eu arrependo.
Eu me arrependo.
Ele se queixa-se.
Ele se queixa.
Nós nos esquecemos.
Nós nos esquecemos.
Se vende casas.
Vendem-se casas.
Ele se teria arrependido.
Ele ter-se-ia arrependido.
Diz-se que ele é bom.
Diz-se que ele é bom.
Arrependeria-se.
Arrepender-se-ia.
文型パターン
Eu me ___ todos os dias.
Nós nos ___ muito na festa.
Eu não me ___ com o que ele disse.
Ele ___ se ___ cedo.
Real World Usage
Me divertindo muito aqui! #ferias
Vc se sente melhor?
Eu me dedico totalmente aos projetos.
Onde posso me hospedar?
Vou me servir de um lanche.
O autor se refere a...
Consistency
Don't skip the pronoun
Inherent Reflexives
Regional Nuance
Smart Tips
Remember to include the pronoun when conjugating.
Use the European placement (enclisis) for a more formal tone.
Always use 'sentir-se' instead of just 'sentir'.
Ensure the subject is plural.
発音
Pronoun stress
Reflexive pronouns are usually unstressed and attached to the verb rhythmically.
Rising for questions
Você se lava? ↑
Indicates a yes/no question.
暗記しよう
記憶術
Remember 'Me, Te, Se' as the 'Mirror Trio'—the action reflects back to the subject.
視覚的連想
Imagine looking into a mirror. The person in the mirror is doing exactly what you are doing. The pronoun is the mirror.
Rhyme
Eu me, tu te, ele se, nós nos, eles se.
Story
João wakes up (se levanta), washes his face (se lava), and looks at himself (se olha) in the mirror. He feels (se sente) ready for the day.
Word Web
チャレンジ
Describe your entire morning routine using only reflexive verbs in 5 minutes.
文化メモ
Proclisis (pronoun before verb) is the standard in almost all contexts, even formal ones.
Enclisis (pronoun after verb) is preferred in formal and written language.
Usage follows European Portuguese patterns more closely in formal settings.
Derived from Latin reflexive pronouns (me, te, se).
会話のきっかけ
A que horas você se levanta?
Como você se diverte no fim de semana?
Você já se arrependeu de alguma decisão?
Como se diz 'reflexive' em português?
日記のテーマ
よくある間違い
Test Yourself
Eu ___ lavo todas as manhãs.
Which is correct?
Find and fix the mistake:
Ele se lavo.
Arrange the words in the correct order:
All words placed
Click words above to build the sentence
I regret it.
Answer starts with: a...
Match each item on the left with its pair on the right:
A: Como você está? B: Eu ___ muito bem.
Score: /8
練習問題
8 exercisesEu ___ lavo todas as manhãs.
Which is correct?
Find and fix the mistake:
Ele se lavo.
divertimos / nos / Nós / muito.
I regret it.
Eu -> ?
A: Como você está? B: Eu ___ muito bem.
Score: /8
Practice Bank
5 exercisesI feel happy today.
esqueci / me / Eu / não / de / você / .
Match these verbs:
O que você ___ (fazer) quando se sente triste?
Eles ___ (perder-se) no meio da floresta.
Score: /5
よくある質問 (8)
They are necessary to show that the subject is performing the action on themselves.
No, it changes the meaning or makes the sentence grammatically incorrect.
Yes, placement is the main difference (proclisis vs enclisis).
Verbs that always require a pronoun, like 'arrepender-se'.
It's used with third-person verbs to indicate an impersonal action.
Yes, for both singular and plural.
Because Brazilian Portuguese prefers proclisis.
Yes, 'sentir-se' is very common.
Scaffolded Practice
1
2
3
4
Mastery Progress
Needs Practice
Improving
Strong
Mastered
In Other Languages
me, te, se
Placement rules are more strictly enforced in Spanish.
me, te, se
French uses 'être' for reflexive compound tenses.
sich
German only has one reflexive pronoun for third person.
jibun
Japanese does not use reflexive pronouns as verb prefixes.
nafs
Arabic uses a noun-based approach rather than a pronoun-based one.
zìjǐ
Chinese does not use reflexive pronouns as verb prefixes.
Learning Path
Prerequisites
Learn These First
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